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摄影:Alex Lau

如何烹饪豆腐,让你爱上它

你可以生吃、烤吃或煎吃豆腐,任何一种方式都很美味。以下是如何做好豆腐的方法,你会渴望它。

“你不实际上讨厌它,你只是没有准备好!”这是你对食物厌恶的常见反应。这并不总是合法的,但是……嗯,说到豆腐,你会再试一次吗?好吗?为我们吗?

不可否认,豆腐本身的味道相当温和。这就是它的美丽之处——它会吸收你想要的任何味道。在我们开始之前豆腐的食谱manbetx苹果下载然而,在你捡起一块积木之前,有几件事你需要考虑。也就是说,你可以选择不同程度的硬度.由于豆腐的多功能性,有无数种烹饪方法,但让我们专注于几种最常见的方法:

1.“原始”豆腐

严格来说,豆腐不是生食——它是由煮熟的大豆制成的。然而,有一种常见的误解,认为豆腐在食用前需要再次煮熟,事实并非如此.生豆腐可以腌制,用在一份沙拉被扔进一个汤最后一分钟,甚至混成了一个奶昔下降.这里有几种不需要烹饪就能做出杀手豆腐的方法。

在这个麻辣豆腐碗配方在美国,将紧实的豆腐揉碎,放入豆沙、蜂蜜、油、酱油和醋的混合物中,静置10分钟后即可食用。这个食谱花生炒豆芽卤豆腐需要半个小时的腌制时间,这样酱汁就有更多的时间渗透到鸡块里。

另一种使用生豆腐的绝妙方法是,不管你信不信,用搅拌器搅拌。丝质豆腐在混合后会变得非常光滑,质地丰富,这是像这样的材料的完美选择鲜味奶油酱.它甚至在冰沙在不改变风味的情况下,增加了丝滑和蛋白质。

2.烤豆腐

烤豆腐可能是使用这种食材最常见的方法,因为它太简单了。一旦你把豆腐压好,吸干,去除多余的水分,你就可以把它切成方块,扔进腌料里,然后烤。在这道菜在美国,你要把豆腐块烤到450华氏度,以确保外层酥脆——一旦你掌握了这个技术,你就可以把烤好的豆腐扔到几乎任何一道菜中,比如这些夏天卷

3.油炸豆腐

如果你想要超级酥脆的豆腐,油炸是最好的选择。只要确保你已经从豆腐砖中挤出了尽可能多的液体,以免碰到油时溅出来。

在大量滋滋作响的油中烹饪豆腐,增加了疯狂的口感复杂性,使任何豆腐菜都更有饱腹感。当你把它扔进油炸锅(或有几英寸油的锅)加热到350华氏度约5分钟,就像这样猪肉豆腐食谱它的质地很有嚼劲,表皮呈暗金色。光荣的。

没有油炸吗?没问题,你可以在平底锅里用1/4英寸的油煮豆腐,就像我们这样做黑胡椒豆腐配方,达到同样的效果。在这个食谱中,你需要把豆腐放入玉米淀粉中搅拌,以获得最大的酥脆感,然后用纸巾吸干水分,以减少油腻。如果你想让它更健康,但仍然有脆炸豆腐的效果,试试这样的食谱mustard-crusted豆腐每份只需要几茶匙的油。不管怎样,你一定会成为豆腐的皈依者。

4.炖豆腐

烘焙和油炸是为了让豆腐的质地从奶油状变成有嚼劲和酥脆,而文火煮则是为了保持柔软的柔软。碎成麻婆豆腐它是其他酱汁的美味载体。在这里泡菜汤你一定会喜欢它温和的味道,因为它可以缓解所有的辛辣。