炸鸡
kefir -打铸铁炸鸡
当我想吃炸鸡的时候,我就看这个食谱,它尝起来一点也不像快餐橱窗里卖的鸡肉——这是一件好事。鸡肉在克非尔中浸泡了一夜,乳酸有助于使鸡肉变嫩,同时赋予它微妙的酪乳风味。它是用葡萄籽油油炸的,葡萄籽油富含多不饱和脂肪和维生素E,而且烟点很高,是油炸时橄榄油或植物油的很好的替代品(sautéing和炒菜也可以)。
通过朱莉Smolyansky
茶卤酪乳炸鸡和肉汁
我做炸鸡已经很多年了,研究了我能找到的每一种食谱,从战争前的早期说明到肯塔基上校的秘密技术。这个食谱使用了五种脂肪,每一种都对结果的味道有贡献。要做好鸡肉,你需要一个带盖子的老式黑色铸铁煎锅。当然,你可以用油锅做(就像我们在餐馆里做的那样),但我更喜欢老式的方法,这在餐馆里几乎是不可能做到的。煎锅占用了太多的炉子空间,以至于你一次最多只能做十份。这不是你要在哈斯克吃到的炸鸡。这是南方奶奶做炸鸡的方法,也是每个人在家都应该做炸鸡的方法。这个食谱需要花费大量的时间和精力,比大多数传统方法都要多(鸡肉必须腌制12小时,所以要提前计划)。但这很好。一定要向你的屠夫要鸡皮来做脂肪,并节省烹饪用的脂肪,这些脂肪可以用来做美味的肉汁。 I've thrown that recipe in here too, to complete the meal just like my grandma would have.
通过肖恩·布洛克
酪乳烤箱“炸”鸡
炸鸡是我最大的弱点之一,所以很自然地,我多年来一直在完善这种较轻的版本。我成功地做出了和你用我的烤箱油炸一样酥脆金黄的口感。是的,它更瘦,更容易,更快,而且(额外的)没有油腻的东西需要清理。将鸡肉在酪乳浴中浸泡一夜(有时是两晚)是保证肉质湿润多汁的必要条件。为了方便地去除鸡腿的皮,用一张纸巾抓住鸡腿关节的一端,用另一张纸巾把鸡腿皮扯下来。
通过吉娜Homolka而且希瑟·k·琼斯,R.D.