椰菜肉酱面配耳头

我从2017年开始做这个，当时它出现在杂志上。这是很棒的安慰食物，足够的辣味配上意大利香肠。它从来不会让人失望。这样做会产生很多效果，所以在加热剩下的意大利面时，要保留一些意大利面水(在意大利面上撒一点意大利面水以增加水分，但不要太多，你不想要糊状的意大利面)。

• Dory92064

• 圣地亚哥

• 11/17/2022

这已经成为一种舒适的餐:盛在碗里，坐在沙发上吃!虽然我按照写的那样做了，效果很好，但我也添加了一些食材，把西兰花烤熟而不是焯水，减少或不加黄油。这是一个可以很快成为你自己的食谱。

• 肖恩

• 奥尔巴尼纽约

• 10/20/2021

很棒的工作日晚餐，很快就能搞定。我偏离了食谱，用了火鸡香肠，在锅里放了几把新鲜的菠菜和排水的意大利面，用2%的牛奶而不是意大利面水来完成意大利面。这将进入我的常规循环。

• betteraskjeeves

• 马里斯维尔镇,哦

• 3/19/2019

对于工作日的晚上来说，这是一顿丰盛的晚餐。不太花哨，但很好吃。当你煮香肠/broc的时候，确保你有一个非常大的锅。这样你还能装下意大利面。

• djlinder

• 埃文斯顿,

• 9/30/2018

非常简单又美味。我犯了一个错误，在焯水之前把西兰花切碎了，所以我把它加到香肠混合物中，加了一点意大利面水，然后就这样煮了。

• oliveoil62

• 奥林匹亚,佤邦

• 7/25/2018

我不应该提供一个评级，因为我没有使食谱写。我把洋葱丁和香肠一起炒，把蒜瓣切碎，加了两个烤红辣椒丁。另外，我用的是热意大利香肠，所以省略了红辣椒片。经过这些修改，这顿饭真的很好吃，也很容易做。

• pete_a

• 渥太华

• 3/5/2018

正如其他人所说，就像大多数简单的食谱一样，高质量的食材是关键。manbetx苹果下载我用了尼曼牧场甜意大利香肠和一些美味的帕尔马干酪，结果证明这是一顿不错的工作日晚餐。在一个下雪的冬夜里很暖和。

• grrr223

• 费城,宾夕法尼亚州

• 1/5/2018

我觉得这很普通。味道平淡无奇。也就是说，这道菜很容易做，而且有很多绿色蔬菜，很丰盛。也许可以再试一次，至少搭配一些热意大利香肠和部分烤西兰花，因为在一周的晚上一起做是很容易的。

• pghgrl

• 纽约布鲁克林

• 12/10/2017

这是一道美味而简单的意大利面。这不是正宗的肉酱面，更像是意大利面配香肠和西兰花。我没有使用任何黄油，加了一些葡萄番茄，但它们基本上都分解到这道菜中了。加上热的意大利香肠和碎红辣椒片，非常辣。可能会再做一次，因为它需要的配料很少(而且是在我的饮食中获得更多西兰花的好方法)，但不是我渴望的东西。

• mssutton

• 温哥华公元前

• 12/10/2017

这太好吃了!我可能添加了更多的意大利面水和磨碎的奶酪，这就释放出了美味的酱汁。为了增加颜色，我添加了小圣女果。我的客人非常喜欢它，并期待着再次吃它。

• caroline44

• 埃文斯维尔,

• 12/7/2017

美味!简单的工作日晚餐。最后，我用了接近满满一杯的意大利面水，让耳朵鱼有更多的液体来完成烹饪，同时少了一点黄油，因为我手头只有这么多黄油。我的意大利面对我来说有点太有嚼劲了。下次我可能会煮10分钟，而不是9分钟。我还加了几把菠菜——好主意。我一点也不觉得这个食谱乏味;我用了一大撮红辣椒片，一根顶级的温和的意大利香肠和一个非常美味的陈年帕尔姆干酪。我的家人都很期待剩菜，我们一定会再做的。

• erinsf

• 旧金山，加州

• 11/30/2017

这道意大利面很有前途。然而，当一切都在一起时，我很失望。做些改变，会更好的。领结意面会是更好更结实的选择。另外，用黄油代替橄榄油。所有黄油的味道都很淡。此外，更多的大蒜会让这道菜更美味。

• marielacocinera

• 佛罗里达州迈阿密,

• 11/29/2017