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咖喱鸡

咖喱酱是许多印度炖菜的调味基础,通常以洋葱、大蒜和姜泥开始,sautéed与香料混合(masalas)直到金黄色和焦糖化。印度烹饪中有无数种咖喱酱,而这个食谱中的咖喱酱是最基本和最传统的。印度咖喱中使用的混合香料首先要么在干锅中烘烤,要么在油中sautéed;在这两种方法中,热量会刺激香料中的油脂——当它们散发香味时,你就知道它们已经准备好了(密切关注它们,防止烧焦)。一旦你掌握了这个技巧,你可以用鱼、虾、牛肉、羊肉、山羊,或者一种或多种蔬菜,比如花椰菜、豌豆和土豆,做各种各样的咖喱。

成分

是6

为了garam masala

1根肉桂棒,掰成1英寸的小块
2个整瓣
1汤匙香菜籽
1汤匙茴香籽
半茶匙全多香果

对粘贴

3个中等大小的黄洋葱,去皮,粗切(3 1/2杯)
10到12瓣大蒜,去皮切成薄片
1片(4盎司)鲜姜,去皮,粗切
3汤匙葵花籽油或其他味道中性的油
1汤匙孜然籽
1汤匙黑色或棕色芥末籽
2汤匙番茄酱

在炖肉

1夸脱基本鸡汤(第41页)
1茶匙姜黄
6片新鲜咖喱叶(可选)
2片干月桂叶
3个小红辣椒,磨碎
粗盐
10只鸡腿(约3.5磅),从骨头上切成两半(或整只)
2个中等大小的赤褐色土豆,去皮,切成1/2英寸的丁
1/2杯切碎的香菜,加上小枝作为装饰

上桌(可选)

煮熟的印度香米(第412页)
原味酸奶
石灰楔形
  1. 步骤1

    在一个干的sauté平底锅里用中火轻轻烤香料,直到它们散发香味。稍微冷却,然后用香料研磨机或干净的咖啡研磨机将香料研磨成细粉。你应该喝1/4杯。

    步骤2

    把洋葱、大蒜和姜在搅拌机里打成泥,直到变滑。将荷兰烤箱或其他较重的锅放在中火上。热了之后,加入油、孜然籽和芥末籽,用木勺不停地搅拌,直到有香味,开始变成金黄色,芥末籽开始爆开,需要30到60秒。加入洋葱酱,煮至焦糖化,大约45分钟。在这段时间里,你只需要在开始的时候偶尔搅拌一下,但随着水分的蒸发,你需要越来越频繁地搅拌,到最后,相当频繁地搅拌,以防止它变得太黑。一旦面团准备好,加入印度沙拉酱和番茄酱,继续烹饪和搅拌5分钟。

    步骤3

    倒入高汤和去釉锅,用力搅拌使糊状混合物混合。加入姜黄,咖喱叶,月桂叶和辣椒粉,用盐调味。煮沸,然后转小火煮,偶尔搅拌,直到高汤稍微减少(味道已经融合),大约45分钟。加入鸡肉和土豆,把它们尽可能多地浸泡在液体中。小火炖至鸡肉变软(但不会从骨头上掉下来),煮透(刺破鸡肉,确保汁液流出),土豆变软(它们仍然保持形状,但用锋利的刀刺时几乎没有阻力)。这要多花30分钟。

    步骤4

    加入切碎的香菜,搅拌均匀。用香菜树枝装饰炖菜,并与米饭,酸奶,和酸橙楔形,根据需要。

  2. 成分

    步骤5

    不要因为配料的数量而却步,因为其中许多都是快速组装起来的,可以从零开始制作经典的香料混合物和酱料。如果你想抄近路,用商店里买的加兰马沙拉(大约1/4杯)。不过要注意的是,它的味道不会那么明显(而且会有太浓的丁香味)。

  3. 步骤6

    新鲜的咖喱叶和印度肉桂棒可以在印度(和一些亚洲)的食品市场或在线供应商那里找到。咖喱叶是可有可无的,但有了它们,味道会更真实。

转载已获授权玛莎·斯图尔特的烹饪学校:家庭烹饪课程和食谱manbetx苹果下载玛莎·斯图尔特著。版权所有©2008由玛莎斯图尔特。由皇冠出版社出版。版权所有。玛莎·斯图尔特是数十本关于烹饪、娱乐、园艺、婚礼和装饰的畅销书的作者。她是的主人玛莎·斯图尔特秀她也是玛莎·斯图尔特生活全媒体公司的创始人,该公司出版了几本杂志,其中包括玛莎·斯图尔特生活;生产玛莎·斯图尔特生活电台天狼星卫星电台112频道;并在www.marthastewart.com上提供了丰富的想法和信息。
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