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沙丁鱼吐司配番茄蛋黄酱和茴香

图像可能包含食品、植物和农产品
伊丽莎白·塞西尔摄

厨师蕾妮·埃里克森能吃到世界上最好的海鲜;说到沙丁鱼,她会选择橄榄油马蒂兹沙丁鱼。

成分

是4

番茄蛋黄酱:

1磅半李子番茄(约10个),纵向对半
1/4杯橄榄油
粗盐
半茶匙胡芦巴籽
1/4茶匙孜然籽
1/4茶匙黑胡椒
半杯蛋黄酱

祝酒词:

4片(3/4英寸厚)乡村风格的面包
3汤匙橄榄油,分成两份
1个小茴香球,纵向四等分,切成薄片
1汤匙切碎的莳萝
1汤匙切碎的欧芹
一汤匙新鲜柠檬汁
粗盐
2罐(4.2盎司)油包装的沙丁鱼,沥干水,去钉骨

特种设备

香料研磨机或研钵和杵
  1. 做番茄蛋黄酱:

    步骤1

    预热烤箱至500华氏度。把西红柿和油一起放在有边的烤盘上,涂上一层。烤至表皮变黑,西红柿变软,大约20-25分钟。将西红柿通过最细的食品研磨盘或粗网筛子放入小炖锅中;用盐调味。用中低火慢炖,经常搅拌,煮到大约1/2杯的番茄渣。让酷。

    步骤2

    同时,将葫芦巴、孜然和胡椒放入一个干燥的小煎锅中,用中火烘烤,经常搅拌,直到散发出香味。放凉后放入香料研磨机或用研钵和杵研磨。

    步骤3

    在碗中混合番茄粉、香料混合物和蛋黄酱;用盐调味。

  2. 组装祝酒词:

    步骤4

    准备一个烤架,调至中高火。(或者,用中火加热烤盘。)在面包两面刷上2汤匙。倒入油,烤至微焦,每面约2分钟。

    步骤5

    将茴香、莳萝、欧芹、柠檬汁和剩下的1汤匙混合。在中碗中倒入油;用盐调味。在烤面包上涂上番茄蛋黄酱,在上面撒上一些沙丁鱼和茴香沙拉。

  3. 提前做

    步骤6

    番茄蛋黄酱可以提前5天制作。盖上盖子,放凉。

每份食物的营养

热量(kcal) 690脂肪(g) 54饱和脂肪(g) 7胆固醇(mg) 95碳水化合物(g) 31膳食纤维(g) 5总糖(g) 8蛋白质(g) 20钠(mg) 640
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  • 神奇的配方。我认为味道组合真的很美味,虽然我没有使用马蒂兹沙丁鱼,但我确实使用了一听橄榄油西班牙沙丁鱼。我认为面包也是这道菜的重要组成部分。这个周日晚上的晚餐,我只是在面包上刷上橄榄油,然后把它放在烤炉下烤,直到它变脆,颜色略深。下次(等天气暖和点的时候!)我要烤面包。涂上一层厚厚的番茄蛋黄酱,再来点儿茴香沙拉。在上面撒一点麦尔登盐片=美味。

    • tangolicious

    • 奥斯汀TX

    • 2/12/2018

  • 当然,最好的吃法是在西雅图几家很棒的Renee Erickson餐厅之一的The Whale Wins。但如果你不能去那里,这个食谱很好地复制了在家体验的味道(特别是如果你有机会吃到马蒂兹沙丁鱼)。在餐厅,它是美味的开胃菜;在家里,它可以作为一顿清淡但特别的晚餐。

    • 匿名

    • 西雅图

    • 7/17/2017

  • 非常有趣的味道。我制作它是因为我完全被吸引住了。这是完全值得的努力。我按照剧本准备了它,它在我的小白鼠——嗯哼——晚餐客人中大受欢迎。

    • brooklynnicole

    • 7/13/2017

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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