用香蕉叶煮鱼的方法启发了这个食谱。香蕉叶有双重作用,既能给鱼带来花香、甜味和青草味,又能保持鱼的湿润。在这道食谱中,我更感兴趣的是强调略微苦涩的泥土味和羽衣甘蓝叶本身的嚼劲,以及在牙买加风格的腌料中浸泡过的豆腐。检查一下技术:从羽衣甘蓝上去掉纤维茎后,我把叶子焯一下,让它们变软一点。之后,我把叶子裹在腌制过的豆腐上,在合上之前撒上一点脆蒜。接下来,我用一点花生油烤一下羽衣甘蓝,然后淋上香菜酱,配上香菜叶和碎花生。如果你对这道菜的美味有任何怀疑,我将分享凯特·威廉姆斯(Kate Williams)的话,她是这本书的食谱测试员:“我讨厌豆腐的丈夫喜欢这道菜,所以这真的说明了什么!”使用高质量的结实豆腐,比如纳索亚豆腐。这道菜最好用刀叉吃。
成分
是4
腌料:
大蒜油(和大蒜片):
香菜酱的制作方法:
完成的菜:
腌料:
步骤1
将除盐以外的所有材料在食品加工机中混合,加入1 / 4杯水,搅拌成泥状,直到完全混合。用盐调味。储存在一个密封的容器在冰箱里,直到准备使用,最多1周。
大蒜油(和大蒜片):
步骤2
在一个中号煎锅中,用小火加热橄榄油。加入大蒜,不时搅拌,直到酥脆和金黄,8到10分钟。用细网筛将油滤入碗中,保留蒜片。立即使用或在单独的密闭容器中储存在冰箱中长达一周。
香菜酱的制作方法:
步骤3
在一个小煎锅中,将大蒜、橄榄油、香菜和盐混合。中火慢炖,煮到大蒜出香味,大约1分半钟。从火上移开,让它冷却。
步骤4
将油混合物放入搅拌器中。加入香菜、柠檬汁、jalapeño和1 / 4杯水,搅拌至光滑。如果有必要,可以加盐调味。立即使用或储存在一个密封的容器在冰箱里长达一个星期。
完成的菜:
步骤5
首先,压豆腐。这个过程可以把多余的水分抽走,使豆腐块更加均匀牢固,也让豆腐更容易吸收腌料。用干净的厨房毛巾(或纸巾)包住豆腐块,把它放在一个大碗或干净的厨房水槽里,把一些重的东西(比如28盎司的西红柿罐头)放在上面20分钟,15分钟后把豆腐块翻过来。
步骤6
将一块豆腐放在砧板上。把它水平切成两半,然后从中间垂直切成四块。对第二块豆腐重复上述步骤。
步骤7
将腌料倒入一个大的烤盘中,如果必要的话,加入适量的水,以确保它是流动的。将腌好的豆腐均匀地放在一层。盖上盖子,冷藏8小时或过夜,前2小时每30分钟翻转一次豆腐。将豆腐从腌料中取出,刮掉多余的豆腐,转移到一个大盘子里。用细孔筛过滤腌料,备用。
步骤8
在一个大锅里,用大火把2夸脱的水烧开。加一汤匙盐。把羽衣甘蓝叶子一次一片地焯水,每片浸泡30秒,然后平铺在干净的厨房毛巾上晾干。
步骤9
将葛粉和剩下的2茶匙盐混合在一个派盘里。拌匀。豆腐的每一面都涂上一层竹根,抖掉多余的竹根,然后把它们转移到第二个大盘子里。
第十步
在一个大的铸铁煎锅的底部轻轻涂上花生油,用中高火加热,直到微微发光。加入一半豆腐,煎至金黄,大约2到3分钟。用抹刀轻轻翻动每一块,煎至另一面金黄。在豆腐的两面轻轻撒上盐,转移到架子上。重复炸剩下的豆腐。把煎锅擦干净。
步骤11
在一个干净的工作面上,纵向排列两片羽衣甘蓝叶,相互重叠一英寸左右,把一块豆腐放在叶子的中心。在豆腐上涂上两大勺腌料,在豆腐上撒上一大勺蒜片,然后把叶子包在豆腐上。用剩下的羽衣甘蓝叶和豆腐重复上述步骤。
步骤12
在同样的煎锅里,用中高火加热2汤匙花生油,倾斜平底锅,使油均匀地覆盖在锅上。把包放在煎锅里,面朝上,煮大约1分钟。用锅铲轻轻翻动每一包,盖上锅盖或铝箔,煮大约5分钟以加热。
步骤13
上菜时,在四个盘子上涂一些香菜酱,在每个盘子上放两个豆腐包。用香菜叶和花生装饰即可。
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评论(4)
回到顶部挑剔,挑剔,挑剔。最后,我只能尝到生洋葱和大蒜的味道。如果味道太浓,为什么还要加那么多香料呢?我要用一半洋葱和大蒜再试一次。
匿名
蒙大拿
1/24/2021
我从来没见过比这更有庆祝意义的豆腐。它是如此的美味,当你吃完的时候,你不可能不为那些漂亮的鲜绿色包装的豆腐包感到骄傲。
ljoseph11
纽约
7/13/2020
我强烈建议跳过箭根粉的步骤。腌料很美味,最后的菜也很棒,但前提是你要马上吃。如果持续时间超过10分钟,这种惊奇就会变成“不好的惊奇”。腌料开始和竹根混合在一起。你不仅失去了面包的嘎吱声,而且腌料和面包变成了一种均匀的、粘稠的、像鼻涕一样的粘稠物,不会分解。它的口感令人作呕,毁掉了你所有的努力。我建议只煎豆腐,不加面包屑。我也会在室温下使用液体椰子油,因为固体椰子油不能和其他成分很好地混合。腌料的味道太棒了。香菜酱为这道菜增添了鲜亮的味道。 I really loved eating my first several bites, but now I'm dreading eating the leftovers.
crumbycakes
Cedarburg, WI
6/17/2020
我这辈子炸过很多豆腐。这无疑是最好的。布莱恩特·特里的食谱食谱从来没manbetx苹果下载有让我失望过。这道菜的每一部分都很美味。会一次又一次的制作。
moonsovermyhami2235
西雅图,华盛顿州
4/5/2020