市场三明治

我一直在寻找新的素食三明治，我已经看上这款有一段时间了。我终于做到了，对结果非常满意。就像其他人说的，我用小麦皮塔饼代替三明治面包。我总是不小心把三明治塞得太满，弄得一团糟，所以把食材包在皮塔饼里会让我的生活更轻松。我做了一个小改变，就是在蛋黄酱中去掉了阿杜波辣椒。我有时会觉得那种味道太浓了，我不想用这么清淡的食材做三明治。相反，我在蛋黄酱和酸橙汁酱中加入了一些辣椒粉。我觉得味道好极了。我唯一的改变就是加了豆芽。我非常喜欢三明治里的豆芽，它们是这道菜的完美补充。 I ended up putting the tomato, avocado, sprouts, cilantro, pickled red onion, and feta into a bowl and mixing them all together before putting them into the pita with the mayo and black bean puree. I had cut up the tomato and avocado into smaller pieces in order to make this process easier. I prefer combining ingredients this way for wraps and burritos when possible so that there aren't pockets of just one or two ingredients. I think this really enhanced the ingredients when using a pita, but I wouldn't have done this if using sandwich bread since it's easier to get a bite of everything in a sandwich. Highly recommend for a simple but special sandwich.

• sarahs_pantry

• 圣安东尼奥，德克萨斯州

• 8/19/2016

爱死这个三明治了!把它放在软粒手工面包上，里面有烤核桃。去掉了番茄，加了长叶莴苣。我唯一改变的另一件事是我用盐腌洋葱和鳄梨。我的朋友们也很喜欢!

• mztizliz

• 5/27/2014

同意，这很麻烦——但不是很多“工作”。我的三明治面包是自制的全谷物薄片，做成了一个美味的三明治，但我喜欢使用皮塔饼口袋或包装的想法。我一定会再试一次的。可以想出无穷无尽的替代或添加的选项。

• major_d

• 1/24/2013

就好了。一个一般的三明治做了这么多。

• ASmilingGirl

• 6/8/2012

这是一个繁琐的三明治准备，但它是特别的和美味的。每一口都有很多味道和口感。

• Julie_K

• 纽约

• 7/1/2011

嗯嗯…即使是不合格的美国面包，这也是超级美味的。等我买了更好的面包，一定会再做的!

• Phanta_83

• 4/1/2011

这是我在拉维尼亚晚上野餐时做的包裹。太完美了。

• i4murphy

• 6/23/2010

只是一个编辑评论…oklindaloo, you obviously really liked this recipe but really, did you have to send the same review a kazillion times? Great sandwich and thanks the reviewer who suggested toasted walnuts. Great addition. Toasted sliced almonds also work well.

• deckhandsdaughter

• 6/17/2010

非常美味的三明治，我喜欢不同的口味。一些变化:我忘了买酸橙，我不喜欢蛋黄酱。我用鹰嘴豆泥代替。我唯一想加的是脆脆的东西，因为这个三明治的质地很软，像生菜、灯笼椒……多力多滋。

• oklindaloo

• 华盛顿州和华盛顿特区

• 6/16/2010

百胜。我按照食谱做了，除了我不喜欢的梅奥，而是在豆子里加了酸橙。我强烈建议烤面包，否则面包可能会散。我想下次我可以试试这个包。迄今为止我最喜欢的美味三万博官网明治!

• 匿名

• 洛杉矶

• 8/28/2009

这太好吃了!我完全按照食谱做的……好吧，除了我把所有东西都放进皮塔饼口袋里，然后在上面放上烤核桃(核桃太棒了。我强烈推荐他们!)一件容易的事。健康。美味。完美!

• shakeandbake

• 5/12/2009

听从其他评论家的建议，用全麦玉米饼做成了卷。我觉得它需要一些脆脆的味道，所以加了红色和黄色的薄柿子椒片。结果发现还需要更多嘎吱嘎吱的口感，于是又加了胡萝卜和豆薯。它很好，色彩丰富，绝对健康，但它能撼动任何人的世界吗?不。不过，公平地说，有可能有这么好的包装吗?可能不会。很可能不会再做了，除非是野餐或其他需要三明治类型的食物，可以提前做好而不会变湿或变坏。

• 从那时起

• 洛杉矶，加州

• 4/28/2009

这太好吃了!我给豆子调味，但没有把它们打成泥。我还把三明治做成了包装纸，效果很好。腌洋葱和墨西哥青柠蛋黄酱非常出色。总之，值得一试!

• 匿名

• 加拿大

• 4/19/2009

肉食者的绝佳三明治，填饱肚子，令人满意。我在把豆子打成泥时遇到了一些困难;我认为它需要更多的水分。我也没有煮洋葱，只是生吃。我同意三明治与意大利面和鹰嘴豆汤搭配得很好。

• Carlyard

• 丹佛

• 4/14/2009

一个带着“高级熟食店”气息的美味小三明治。我用原味酸奶代替了蛋黄酱，也不加洋葱。不过，当它放在硬皮面包上时，有点凌乱……可能会更体面一点。搭配意大利面和鹰嘴豆汤非常美味!

• TiffanyFox

• 圣地亚哥

• 4/7/2009