挪威
鲱鱼和碎鱼
两年前,当我去挪威的时候,我惊讶地发现每个人看起来都很健康。尤其是女性,她们的肤色呈乳白色;他们的头发闪闪发亮,身上散发出一种光彩,这种光彩只能来自于他们吃了大量富含-3的冷水鱼。回到家后,我尽量保持高水平的鱼摄入量,因为我知道这对我的大脑、心脏和肌肉也有好处。从科学角度讲,食用鱼类的保护作用远远超过你可能读到的任何风险。这个食谱的灵感来自我的挪威之旅,它既美味又营养;三明治富含有益心脏健康的脂肪、维生素D和A以及矿物质钙和钾。腌鱼是盐腌的冷熏鲱鱼;如果找不到,可以试试沙丁鱼或凤尾鱼。虽然这顿饭不是最适合孩子的,但它会让你营养充足,充满活力,这样你就能应对生活中遇到的任何困难!
通过蒂娜鲁杰罗
樵夫奶酪和饼干
当旧金山现代艺术博物馆(SFMOMA)二十多年来首次在美国举办弗朗西斯卡·伍德曼(Francesca Woodman)回顾展时,我兴奋地沉浸在我在大学学习的另一位有影响力的女摄影师的作品中。我喜欢伍德曼对纹理的并置,她将柔软而脆弱的人类形态置于枯萎、恶化的环境中的方式。我的计划是在这种对比的照片上做一个甜点。在展览的所有照片中,我最喜欢的一张是这位艺术家穿着维多利亚风格的花外套和飘逸的连衣裙,在一个摇摇欲坠的房间里摆姿势。伍德曼回顾展开幕的时候,我刚从斯堪的纳维亚度假回来,在那里我只吃挪威硬面包、黑麦面包、软奶酪和烟熏鲑鱼就心满意足了。这些食物既有粗犷的质朴,又有柔软的精致,就像伍德曼照片中的元素:我把摇摇欲坠的房间看作是用全麦和黑麦做成的饼干;她飘逸的裙子像柔软的奶酪;她外套上的图案就像美丽、精致的可食用花朵。为了用挪威的灵感制作出柔软的饼干,我用了两种质朴的面粉,并加入了黄油,用的方法和做片状派面团的方法一样。一点点酸奶给饼干增加了口感和口感。 To slather onto the crackers, I wanted a soft-textured fresh cheese that was simple to make in our tiny kitchen. Ricotta cheese was just the type. A sprinkling of colorful edible flowers from Leah's garden and a touch of black Hawaiian sea salt perfected the rustic-elegant presentation of the Woodman Cheese and Crackers.
通过凯特琳·弗里曼
Yarnall家族的Fyrstekake(挪威豆蔻杏仁挞)
这种蛋挞(发音为FISH-deh-kakah)有湿润的蛋糕状馅料。为了获得最好的味道,不要使用磨碎的小豆蔻;花点时间去壳,把整个种子磨碎。对擀饼皮犹豫不决?这个食谱是给你的;只要把饼皮压在锅里就行了。
杜松香鹿肉配棕色山羊芝士酱
编者按:下面的食谱和介绍文字转载自Andreas Viestad的书
光的厨房:新的斯堪的纳维亚烹饪._Viestad还与Epicurious独家分享了一些有用的建议,我们将其添加在页面底部。万博官网想了解更多关于挪威美食的信息,点击这里._的羊奶干酪或者这个食谱中的棕色山羊奶酪不是用牛奶做的,而是用乳清煮到焦糖。它也被称为软糖奶酪,在许多美国市场上都能找到一种叫做“滑雪皇后”的奶酪。Lars Tyssebotn的棕色山羊奶酪使这道菜成为我的最爱之一。
通过Andreas Viestad
挪威的面包
Lefse一年四季都可以享用,这些柔软的大饼在节日里尤其常见。对于许多挪威人和挪威社区的成员来说,比如那些生活在美国中西部的人lefse象征着圣诞节的开始。它们可以是甜的,也可以是咸的:在平安夜的自助餐上,它们通常伴随着琵浪鱼(腌制的鳕鱼)和排骨,但作为一种小吃,它们很受欢迎,卷起来,涂上黄油,撒上肉桂糖。Lefse传统上是用特殊的开槽擀面杖制作的;大的、过热的煎锅;还有长长的木铲。然而,我们发现一个普通的擀面杖,一个10英寸的铸铁煎锅,一个糕点刮刀和一个薄金属刮刀就可以了。将土豆彻底煮熟,使用碾米机或碾磨机可以确保土豆面团不会结块。
通过特蕾西水手
挪威圣诞饼干
瑟琳娜谷湖弗吉尼亚州亚历山大市的简·a·范佩尔说:“当一个好朋友出城时,我主动要求给她公寓里的植物浇水,而我的回报是自己吃了圣诞饼干,这些饼干都完好地保存在一个罐子里。”“嗯,它们很好吃,在我朋友回来的时候已经完全消失了。她告诉我,她的挪威血统让她知道了这个食谱,这是她家族的最爱。现在这些饼干是我们家的节日最爱,我希望它们能和更多的人分享。”
通过简·a·范佩尔
挪威烤西梅蛋奶冻
通过妮卡·斯坦登·黑泽尔顿
挪威菠菜汤
通过妮卡·斯坦登·黑泽尔顿