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鲜玉米汤配烤玉米鳄梨酱

图像可能包含碗碟食物饭炖汤碗汤植物和咖喱
Lucy Schaeffer摄

我真的很喜欢这汤。它的味道会让你想起玉米杂烩,但口感要清淡得多。这道汤色泽鲜亮,全年都可以熬制,因为冷冻玉米和新鲜玉米的味道一样好。

成分

供4至6人享用

烤玉米鳄梨酱

3穗新鲜玉米粒,或2杯冷冻玉米,解冻
一汤匙橄榄油
盐和黑胡椒
1汤匙切碎的红洋葱
2汤匙新鲜香菜,切碎
1个青柠,磨碎的皮屑和果汁
1 jalapeño,去梗去籽,切碎
1个牛油果,去核并切碎

5穗新鲜玉米粒,或3杯冷冻玉米,解冻
两汤匙橄榄油
1瓣大蒜,碾碎
1/2个红洋葱,切碎
1 jalapeño,去梗并切碎
盐和黑胡椒
一杯半鸡汤
芫荽枝,装饰
  1. 烤玉米做鳄梨酱

    步骤1

    烤箱预热到450华氏度。准备一个烤盘,内衬羊皮纸或铝箔。

    步骤2

    把玉米粒放在烤盘上,加入油、1/4茶匙盐和黑胡椒调味。把玉米均匀地铺在烤盘上,烤20分钟,直到玉米变成金黄色。看起来你把玉米放在烤箱里太久了,但你想让玉米焦糖化,变得有点脆。把玉米从烤箱里拿出来放在一边。

  2. 准备做汤的玉米

    步骤3

    将玉米粒(新鲜的或冷冻解冻的)放入搅拌机。

    步骤4

    将油和大蒜放入汤锅中,中火加热。加入洋葱和jalapeño。用盐和胡椒粉调味,炒至蔬菜变软半透明,大约6分钟。把蔬菜放到搅拌机里搅成糊状。(你可能需要搅拌玉米混合物以达到光滑的稠度,但不要添加更多的液体。)

  3. 小火炖汤

    步骤5

    将玉米泥倒入汤锅,中火加热。不断搅拌几分钟,直到汤开始变稠。慢慢搅拌或加入鸡汤。煮至沸腾,转小火,盖上盖子,煮15分钟。

  4. 完成烤玉米鳄梨酱

    步骤6

    在碗里,混合烤玉米,红洋葱,香菜,酸橙皮和果汁,jalapeño。轻轻拌入鳄梨。用盐和胡椒粉调味。

  5. 上菜和装饰

    步骤7

    把汤舀进汤碗里。在每个碗的中央放一勺鳄梨酱。用一小枝香菜点缀在每一个的中间。

烹饪的笔记

成分
冷冻玉米
如果你用的是冷冻玉米,在解冻前测量一下所需的量。

技术
去玉米粒
我发现最简单的方法是把玉米放在水平位置,从玉米穗上切下四个边。你需要一把大厨刀。把玉米纵向放在你面前的砧板上,把刀刃的尖端放在玉米的右上方,然后把整个右边切掉。为了避免切到玉米棒,把你的刀片放在离边缘一粒的地方。顺时针旋转玉米穗,其余三面重复。

烤玉米
烤玉米不仅使天然存在的糖呈焦糖色,还增强了玉米的风味。20分钟是使玉米达到这种状态的平均时间,但不要害怕让它停留更长时间。即使有些玉米粒看起来烧焦了,它们也会嘎吱嘎吱地嚼在嘴里。

事前准备
汤可以提前一天做好,冷却后放入冰箱。然而,最好在吃前几个小时制作玉米鳄梨酱。

经许可转载简单的墨西哥卢尔德·卡斯特罗著,©2009年4月十速出版社出版
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  • 我喜欢这汤!虽然我更喜欢在新鲜玉米当季的时候做这个,但用冷冻玉米做也很好吃。这汤已经成为我们家夏天的主食了!

    • domenica8109

    • reedsville PA

    • 4/28/2019

  • 我喜欢这汤!我已经做过很多次了,公司总是赞不绝口。我必须在玉米混合物中加入一点鸡汤,以使其质地光滑。

    • domenica8109

    • Reedsville PA

    • 12/28/2018

  • 这道汤充满了新鲜的玉米味,并带有墨西哥胡椒的醇香。牛油果的味道有点被吞没了,但牛油果酱的其他成分非常棒。如果我再做一次,我肯定会从冷冻玉米开始——从新鲜玉米开始,这汤比我通常做前菜/汤要费点劲。

