炒饭
剩饭在这里不仅是可以接受的,而且几乎是必须的:新鲜的或热的米饭炒得不好,而是结块在一起,粘在锅里。你需要冷的,不新鲜的米饭,在烹饪过程中分离。如果你既没有烤猪肉(即使是古巴的Lechon Asado,第375页也可以),也没有中国香肠,火腿是一个很好的替代品。当然,完全不吃肉也可以;看看这些变化。
成分
做4份
步骤1
在锅或大煎锅中用中火加热1汤匙油,旋转油以覆盖锅。加入鸡蛋,翻炒,把鸡蛋打成小块,直到凝固。取出备用。
步骤2
把火调高,加入剩余的油。热的时候,加入虾,如果需要的话,煮一分钟左右,直到它们变成粉红色。如果需要的话,加入猪肉,把猪肉炒成浅褐色,然后加入葱花搅拌。炒香后,加入米饭、鸡蛋和酱油。煮,偶尔搅拌,直到大米被加热,3到5分钟。将香油撒在米饭上,用盐和胡椒粉调味,即可食用。
扬州炒饭
步骤3
第二步,大米加热后,加入2杯切成薄片的卷心莴苣。
菠萝炒饭
步骤4
第二步,用泰国鱼露代替;酱油(见第500页)。加入一杯切碎的新鲜菠萝和米饭。
素食炒饭
步骤5
去掉虾和猪肉。在第一步中,在加入鸡蛋之前,煮1个中等大小的胡萝卜,切碎;1根芹菜梗,去皮切碎;1个洋葱,切碎,煮5分钟,直到变脆。用漏勺舀出,然后加入鸡蛋,在米饭加热后加入煮熟的蔬菜。
马来西亚炒饭
步骤6
在第二步中,用切碎的熟鸡肉代替猪肉。用葱丝代替大葱,加入3瓣蒜末和2个泰国辣椒(或其他小辣椒,根据口味),去梗,去籽,切碎,放入煎锅中。用泰式鱼露或虾酱(第500页或第9页)代替酱油。省略香油,按照指示继续。