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有效时间
25分钟
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总时间
30分钟
咸味贝类让这道速成鱼汤味道更浓。罗勒酱(一种蒜味普罗旺斯帕尔蛋黄酱)增添了活力。
成分
做6份
步骤1
2瓣蒜切碎或磨碎,放入搅拌机。加入罗勒,蛋黄酱,3汤匙油,凤尾鱼和柠檬汁。直到光滑为止。将罗勒油调到一个小碗里,盖上盖子,冷藏。
步骤2
在一个大锅中用中高火加热剩下的2汤匙油。加入番茄和茴香;用盐和胡椒粉调味,偶尔搅拌一下,直到西红柿爆裂,大约10分钟。
步骤3
将剩下的2瓣大蒜切成薄片,加入锅中。煮,经常搅拌,直到大蒜变香,大约1分钟。倒入葡萄酒,不断搅拌,直到几乎完全吸收,大约1分钟。加入蛤蜊汁和4杯水,煮开。加入贝类,盖上盖子,煮大约3分钟,直到打开(丢弃任何不能打开的)。加入欧芹搅拌。将罗勒酱抹在面包上,与面包一起食用。
每份食物的营养
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评论(6)
回到顶部美味!我为周日早午餐做了这个,因为那天是巴士底日的第二天。我用了两袋从Costco买来的冷冻贝类(大约5磅)。我用了2杯水和比指定的更多的白葡萄酒(我倒进去,没有量)。我还加了半根中等大小的韭菜来增加一些味道。每个人都喜欢,包括我20个月大的孙子。我做了罗勒肉馅卷,非常受欢迎。我们确实在烤箱里烤了法棍面包,上面刷了一点橄榄油。一定会再做!
celticmommy53
旧金山湾区,加州
7/15/2018
很棒,非常简单。我的孩子们都很喜欢。少用一半的水,多用一些酒。
mairzi
霍利约克,马
7/15/2012
很好吃,也很容易做。今天早些时候我做了这个rouille,所以它很快就做好了。我按照其他海报的做法,把水减少到2杯,我觉得这太慷慨了,即使在去掉贝类并把酱汁煮沸几分钟以减少味道之后。炒面和面包使这顿饭变得美味,因为它的香味使其他一切都焕发出活力。我的客人们在贝类吃完很久之后还多吃了一些面包和肉酱。
lady16lion
波士顿
7/23/2011
你绝对需要面包和肉馅卷来做一顿充实的饭。总的来说很好吃,我同意之前关于水的海报。只需要两杯水就可以保持所有的味道,而且有足够的水来煮贝类。另外,对于那些不能吃蛋黄酱的人,我用低脂酸奶油代替了这个食谱中的蛋黄酱,结果还是很棒!
under_electriclite
纽约
7/16/2011
这是一道清淡、美味的餐厅品质菜,食谱上有一个关键的变化。不要往肉汤里加4杯水。只加2个,否则汤就没有味道了。这道rouille太棒了!
匿名
波士顿
6/25/2011
这个食谱看起来很不错。尽管我觉得食谱要求加4杯水很奇怪,但我还是想按照第一次写的那样去做。我应该跟着直觉走的。水完全冲淡了这道菜中蛤蜊、贻贝和西红柿的美妙味道。水太稀了,真令人失望。如果我再做一次,我只会加大约一杯水(如果那样的话)。我还会把西红柿切成两半(我不喜欢把整个圣女果放在肉汤里)。不过,烤面包上的罗勒肉酱很好吃。
NicoleNYC
6/23/2011