如果你没有时间或金钱去你最喜欢的美食目的地旅行，那就去你的厨房旅行吧。每一餐都是一起吃的45分钟或更少所以每晚狂野地去一个不同的国家吧。
周一:不吃肉，主菜是丰盛的素食，有点法式，有点意大利。
法国炖菜(或意大利的ragù)通常是一种慢煮的肉酱，但在这里，我们用“多肉”的野生蘑菇和欧洲防风草来制作一种令人满意的奶油奶酪玉米粥。鲜味加了西红柿和味噌的酱料会让口感更上一层，烤榛子也会让口感更脆。
周二:从印度获得灵感
你不需要很多时间来做一道美味的印度菜咖喱粉、生姜、大蒜和椰奶在搅拌器中搅拌，快速、美味地炖出鸡肉酱。
星期三:尝尝我们最喜欢的土耳其街头小吃
伊斯坦布尔的深夜人群痴迷于这些“湿汉堡”(也被称为anislak汉堡)，现在我们也是。如果你发现自己天黑后做饭尝尝这些蘸有大蒜斑点的丰盛三明治，再淋上黄油烟熏番茄酱。
周四:带着这些墨西哥风味的贻贝前往边境以南。
快到周末了，为什么不喝杯啤酒呢而你也在用它做饭？西班牙辣香肠为贻贝注入了浓郁的辣味，而洋葱、大蒜和孜然则为肉汤增添了一种甜美的泥土味。最后再来一份清脆的蔬菜沙拉和大蒜烤面包。
星期五:跳过你的中国外卖订单，去做你最喜欢的外卖菜而是在家里。
这道经典的美式中餐，甜中带辣，如果做得好，绝对让人无法抗拒。在我们的版本中，鸡肉有一层薄薄的玉米淀粉，是用平底锅煎的，而不是油炸的，这是一种更清淡、更健康的升级。烤四季豆是一道意想不到的配菜。
