成分
供4至6人享用
2杯(包装好的)切碎的羽衣甘蓝叶
3/4杯切碎的核桃
半杯苹果丁
1/4杯红洋葱,切成薄片
1茶匙红酒醋
一撮漆树粉
1/4杯石榴籽
3汤匙柠檬汁
3汤匙橄榄油
半茶匙粗盐
步骤1
将红洋葱,红酒醋,漆树粉和粗盐混合在一个小碗里。
步骤2
在一个大碗里混合所有的配料,包括漆树洋葱。搅拌均匀即可食用。
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评论(2)
回到顶部没有碾碎的小麦,感觉不像是正宗的塔博勒,所以我加了1c的谷物。美味。
mtnmeye
11/19/2018
我和我丈夫都喜欢这个!!我一定会再来的!有几件事我必须改变:我没有羽衣甘蓝和核桃,所以我用了春季混合物和山核桃。我还加了不止一撮漆树,更像是一茶匙。超级好。
hannahmattina
心肌梗死
12/1/2015