我们给大家做鱼的最好建议是什么?慢烤一条大鱼片,而不是做几条小鱼片,这样可以确保鱼是黄油和美味。最好是脆嫩的蔬菜是一个很好的搭配,因为它们会在鱼完成的时候完美地煮熟。
成分
6 - 8份
步骤1
预热烤箱至325华氏度。将四分之一的芦笋切成硬币状,放入一个中等大小的碗中;备用。
步骤2
加热黄油和2汤匙。在小炖锅中倒入油,中火加热。黄油融化后,加入阿勒颇风格的胡椒粉,关火。
步骤3
在鱼的两面用盐和黑胡椒调味,然后放在有边的烤盘上。在鱼周围散布坡道和剩余的芦笋;用盐和黑胡椒调味。把黄油混合物倒在鱼和蔬菜上。把蔬菜搅拌一下,使其均匀涂上一层。不受干扰地烤,直到鱼肉中间不透明,芦笋嫩绿鲜嫩,15-25分钟,具体时间取决于鱼片的厚度。
步骤4
把橄榄,香葱,柠檬汁,2汤匙拌匀。龙蒿,剩下的5汤匙。芦笋油;用盐和黑胡椒调味。
步骤5
将鱼转移到浅盘上;上面放上坡地和芦笋。舀上一些橄榄混合物,然后撒上龙蒿叶。配上土豆、柠檬角和剩余的橄榄混合物。
留下评论
评论(14)
回到顶部太棒了!我觉得芦笋不够,所以事先烤熟土豆和一些四季豆,在425度的温度下烤20分钟;把它们放进烤箱,和鱼、芦笋和洋葱一起再加热五分钟。Lucious !
jaf829
芝加哥,
6/18/2021
这道菜是用三文鱼做的,慢慢烤出来的鱼又嫩又湿。芦笋和鱼是同时煮熟的,但芦笋炒得过火了,而且很脆。下次在10分钟的时候加进去。我还会找阿勒颇辣椒,因为我试过的烟熏辣椒粉混合物很不错,但还可以更好。我会在春天再做一次,那时正是芦笋和坡地的季节。把油和黄油放少一点。上面加了新鲜的龙蒿和香葱。
peggyanne5
加拿大安大略省多伦多
5/22/2021
几乎防傻瓜,非常美味。我们用了一个大的陶瓷烤盘,后来变成了盘子。加入切碎的小白菜作为额外的蔬菜。
匿名
卡梅尔,在
4/11/2021
这很好。只用了3把叉子,因为我觉得油太多了,黄油和油的混合物用来做酱汁,也用来做橄榄和芦笋。现在是芦笋的采收季节,我的芦笋质量一般;我认为在春天或初夏的时候会更好,因为那时是芦笋、小葱和大比目鱼的季节。葱花拯救了蔬菜混合物;我想我从来没有在烤箱里用这种方法烤过它们——我们真的很喜欢它们。这个食谱看起来比实际要花更多的功夫;撕橄榄很痛苦——我只是把它们粗切了一下。这条鱼的烹饪时间比预期的要长,但它很嫩,很柔滑。我喜欢阿勒颇胡椒,橄榄味也很美味。 We enjoyed this but weren't blown away.
smacs773131
达利市CA
9/10/2020
非常非常好,我很喜欢这个食谱,这是我第二次做。可口
asholady
新奥尔良,洛杉矶,美国
5/26/2020
辉煌!我用的是全食超市冷冻区预先切好的大比目鱼鱼片,把食谱分成两半,三人份。阿勒颇胡椒的味道有点少,我确实用了羊乳酪填充的绿橄榄,因为可以买到。我把剩下的配料留了起来,第二天就和意大利面和虾一起吃。哇!
nanzee2
新奥尔良
3/19/2020
我正在做这个,但我不清楚——但其他人显然不清楚——我是应该把橄榄和芦笋的混合物和鱼一起放进烤箱里烤,还是把芦笋硬币和橄榄放在上面?似乎前者……??
susan_ben
华盛顿特区
1/4/2020
我做过最好吃的比目鱼。味道很好。我找不到阿勒颇辣椒,所以我做了1Tbs烟熏辣椒粉;1茶匙辣椒粉和1茶匙辣椒粉,在鱼上撒1-2茶匙。最后一分钟烤熟了,但是完全按照食谱做的。全家人都喜欢。
jaltho
11/2/2019
这可能是我做过的最好吃的鲑鱼——而且很简单!小而慢的方法是一个守门员,仍然只需要大约20-25分钟的烹饪(这在我的书中是相当快的)。阿勒颇胡椒恰到好处地让客人们问:“这里面有什么?”“我能再来点吗?”谢谢,艾莉森!
匿名
芝加哥
7/14/2019
这道菜做起来很简单,尝起来非常棒,更不用说我的家人在晚餐时给了我很多好评!!我不得不用辣椒粉和辣椒粉代替阿勒颇辣椒,因为不幸的是,我在两家不同的商店都找不到这种辣椒。我找不到足够的大比目鱼,价格也不贵,所以我用鳕鱼代替了这道菜肴,但我想用所有合适的原料再做一次!
Trashpanda420
圣地亚哥,加利福尼亚
6/18/2019
按照食谱做的,只是减少了一点黄油和橄榄油——“只是因为”。结果非常好。美味和“啊……”一些质朴的盘子。最后的橄榄/龙蒿装饰真的很“成功”。旁注——阿勒颇现在相对容易找到——多年来一直是我们厨房的主食——它在某种程度上抵消了龙蒿的味道,这是其他辣椒做不到的。一旦添加到你的厨房,你会发现它的各种用途。
piacere
博伊西ID
6/10/2019
这道菜是我在一个晚春的晚上做的。我带着开放的心态去了杂货店:大比目鱼、鲑鱼或北极鲑鱼。大比目鱼看起来很棒。我还在农贸市场买了一些小韭菜和小胡萝卜。甲板上的花园里有新鲜的百里香。我找不到阿勒颇风格的胡椒,所以我捣出了黑、白、粉三种胡椒。食谱很容易准备,我把计时器设置为20分钟,总烹饪时间为28-30分钟。我们在晚春的时候在桌子上吃了一顿美味的地中海餐。我一定会再做一次,很多不同的蔬菜,硬鱼和香草都可以用。我推荐!
tonkacook
奥斯汀,得克萨斯州
6/2/2019
我哥哥一家来吃晚饭时,我用三文鱼做了这个。每个人都喜欢它,甚至是2岁、3岁和4岁的孩子!我唯一找不到的是阿勒颇辣椒。相反,我用了韩国辣椒,效果很好。在食谱中加入一茶匙黄油,并为餐桌上的成年人提供更多的洒在上面。美味!我用了一整片鲑鱼,13分钟后把它拿出来,我想说它几乎煮过头了,但也许对孩子们来说是完美的-所以注意时间!幸运的是,葱和芦笋很新鲜,很甜,不需要花很多时间烹饪。我一定会再来的!
jonnaponna
斯德哥尔摩,瑞典
5/24/2019
昨晚用鲑鱼做的,简直太完美了。春天的味道!我没有阿勒颇胡椒,所以我用了辣椒粉、甜辣椒粉和一点盐的混合物。我一定会再来的!谢谢艾莉森给我的食谱!
匿名
夏洛特,数控
5/20/2019