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香脆咖喱鸡排配大量卷心菜

一盘涂了面包屑的鸡排,配上米饭和卷心菜沙拉。
Joseph De Leo摄影,Kaitlin Wayne食物造型

Donkkasseu(在日语中也被称为tonkatsu)是我们家的常规主食,不可否认的是,它是我们最喜欢的电视晚餐。我的母亲吉恩会提前把猪肉片涂上面包,然后把它们装在单独的袋子里放在冰箱里,让我们自己做。每当我们想吃的时候,我们所要做的就是把它们拿出来,放在微波炉里解冻,然后用一点油煎一下。我几乎不太愿意说炸,因为你只是在烤它们。与普遍的看法相反,你不需要油炸肉排才能变得酥脆美味;你只需要一个热锅和一层薄薄的脂肪。

在这里,我用鸡胸肉代替了猪排,并在面包中加入了一点咖喱粉,以呼应咖酥和咖喱的绝妙组合。一款经典的kkasseu酱只需要三种原料(而且比瓶装的味道要好得多)。然而,这道菜最重要的部分是卷心菜沙拉,我已经把它快速腌制成“鸡mu”,那是一种甜的白色韩萝卜块,经常和韩式炸鸡一起吃。虽然我很喜欢鸡肉,但对我来说,卷心菜永远是最重要的。

成分

服务2

卷心菜

2汤匙。米醋
2汤匙。糖
½tsp。粗盐
半磅(约3杯)青菜,去核,切成薄片

Kkasseu酱

2汤匙。伍斯特沙司
2汤匙。番茄酱
1汤匙。红糖

鸡肉饼

2块去骨去皮鸡胸肉(每块6 - 8盎司)
粗盐和现磨黑胡椒
四分之一杯蛋黄酱
2汤匙。第戎芥末
一杯面包屑,根据需要再加一些
1½茶匙。咖喱粉
1茶匙。大蒜粉
4汤匙。植物油
煮熟的白米饭,供食用
  1. 步骤1

    准备卷心菜:在一个中等大小的碗里,将四分之一杯的水、醋、糖和盐混合,直到糖和盐溶解。加入卷心菜,搅拌均匀。备用。

    步骤2

    制作kkasseu酱:在一个小碗里,将伍斯特沙司、番茄酱和红糖搅拌均匀。备用。

    步骤3

    制作鸡胸肉:将鸡胸肉放在两张羊皮纸或保鲜膜(或一个大的可密封塑料袋)之间,用擀面杖敲打,直到它们变平,厚度均匀。两面用盐和胡椒粉调味。

    步骤4

    在一个大盘子上,把蛋黄酱和芥末酱搅拌在一起。在另一个大盘子上,把炒粉、咖喱粉、大蒜粉、盐和胡椒粉搅拌在一起。把鸡肉放在第一个盘子里,两面都涂上蛋黄酱和芥末酱。然后把鸡肉转移到第二个盘子里,向下按压,翻转和按压多次,以确保两面都粘在一起。

    步骤5

    在一个大的煎锅里,用大火加热两汤匙油,直到热得闪闪发光。加入一块鸡排,煎至金黄酥脆,大约2分钟。把鸡肉翻过来,在另一面煎,直到鸡肉熟透,1到2分钟。转移到一个大盘子里,用纸巾擦干净煎锅,然后用剩下的2汤匙油和第二块肉排重复。

    步骤6

    上桌时,把肉排分成两个盘子,在每个肉排上倒上kkasseu酱。将速食酸菜分成两盘,并在旁边加入一些白米饭

转载自韩国美国.版权所有©2022埃里克·金。照片版权所有©2022 Jenny Huang。克拉克森·波特出版,兰登书屋旗下。购买完整的书从企鹅兰登书屋书店,或亚马逊
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你觉得脆咖喱鸡块配卷心菜怎么样?

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  • 喜欢它。又快又简单又有味道。丈夫说他想让我考虑每周每天晚上都去。

    • 马里兰

    • 1/15/2023

  • 好吃。我用鸡肉做排骨已经很多年了,我喜欢它有不同的味道和元素。咖喱和酱汁搭配在一起非常棒。卷心菜是一道非常简单的菜。这将再次被制作!

    • Sidenator

    • 蒙大拿

    • 1/12/2023

  • 绝对美味的方式来享受美味,清淡,充满营养和充实的一餐:)

    • 匿名

    • 布鲁姆县,纽约州

    • 4/4/2022

  • 这在我家很流行。鸡肉里里外外酥脆可口,非常湿润。咖喱的加入释放出诱人的香味,而鸡肉则被烤焦,配上蛋黄酱涂层和酱汁,味道绝佳。卷心菜是很好的搭配;然而,我建议提前一天做,让它变软。我有两个大鸡胸肉,超过了食谱要求的重量,所以我把它们切成两半,把蛋黄酱和芥末酱混合在一起,比例非常完美。这当然是一种享受,而且很容易做。我强烈推荐它!

    • 莉斯

    • 1/21/2023

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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