跳到主要内容

虾、龙虾和豆薯沙拉

图像可能包含人类,植物,食品,农产品和烹饪
虾、龙虾和豆薯沙拉 克里斯外邦人

相信我们:没有人会抱怨,如果你把虾加倍,而省略龙虾在这个酸和海滩海鲜沙拉。只要确保在热烤架上快速烤熟虾:碳和酸橙汁搭配得很好。

成分

做8份

1磅去壳或去皮的大虾
4条龙虾尾(共约2磅),纵向对半
4汤匙橄榄油,分成两份
粗盐
1/4杯切成薄片的红洋葱
5汤匙(或更多)新鲜酸橙汁,分成两份
2杯3 × 1/4 × 1/4”的去皮豆薯片(1磅豆薯片)
2杯耐寒的绿色蔬菜,比如马齿苋或豆瓣菜,茎部柔软
2杯切成薄片的番茄或小绿番茄(约8个中等大小的)
一杯新鲜的香菜叶和嫩茎,再加一些作为装饰
2汤匙安丘智利油或者商店里买的辣椒油
  1. 步骤1

    在木炭烤架上生中火,或者把燃气烤架加热到高。如果使用带壳虾,用小剪刀沿着弯曲的背部剪下壳。去除血管,保持外壳完整。把虾和龙虾放在一个大碗里;淋上两汤匙油,加盐调味。在一个小碗里混合洋葱和两汤匙酸橙汁。

    步骤2

    烤虾至中间不透明,每面2-3分钟。转移到一个大盘子里。烤龙虾尾,肉朝下,烤至微焦,1-2分钟。把肉的一面朝上,烤到中间不透明,大约5分钟。将龙虾尾与虾一起放入盘中,静置5-10分钟。将龙虾肉从壳中取出;丢弃的外壳。将龙虾切成1英寸的小块。

    步骤3

    红洋葱沥干水分;放在一个大碗里。加入3汤匙酸橙汁,2汤匙油,豆薯,青菜,番茄和1杯香菜。如果需要,可以加盐和更多的酸橙汁调味。添加海鲜;搅拌一下,涂上一层。小雨安丘智利油;用香菜装饰。

登录订阅
留下评价或评论

您觉得虾、龙虾和豆薯沙拉怎么样?

留下评论

  • 就是最好的。我试过配龙虾,只配虾,龙虾真的让它更上一层楼。我一般不喜欢吃龙虾,但这道菜太棒了。

    • andy_andersen

    • 安大略省汉密尔顿

    • 3/26/2018

  • 这是一道很棒的沙拉,味道和口感都很完美。我照写的做了。因为有很多辣椒油,而这个食谱只使用2TB,我在桌子上放了一些给那些想要加更多或蘸酱的人-这是每个人。这也是非常有趣的制作-制作它!!5星!

    • BigSurKitchen

    • 加州大苏尔

    • 7/4/2014

  • 我们喜欢这个沙拉。不要忽略了凤尾辣椒油,它真的让这道菜非常棒!此外,在烤虾之前,我们在虾上撒上ancho辣椒粉,然后在沙拉中加入一把无籽葡萄片,最后撒上一点帕尔马干酪。

    • callen3434

    • 达拉斯,Tx

    • 7/31/2012

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

阅读更多
孟加拉五香虾和青豆炒
这道孟加拉家常菜味道丰富,在任何繁忙的工作日晚上都能轻松快速地做好。
辣酱鱼玉米饼
在繁忙的工作日晚上,把这个20分钟的墨西哥卷食谱放在你的后口袋里,里面有煎鱼片、酸橙沙拉和奶油辣酱。
糖醋虾球汤
在芳香的肉汤中轻轻水煮,这些饱满多汁的虾球在食品加工机中迅速融合在一起,成为一顿简单的工作日晚餐。
辣味蘑菇
这道菜的灵感来自于令人难以抗拒的秘鲁烤鸡,它用香菇代替素食,是香草米饭的理想配料。
虾和番茄吐司
这道烤面包里有鲜亮的蒜泥蛋黄酱、爽口的西红柿和烟熏虾——绝对需要用刀叉。
芒果莎莎
一种多汁,甜,辣的配菜,配鱼卷,烤鸡或一大碗玉米片。
柠檬牛至虾和小土豆
多亏了大蒜、刺山柑、新鲜牛至和柠檬的美味组合,这道快速的工作日晚餐一点也不乏味。
粉虾酱扁面条
这是一种非常优雅的酱汁,传统上是和海鲜馅的意大利饺子一起食用的,但粉虾酱的扁面条也同样美味。