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M 'soki(突尼斯逾越节春季蔬菜烩菜,配洋蓟、菠菜、蚕豆和豌豆)

当巴黎的内科医生Sylviane lsamuvy博士(见第65页)结婚时,她遇到了逾越节的困境。她丈夫的突尼斯家庭吃的是m 'soki,这是一种绿色的浓汤炖菜,里面有春天的蔬菜,比如洋蓟(被认为是一种犹太蔬菜)、菠菜和豌豆,还有肉;她的家人最初来自西班牙的托莱多,后来来自摩洛哥的tsamouan,他们吃的是浓稠的肉蚕豆汤。那么她选择了哪一个呢?在逾越节家宴上,她没有选择任何一方,而是两种都吃。现在,她的成年子女将这些汤与家乡的味道联系在一起。M 'soki,也被称为bton arm(钢筋混凝土),因为它的热情,今天在法国非常受欢迎,突尼斯人,阿尔及利亚人和任何品尝过它的人现在都会在逾越节和全年的特殊活动中准备它。这个非常古老的汤,可能可以追溯到11世纪,里面会有羊肉、肉桂、玫瑰花瓣和白色或黄色的胡萝卜。它不会包括哈里萨辣椒,因为辣椒是从新大陆进口的。

成分

10到12份

3汤匙植物油
1只羊肩,去骨(约3磅)
1磅牛肋排
2磅牛腿
盐和现磨胡椒粉调味
2个茴香球,切成1/2英寸的小块
3个白色或黄色的胡萝卜,去皮,切成1/2英寸的小块
2个洋葱,去皮切丁
3瓣蒜,剁碎
2磅切碎的新鲜菠菜
3根甜菜的绿色顶端,切碎
2磅去壳的新鲜蚕豆,或者1磅冷冻蚕豆
2磅去壳的新鲜豌豆,或者1磅冷冻豌豆
6个洋蓟底部,新鲜或罐装,四等分
一杯切碎的新鲜香菜,再加一些作为装饰
一杯切碎的新鲜薄荷,再加一些作为装饰
一茶匙新鲜磨碎的肉豆蔻
1茶匙辣椒酱(见第33页)
4神的贡品
  1. 步骤1

    在一个大汤锅或荷兰烤箱中加热植物油。用盐和胡椒粉调味羊肩、牛排骨和牛小腿,把每一面都煎成棕色。然后把茴香、胡萝卜、洋葱和大蒜扔进锅里,然后翻炒,刮掉粘在锅底的肉块。加入盐和胡椒粉调味,煮至稍微变软。加入菠菜和甜菜,煮至变干。把焦黄的肉放回锅里,加入蚕豆和豌豆。几乎用冷水覆盖。煮沸,盖上盖子,用中高火煮30分钟。

    步骤2

    加入洋蓟底、香菜、薄荷、肉豆蔻和哈里萨。把火关小,让汤稍微沸腾,再煮2个小时,或者直到肉变软,如果需要的话可以加水。

    步骤3

    把肉切成1英寸的小块,去骨头,然后把它放回汤里。上桌前,把饼分成六块。将它们浸泡在盐水中,直到稍微湿润,然后压出水分。上汤时配上保留的香菜、薄荷和面包片。

乳蛋饼、蛋饼和蒸粗麦粉
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