经典的西西里菜肴,充满异域风味。家兔现在在很多超市都有卖,但因为它尝起来真的很像鸡肉,如果你喜欢的话,你可以用它。无论哪种方式,都可以用简单的意大利面开始用餐,或者配上面包和熟蔬菜。
成分
做4份
1/4杯特级初榨橄榄油
1只兔子,切成8块,或1只鸡,3到4磅,切成食用块,或2 1/2到3磅的鸡肉部分,去除多余的脂肪
疏浚用面粉
盐和黑胡椒调味
1个洋葱,切片
4根芹菜梗,切碎
3汤匙沥干的酸豆
1/4杯松子
1/4杯醋栗或葡萄干
1/4杯糖
半杯红酒醋
半杯鸡汤,最好是自制的(160页)
1杯红酒
切碎的新鲜罗勒叶作为装饰
步骤1
将一半的油放入深煎锅或隔爆砂锅中,最好是不粘锅,盖上盖子。把火调到中高,等一分钟左右,直到油变热。将兔肉或鸡肉片放入面粉中,摇晃以去除多余的肉,然后把它们,带皮的一面朝下,放入煎锅中。用盐和胡椒粉给肉调味,让它变成棕色,根据需要旋转和翻动,10到15分钟。把肉移到盘子里,擦干净平底锅。
步骤2
把剩下的2汤匙油倒入锅中,把火调到中高,加入洋葱和芹菜;煮,偶尔搅拌,直到洋葱变软,大约5分钟。加入刺山柑、松子和醋栗,偶尔搅拌一下,再煮5分钟左右。加入糖、醋、高汤和葡萄酒,煮沸。
步骤3
炖一分钟,然后把兔子皮朝上放回锅里。盖上锅盖,调一下火,让混合物慢慢炖。煮大约20分钟,或者直到兔子变软。用罗勒装饰即可。
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