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黄瓜和甜瓜配智利和蜂蜜沙拉

图片可能包含植物、食物、菜、餐和蔬菜
照片由Alex Lau,道具造型由Emily Eisen,食物造型由Susie Theodorou

把这个沙拉看作是更有力的证据,是的,你的生活中需要曼陀林。曼陀林琴在快速将水果和蔬菜变成优雅的长缎带方面胜过任何刀具。

成分

4份

1/4杯生开心果
1/2 jalapeño或弗雷斯诺辣椒,切成薄片
2汤匙。白葡萄酒醋
1茶匙。蜂蜜
3汤匙。特级初榨橄榄油
粗盐,现磨胡椒粉
1根英国温室黄瓜,横向对半切,然后纵向对半切,用勺子舀出种子
1/4中等熟的哈密瓜或哈密瓜,去皮
5盎司乳清干酪或羊乳酪
1/2杯罗勒叶
  1. 步骤1

    预热烤箱至350华氏度。在带边的烤盘上烤开心果,搅拌一次,直到金黄色,约7-9分钟。冷却,然后切碎2汤匙。开心果。保留剩余的坚果完整;备用。

    步骤2

    将切碎的开心果、辣椒、醋和蜂蜜放入一个小碗中搅拌。逐渐加入油,不断搅拌直到乳化;用盐和胡椒粉大量调味。

    步骤3

    用曼陀林将黄瓜和蜜瓜纵向剃须(或用刀切成薄片)。放入大碗中。将刀片设置为稍宽的设置;把奶酪切成薄片。与罗勒和保留的开心果一起加入碗中;淋上调味汁,轻轻搅拌。用盐和胡椒粉调味。

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  • 美味清爽的沙拉。蜜瓜和黄瓜的搭配是完美的。

    • 匿名

    • 马里兰

    • 6/2/2019

  • 作为一顿简单的午餐相当不错。我们的罗勒——杂货店里买的那种植物——味道比较淡。下次我会再加一些,或者放在桌上,大家可以自己加。我还为家人减少了墨西哥胡椒,最后在我自己的菜里放了辣椒。下次:让排骨和种子浸在酱汁里,然后给那个家伙少点酱汁。

    • graceross

    • Mont Tremblant, QC

    • 12/29/2018

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