大比目鱼配烤甜菜，甜菜叶，还有莳萝橙

加入一瓣大蒜和1/2 c鲜榨橙汁。用红色和金色甜菜混合。鱼有一种淡淡的味道。本来可以更激烈的，但还是不错的。这道菜太棒了，如果可以的话，我愿意多给半把叉子!

• christinesp

• 芝加哥,

• 9/4/2015

如果不大量增加调味料的量，你会失望的。这道菜需要大约3倍的莳萝、橙子、葱头和盐。这个想法很好，但从食谱上看，它的调味料严重不足。你也可以考虑把鱼肉切得不那么浓——清淡的调味料可能更适合鞋底。

• mlfmom

• 西雅图,华盛顿州

• 2/14/2014

无聊!今天大比目鱼和鲯鳅都卖不到了，只好用罗非鱼。配料表看起来很无聊，所以我加了橙汁和一些大蒜，然后严格按照食谱做。另外，不在鱼肉正下方的羽衣甘蓝在烹饪时也会变得很脆。丈夫吃了他的鱼和大约一半的蔬菜，他从不把食物留在盘子里。太糟糕了，因为羽衣甘蓝和甜菜是我最喜欢的两种，但我可以找到更有趣的方法来使用它们。

• beejema

• 佛罗里达州开普科勒尔

• 1/6/2014

我觉得可以加点味道。最后，我在上面放了橙色的楔子。绿色蔬菜似乎也没有煮熟的时候，鱼。如果我再做一次，我会提前炒一些绿色蔬菜。

• jfain

• 哥伦布,哦

• 7/23/2012

还加了茴香!

• kimberlyknapp36

• 6/10/2012

甜菜:混合橙皮，1/2个橙子汁，1个葱，莳萝，大蒜，标准普尔橄榄油。将煮熟(蒸熟)的金黄色甜菜单层放在涂油的烤盘上，上面撒上意大利肉酱。在425度下烤大约15分钟。又漂亮又好吃!下次试试红甜菜。

• kimberlyknapp36

• 6/10/2012

非常好的菜。妻子很喜欢。一些小建议:我在烹饪之前按照建议挤了一些橙汁在鱼上，这似乎是一个不错的尝试。此外，在微波炉中烹饪甜菜要小心。如果你把保鲜膜封在碗上，它就会爆炸，甜菜汁喷得到处都是!同时，计算一下gremolata，如果你使用食谱中的测量方法，你将刚好有3吨。这似乎暗示你会有一些额外的完成，但你不会，除非你下定决心要节省一些。

• marley1

• 休斯顿,德克萨斯州

• 3/1/2012

去年冬天我在印度，当我在蔬菜市场上看到巨大的甜菜和绿色蔬菜时，我想起了我是多么喜欢这道菜。我不得不用另一种鱼，用香菜代替莳萝，用旁遮普本地的另一种橙子，还撒了一点孜然粉，为我的观众提味。即使我把它混合起来，这道菜还是成功了!这是一道精致而简单的菜肴，制作起来非常容易。而且很健康!!

• kundancer

• 旧金山，加州

• 1/10/2012

我让我丈夫吃甜菜了!!这是一道非常美味的菜，我喜欢没有“垃圾”(甜菜叶)。所有的东西都被利用了，味道很棒!

• MrsPinilla

• 达拉斯,TX

• 12/28/2011

绿色蔬菜的味道很好，但甜菜尝起来更像煮过的而不是烤过的。也许甜菜和鱼放在肉鸡下会更好吃。然而，这太令人失望了，我不会再试了。我真的很想喜欢。

• hrrlldwn

• 明尼苏达州

• 11/11/2011

我已经做了很多次这个食谱，它是伟大manbetx苹果下载的。我丈夫不喜欢红色的甜菜，所以我买了金色的、糖果色的或其他颜色的甜菜，他很喜欢。我前几次做的是把橙子块和甜菜一起加进去，把它们用完，这是很好的添加。汉娜

• mckenzk

• 安大略和墨西哥

• 没有

因为我第一次买了一些，所以我用了鲯鳅鱼。我们完全按照食谱做，而且很喜欢。简单，美味，色彩鲜艳。我们当地的健康食品店分别出售甜菜和甜菜叶，所以我把甜菜叶加倍了。这将成为我们家的一道常规菜肴。

• anouka

• 渥太华

• 3/1/2011

太棒了!我用的是金黄色的甜菜，味道更细腻。这个食谱很简单，但它的呈现方式却与众不同。我把甜菜翻倍，因为我的市场上的甜菜很小，但每个人都很喜欢甜菜，而甜菜绿真的是最突出的。我希望我能把绿色蔬菜翻三倍!这道菜的味道完美地融合在一起!做吧，你不会失望的!

• arackerby

• 2/20/2011

枯燥无味，令人失望

• 匿名

• 1/11/2011

我用干莳萝和野生钢头代替，甜菜和甜菜叶很好吃。鱼很一般。在烹饪过程中，我从磨碎的橙子中挤出了一些汁(我开始后读了评论)，我认为它起了作用。但是鱼需要大蒜和盐。我要再做一次，但肯定要把鱼打孔。烤透也需要12分钟，甜菜在微波炉里烤了16分钟。

• gulica

• 奥斯汀,得克萨斯州

• 1/7/2011