菜心
整个烤卷心菜配柚子、核桃和金巴利沙司
通过弗朗西斯Mallmann
酱菜
长期以来,罐装和保存一直是一种必不可少的生存策略,而chowchow是一种兼具独创性和必要性的调味品。在这里,还没有成熟到可以吃的绿色西红柿被腌制成一种明亮的夏初表情。据说,chowchow最初是一种不能用于其他菜肴的剩余农产品,所以它成为了自己的再生调味品。当你切每一种蔬菜时,想想它的起源:用最少的资源创造最多的东西,从稀缺中创造丰富的东西。你可以用4个耐热玻璃瓶来装,不过我更喜欢8个8盎司的罐子,这样我就可以和别人分享了。使用腌渍盐,比如莫顿罐头和腌渍盐,可以帮助液体保持清澈,防止卷心菜变成棕色。
通过乔斯林杰克逊
辣羊肉配卷心菜杯
羊肉不仅能填饱你的肚子,还能教会你如何平衡甜、酸、咸、辣、时髦和鲜味。大羊肉产自老挝,它把肉末和松脆多汁的口感融合在一起,让人上瘾。当你把握好平衡时,这道菜会唱歌,每吃一口都会让你想吃更多。
通过安迪Baraghani
传统的香菜酸菜
卷心菜非常适合发酵,因为它的细胞壁很容易被盐分解,而汁液很容易被释放出来,形成盐水。当你把卷心菜切碎磨碎的时候,生吃一片。它又脆又甜。发酵后,它仍然很脆,有光泽,看起来很有活力;糖会被乳酸菌(等)吃掉;你所尝到的清汤是由乳酸菌巧妙地产生的乳酸。
通过莎朗·弗林