-
有效时间
35分钟
-
总时间
1小时10分钟
西红柿和茴香的甜味被美味的淀粉豆所平衡。
成分
做6份
步骤1
预热烤箱至425华氏度。剁成半杯大小的茴香叶。修整茴香球茎,垂直切成两半。将每个球茎切成1/2英寸宽的楔形,在每个楔形上留下一些矿石。
步骤2
在一个大的烤箱平底锅中用中高火加热油,直到非常热,大约3分钟。单层加入茴香楔;撒上一茶匙粗盐。煮到茴香开始变黄变软,偶尔翻动一下,10到12分钟。加入番茄、牛至、大蒜和碎红辣椒;撒上一茶匙粗盐和一茶匙胡椒粉。轻轻地折叠。
步骤3
将煎锅移至烤箱。把茴香和西红柿烤软,偶尔搅拌一下,大约30分钟。加入豆子和6汤匙茴香叶。再烤5分钟加热。将混合物转移到一个大浅碗中。撒上剩下的切碎的叶子。温热或室温食用。
留下评论
评论(79)
回到顶部我用3倍的大蒜和干牛至做这道菜。我通常不使用圣女果,而是切碎梅子番茄,甚至是普通番茄。每罐豆子和茴香,我用三个李子番茄。我通常把一个快要熟的土豆煮熟,然后把土豆切碎和西红柿一起煮。我可能会用足量的橄榄油,但在烹饪茴香时要注意不要超过烟点。我曾给我的法国姻亲配过香肠,他们赞不绝口!我很震惊——这是对我最好的补充。
旅行的厨师
芝加哥
10/11/2021
多么伟大的发现啊!这在我的"尝试"文件里放了很多年了。把它和沙拉一起做了一顿饭。在寒冷的雪夜,爽朗、舒适、柔滑。只用了1/4毫升橄榄油,把食谱减半。适合2个人。很好的顺滑梅洛葡萄酒搭配。这是我们家的必备品。
thethymesavor
罗利数控
2/4/2021
3.5把叉子四舍五入到4。这很好,但剩下的东西要好得多——豆子在可爱的汁液中浸泡了一夜,效果更好。对于杂食动物,我强烈建议在烤的最后15-20分钟把刺穿的香肠放在蔬菜上面。我用的是干牛至叶,效果很好,但下次会尝试新鲜的。把食谱分成两半,只用1/4杯油;煎炸仍然造成了巨大的混乱-没有后悔减少油或混乱。茴香在6分钟后就变成褐色了,所以把它放进烤箱,只需要20分钟,蔬菜就能完全熟了。脆皮面包和香浓的仙粉黛葡萄酒是必不可少的。注意:我终于找出了第一段茴香的错别字:“在每个楔子上留下一些核心”——这对保持楔子在一起很重要。轻松的周末晚餐或配烤鸡。
tacomafoodie
塔科马,华盛顿州
2/4/2021
绝对惊人!
侥幸
罗德岛州
4/9/2020
你可以在炉子上做这一切!!茴香变成褐色后,将切碎的甜菜茎放入锅中。茎熟透后加入绿色蔬菜。这确实是一个伟大的补充。我爱这道菜好几年了
cesaera
北部的纽约
5/26/2019
这道菜是我们家的家常菜。舒适的食物。我用简单的芝麻菜沙拉做这道菜。绝对推荐!
courtneyvegan
奇科,
5/13/2018
我之前评论过这个,给了3颗星,但我要把它提高到4颗星。我们喜欢这个!今晚我把它放在玉米粥和帕尔马干酪上。巨大的成功。
elle00
新威斯敏斯特BC
9/10/2017
我已经做了好几次了,每次都更喜欢,真的很好吃。我曾在上面放过烤鸡和烤大比目鱼。也非常适合放在烤面包上。我用了半杯油,效果很好。
tinaoddleifson
缅因州
7/6/2017
我喜欢这个食谱!如果使用高质量的橄榄油,油的用量是完美的。下次我会加更多的大蒜和牛至。我很惊讶竟然没有人提到那两罐豆子。这肯定是个错误吧?一个可以,它看起来像上面的图片;这道菜主要是豆类。
julieannwalker
英国伦敦
6/14/2017
真的,真的很好!我用满3/4杯的油做了一模一样的配方,发现效果很好,一点也不油腻。我认为这取决于煎锅。我有一个巨大的古董12英寸铸铁煎锅,我用它来做这个食谱,它只吃油。不锈钢或不粘的可能需要更少的油。我肯定会再做一次,但下次我会尝试更大的茴香球茎,或者用3个,可能还会加一些额外的西红柿。
bennette
Waretown,新泽西
4/23/2015
这个食谱是那些第二天更好的食谱之一,因为味道真的很好地融合在一起。我第一次做的时候,我把它和意大利面一起给我的家人吃,但是因为我对麸质很敏感,所以我把它和一些剩下的土豆泥一起吃了。第二天我也用这种方法吃了一些。这真是太棒了,所以下次我做的时候,我提前做好了,冷藏一晚,然后加热,再在我女儿的毕业派对上吃土豆泥。我还加了一些茴香籽来增强茴香的味道,还加了一个中等大小的葱。它得到了好评如潮,没有剩下的那一批-它都被吞噬了!一定会为我们的半素食家庭做一次又一次!另外,我用S&W小白豆代替较大的cannellini豆,这些效果非常好。
lperreault
曼哈顿海滩,加州
5/13/2014
这个食谱太棒了!我把它切成了两半,但现在我后悔了。和其他评论者一样,我把油减少了一半。全部的油量将是荒谬的。我用的是新鲜牛至,但我认为你也可以用干牛至代替。
marjoriebilodeau
伍斯特马
4/26/2014
这道菜简单得令人惊叹。一个很大的不同是,我只用了几茶匙的油来做一半的食谱。菜谱里有太多不必要的油,除非你打算把它放在意大利面上,用油。那样的话,就很好吃了。我把少量的油加热到非常热的温度,把茴香炖好,然后把所有的东西搅拌在一起,扔进烤箱。搅入豆子,准备明天的午餐。等不及明天的午餐了!
Nanette90278
洛杉矶,加州
4/3/2014
我们一直在寻找不会让人觉得太“油腻”的豆类菜肴。这个很完美。它的味道非常突出,用途非常广泛:可以在室温或温热的情况下食用,可以搭配意大利面或米饭,也可以作为配菜,也可以搭配硬皮面包作为主菜。我做了两个改变:首先,我把油减少了一半,这仍然足够;其次,我在最后15分钟的烘焙中加入了大蒜,以避免产生苦味。
barbhauser
Palos Verdes Estates, CA
3/2/2014
我喜欢它,但不喜欢它。我可能会再试一次,看看它是否能在我身上生长。我做了一道主菜,配上美味的沙拉。也许我错在想把它当成这顿饭的主角。我想这是对烤鸡的一个很好的赞美。
k8reiner
阿兹坦佩
11/3/2013