    • sitagaki

    • 9/18/2017

  • 我不喜欢辣的东西,但我觉得这个一点也不辣。在看到之前的评论后,我播种了我的墨西哥胡椒,所以也许这有帮助。美味和奶油,配菜是完美的补充。

    • 匿名

    • 波士顿

    • 5/24/2017

  • 这对我来说太辣了。我想把辣椒籽留在墨西哥胡椒里是原因,但基本上是不能吃的,因为我无法忍受辣椒的味道。我丈夫确实很喜欢,但他的味蕾基本上都死了——他吃什么都放塔巴斯科辣酱。

    • ljsmom91

    • Shrewsubry,马

    • 11/5/2016

  • 用新鲜的农产品做这道菜,可以作为夏天的最后一道菜(严格来说,我是在10月份做的)。我加入了辣椒、孜然、红辣椒粉和更多的大蒜,让汤更有味道,还用牛油果、传家宝番茄、葱丁和吉米纳德洛辣椒做了调味料。它的展示也很棒!

    • smiggins

    • 奥克兰

    • 10/19/2016

  • 这是我们的食谱。绝对美味,而且非常简单。这道汤,加上烤甜菜,羊乳酪和百里香,晚餐就完成了。

    • ajv1

    • 波士顿

    • 6/14/2016

  • 我已经做过好几次了。它很美味,而且不受季节限制,因为好的玉米要么是罐装的,要么是冷冻的。(我喜欢标着“夏季脆”的罐装玉米——它不会浮在很多水里,所以玉米保留了更多的味道,保持脆。)不需要在搅拌器上瞎折腾,来回搅拌配料——先把洋葱和大蒜搅拌好,然后加入玉米和高汤,然后用浸入式搅拌器把它们一起搅拌就行了。两者都做了,没有明显的区别。即使你手边没有成熟的牛油果,上面的莎莎酱也是非常棒的——只要用玉米和其他材料做一个漂亮的小装饰,如果你还有剩余的话,甚至可以作为配菜。一道又好又简单的汤。

    • 从那时起

    • 洛杉矶,加州

    • 5/29/2016

  • 这是一道非常美味的汤:香甜,奶油味十足,味道恰到好处。烤,烤,脆脆的玉米萨尔萨在上面真的很特别。在我做了六次之后,我做了一些调整:在洋葱和jalapeño中加入半茶匙孜然籽,增加了另一种感觉,我大幅度减少或省略了鳄梨(我知道,它不再是鳄梨酱了),但我发现鳄梨肉的油滑质感与汤的奶油味结合在一起,令人反感。

    • evaccaro

    • SLC, UT

    • 11/19/2015

  • 多棒的汤啊!完全按照食谱做的,用了新鲜的甜玉米,味道很好。我更喜欢辣味,而不是辣椒籽jalapeños提供的,所以可能会接受辣椒粉的建议或添加辣椒籽,看看会发生什么,但这是个人喜好。伟大的秘诀。

    • mcdaris

    • 佛罗里达

    • 9/22/2015

  • 非常美味和健康的汤!加入一些辣椒,并考虑将食谱翻倍,供4人食用。

    • steingld1

    • 圣莫尼卡,加州

    • 6/15/2015

  • 我爱这汤!!它是如此的新鲜和美味,我每年夏天做四次。这汤的深度很好,因为烤玉米很浓,而且很适合在夏天把所有的玉米都用完。完美的10分!

    • waterspider10

    • 新奥尔良

    • 6/10/2015

  • 我之所以评论这篇文章,是因为我为晚宴、工作日晚餐、生病的朋友做了大约30道汤……没有一种食谱像这道菜一样被要求重复这么多。如果一个朋友感冒了,我知道如果我提供一些自制的汤,他们会要求这样做。自制的高汤会增强这种感觉。在淡季,我总是用冷冻玉米,并且已经习惯了把一半烤到酥脆,然后把另一半混合在一起。这是一种万能的基础,当我在拉丁美食之夜做开胃菜时,它可以吸收更多的热量,或者当我为流感患者做的时候,它可以吸收更少的热量。要想真正发光,它需要鳄梨酱。

    • davey1107

    • 4/11/2015

  • 我把食谱减半,用的是冷冻玉米,所以我喝的汤相当少,但这并不意味着它不好吃!我用的是塞拉诺辣椒,而不是墨西哥胡椒,味道非常好;热的触感,烤玉米的甜味,牛油果的柔滑。太棒了。而且我真的不喜欢从头开始做汤!当然是守门员。

    • deliusfan

    • 瓦尔哈拉殿堂,纽约

    • 10/5/2014

  • 第一次做这个,我们喜欢它!下次会为玉米做调整。5穗玉米比3杯玉米粒(冷冻替代品)要多得多。用谷壳做了汤,用那汤快速做了鸡汤成功地稀释了汤,又不失玉米的美味。看了这些评论,我很想知道这些小份的食物是不是用冷冻玉米做的,我想汤是不是用新鲜玉米做的....我喜欢它,并会再次制作它。

    • wbickmel

    • 南加州

    • 9/20/2014

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