法罗松子塔博勒

绝对比普通的塔博勒沙拉更令人兴奋。在平底锅里用小火烤坚果，而不是开烤箱。按照其他评论家的建议，我用了一个完整的墨西哥胡椒和切碎的洋葱，但如果我再次制作，我会减少油，加入一些切碎的橄榄或羊乳酪。

• lisakat

• 奥斯汀,得克萨斯州

• 7/20/2018

三个半叉子，真的。或者三个餐叉和一个沙拉叉?我应该多放点墨西哥胡椒进去;我还认为，除了欧芹之外，其他一些新鲜香草也会对它有益——我认为牛至或百里香也可以。我在上面放了一层柔软的山羊奶酪，非常美味。

• yiddishekoppe

• 达拉斯

• 7/24/2017

亲爱的楼上，"在烤箱里的烤盘上烤松子"

• blondoverblue

• 3/27/2017

为什么我们要把烤箱加热到350华氏度而食谱里什么都不需要烤?

• upstairs3

• 圣路易斯

• 4/24/2015

亲爱的厨师——我们已经厌倦了“无情的、令人难以置信的意大利式营销”，即使它不是!!法罗:大厨先生?这是该死的“小麦浆果”，有很多文化都用小麦浆果做饭，大厨先生。不是FARRO。让我们都从这种荒谬的无休止的意大利产品的“营销”中解脱出来吧，尽管它们不仅仅是意大利的。意式烤面包::? ?这是该死的“烤面包”——所谓的“意大利是超越荒谬的”令人作呕的营销!!!!

• Bouboulina

• 纽约市

• 8/11/2014

谢谢，来自罗马的刘易斯，你的精彩建议!

• worldbeat

• 奥克兰

• 2/21/2014

我完全按照食谱做了准备，对我来说，就像另一位评论家一样，洋葱的味道太浓了。我也不像“普通”碾碎的那样喜欢这种小麦的质地。很好吃，但对我来说不是重来。

• dementad

• 西雅图,华盛顿州

• 11/21/2011

在一个炎热的夏夜为我和我男朋友做的晚餐。没有冷却或腌制20分钟，因为我们太饿了，等不及了。没有墨西哥胡椒，用半个柠檬和一个酸橙代替了一个柠檬。没有盐和胡椒。也少用欧芹，最多半杯。我们都被它的美味吓坏了，我们每天都能吃到它。

• kimfish

• 芝加哥,

• 没有

这个食谱太棒了!那么新鲜!我们在全食超市的谷物区找到了小麦。我会加一个墨西哥胡椒，而不是半个，再加一些柠檬汁。我觉得洋葱的味道有点太重了，但也许只是我的问题。这个食谱很棒，我一定会再做的!

• sweetpea1813

• 费城,宾夕法尼亚州

• 5/22/2011

哇!没想到这么简单的塔博勒沙拉就有这么香甜浓郁的味道!我没有吃墨西哥胡椒(没有)，但没有也很好。另外，我用了在柠檬汁和大蒜中腌制了好几天的鹰嘴豆。我用牛肉高汤煮了我的玉米。这是我最喜欢的沙拉!

• elenafinney

• 西好莱坞，加州

• 1/11/2011

这道菜太棒了。我在当地的杂货店里找不到小麦，所以我用了藜麦。同样的水的比例也适用:2杯水和1杯藜麦。

• 匿名

• 8/21/2010

非常好的夏季菜肴。我手头没有松子，所以我用烤杏仁片代替了。加入额外的胡椒，新鲜的花园，和切碎的罗勒代替欧芹。它值得再拍一次。我认为它很容易做，而且超级快。我们吃了一些新鲜的马苏里拉奶酪。好东西!

• connie_g

• 意大利乌迪内

• 8/7/2010

我在电饭锅里煮了一碗大米，2.5c鸡汤，一杯大米。这需要很长时间，所以要做好相应的计划。出来的时候有点湿，但我把它放在冰箱里冷却后就把它弄干了。还加入了番茄籽的黏液，好吃。省略了橄榄油，没有错过。灵活的夏季食谱——加入任何新鲜的或稍微炒过的蔬菜。柠檬汁是关键。

• 匿名

• 加州旧金山

• 8/6/2010

我一直在做这种沙拉，今天用大麦做了一个非常相似的沙拉。一个小而美味的改进:在煮之前，在锅里烤一些橄榄油，可能还有月桂叶，一些新鲜的草药，辣椒(如果你喜欢香料)，甚至(如果你喜欢香味)一个肉桂棒。煮熟后，你可以把它们扔掉，但它们会让小麦更香。另外:我发现在炉子上的干锅里烤菠萝(或任何坚果)要容易得多，这样你就可以确保它们不会烧焦。把你最喜欢的口味都放进去……并享受! !

• 李维斯

• 罗马,意大利

• 8/4/2010