跳到主要内容

葡萄柚牛油果沙拉配姜汁黑醋栗酱

图片可能包含植物、餐具、勺子、食物、餐盘、沙拉、碗、农产品和蔬菜
葡萄柚牛油果沙拉配姜汁黑醋栗酱 利奥贡
  • 准备时间

    20分钟

  • 总时间

    20分钟

成分

做6份

3汤匙特级初榨橄榄油
3汤匙黑醋栗酒(黑加仑甜酒)或石榴酒
2汤匙切碎的青葱
2汤匙去皮的新鲜姜末
4茶匙雪利酒醋
两个大的宝石红色葡萄柚
1个大的牛油莴苣头,将叶子分开
1个大鳄梨,切成两半,去核,去皮,切片
  1. 步骤1

    在小碗中搅拌前5种材料。用盐和胡椒粉大量调味。

    步骤2

    将葡萄柚削去皮和白髓。将每个葡萄柚横向切成4片,然后将每片横向切成两半。把生菜叶放在浅盘中,把大的撕成两半。上面放上葡萄柚和鳄梨。淋上调味品;撒上盐和胡椒粉。

每份食物的营养

一份含有以下成分:185.93卡路里
58.6%的热量来自脂肪
12.10克脂肪
1.73克饱和脂肪
0毫克胆固醇
16.84克糖类
3.67克膳食纤维
5.10克总糖
净碳水化合物13.17克
1.58克蛋白质
#### Self提供的营养分析
登录订阅
留下评价或评论

你觉得西柚牛油果配姜汁黑醋栗沙拉怎么样?

留下评论

  • 我喜欢这个调料!用维达利亚洋葱代替青葱,因为我没有青葱,但效果很好。根据别人的建议,我减少了姜的用量,但我不应该这么做:姜的味道和黑醋栗的味道很配。我一定会再来一次的!

    • 匿名

    • 爱荷华市

    • 1/7/2018

  • 很容易做,我从来没有想到要自己把它放在一起。建议只使用一个大葡萄柚。把它送给喜欢它的人。

    • yazbeansaysmeow

    • 5/30/2011

  • 如此简单又美味!我的晚餐客人都很喜欢!我从来没用过卡西斯奶油,它太棒了!这绝对是一个夏天的守门员。

    • reginadm

    • 6/6/2010

  • 调味汁起作用了!!用石榴糖浆,按照食谱做,除了去皮之后,把葡萄柚分开,使其与鳄梨片的形状相匹配,这样就去掉了“外壳”。美丽的演讲!

    • 有伤害

    • 卡马斯谷,俄勒冈州

    • 3/5/2010

  • 我准备了沙拉,是为了让我的父母了解做老菜的新方法。我一直喜欢鳄梨和葡萄柚,这个建议很受欢迎。我们找不到黑醋栗甜酒,就用了石榴碱。不用说,沙拉有一个伟大的质地混合,和酱真的是一个美味的惊喜!期待下次尝尝这种利口酒。

    • 匿名

    • 圣何塞,加州

    • 8/20/2009

  • 我对黑醋栗持怀疑态度,因为很多其他的评论家包括石榴成分,所以我做了这个食谱,除了用1汤匙石榴釉(来自Trader Joes)代替了所有的黑醋栗,并增加了醋来弥补额外的酸。我喜欢这道沙拉里的各种味道。

    • lamb2love

    • 西雅图

    • 6/21/2009

  • 我把它和芦笋火腿荷包蛋一起作为一顿美味的清淡早午餐。调味汁的甜味和辣味恰到好处。

    • Tullster

    • 洛杉矶

    • 2/23/2008

  • 这是我做过的最好的调味汁之一,尽管我只放了一半的姜,因为有些客人可能不像我们这么喜欢姜。它清爽而轻盈。我再次使用这个食谱,用橙子和葡萄柚片,没有鳄梨,但在节日里加了石榴籽

    • jmapatterson

    • 11/19/2007

  • 惊人的平庸,脱节和混乱。葡萄柚唯一的积极贡献是为沙拉增添了一些颜色,因为它的味道几乎与其他所有成分相冲突。奶油中的酒精导致调味汁不平衡。坦率地说,我不相信有这么多人对这道菜评价这么高。

    • kayaker2

    • 亚特兰大,乔治亚州

    • 6/6/2007

  • 发现这个食谱后,我做了很多次。调味汁太棒了。我总是用黑醋栗来做,因为我认为这是至关重要的原料。这就是食谱!

    • debkuhnen

    • 安大略省米西索加

    • 5/16/2007

  • 我觉得味道很清新,但我丈夫不喜欢。一定是个人品味的问题。如果丈夫不回家吃晚饭,我肯定会再做一次。

    • lzchen

    • 5/8/2007

  • 我喜欢这个沙拉。特殊调料。我没有黑醋栗奶油或石榴汁,所以我自己做了石榴汁,把等量的石榴汁和糖煮开,然后小火炖15分钟。自从发现了这个食谱,我就一直在做。

    • tangogowench

    • 5/5/2007

  • 在过去的两个星期里,我做了三次这种沙拉。每个人都喜欢它。下次我可能会用黑莓试试。

    • 匿名

    • 多伦多

    • 4/10/2007

  • 这是一个很好的组合,我以前用过,但敷料使它脱颖而出。我手边没有黑醋栗,但我有新鲜的黑莓,我筛选了相当于3t甜酒的黑莓。我还在盘子里放了一些新鲜的黑莓。效果很好。

    • 匿名

    • 弗吉尼亚州Oakton

    • 3/28/2007

  • 我男朋友的妈妈做这个已经很多年了!不过她不用姜黑醋栗酱。它非常美味,唯一不好的部分是生菜从来没有吃过,因为葡萄柚和鳄梨的组合是如此美味!

    • 匿名

    • 在多伦多

    • 3/18/2007

阅读更多
黑底花生酱派
这款花生酱派的食谱上有花生酱慕斯,下面是致密的巧克力,所有这些都层层叠叠地放在全麦饼干外壳上,散发出里斯的气息。
葡萄柚Crudo
像对待生鱼一样对待葡萄柚,可以让你随心所欲地装饰和安排这道有质感的冬季沙拉。
柚子迷迭香雪碧
这是一种一见钟情的无酒精饮料——葡萄柚和迷迭香是完美的一对。
咸西柚清爽饮料
让开,太甜的无酒精鸡尾酒。多亏了平衡的柑橘味,这款饮料尝起来就像成熟的佳得乐。
Salty-and-Sour生菜
改变你的生菜游戏,给你的叶子一个快速的焯水,以保持它们的脆,颜色和温和的甜味。
花生黄油大米脆饼与棕色黄油
如果你想知道如何让这种心爱的零食变得更好,那就试试这款由花生酱和烤干奶粉制成的坚果味、咸味和甜味的版本吧。
柚子三文鱼和牛油果吐司
当美味的鲑鱼泡碗的味道落在一片鳄梨吐司上时,你就拥有了午餐的权力。
花生酱派
如果你一直在寻找一种真正简单的、奶油味的、提前制作的甜点,那么这个花生酱派的食谱可能正是你所需要的。