鹰嘴豆和瑞士甜菜

“没有可可，所以我用了比斯托”——迪布利教区牧师

• snafu1

• 6/1/2011

我喜欢这个食谱，但我要用咖喱，辣椒，黄椒和芦笋来调味，旁边放上切片的stiploin牛排。一定要用瑞士甜菜的茎，只是要煮得早一点，这样它们就会变软。它们又好又好吃。

• vicwoman

• 加拿大

• 4/15/2011

这道菜在亚美尼亚被称为nivik，是大斋节期间的主食。我妈妈通常会放更多的洋葱和一汤匙辣椒酱和一茶匙番茄酱。瑞士甜菜可以用菠菜代替。辣椒也不错，但烟熏辣椒的想法绝对是有趣的，我要试试!但是咖喱或者羊乳酪……这似乎很不正常。这应该是一道简单的菜，不会有太多的味道同时出现。关键是不要煮过头。

• 匿名

• 9/7/2010

美味，健康和简单的工作日晚餐，我将再次。感谢其他评论者，我加入了咖喱粉、烟熏辣椒粉、孜然和一小撮辣椒片，并在整个过程中加入了盐，味道相当不错。用番茄和鹰嘴豆丁各一罐(4份)。用洋葱和大蒜煸炒甜菜茎。最后用一个完整的柠檬，配上粗麦粉。

• 匿名

• 旧金山，加州

• 8/24/2010

不是很好，有点无聊。

• Bridget9

• 纽约红钩

• 下降

嗯，这对我来说太平淡了。我甚至还加了柠檬汁和咖喱。

• 匿名

• 科罗拉多州

• 4/15/2010

和其他人一样，我加了一些香料……一点甜咖喱，香菜，孜然和烟熏辣椒粉。绝对美味!

• beefbone

• 德克萨斯州的伍德兰斯

• 9/11/2009

最初的食谱用了3把叉子，但我听从了其他评论家的建议，用姜黄、辣椒粉、咖喱和孜然来调味，加了两倍的柠檬汁，还加了弗兰克的红辣酱，做出了一道非常棒的素食咖喱。不要错过这个机会。孩子们不会碰它，但就我而言，他们真的错过了。伟大的秘诀。

• maccarter

• 9/8/2009

丰盛，美味，一个伟大的主菜(提供藜麦)，即使是吃肉的人群。将配方翻倍，加入辣椒粉，红辣椒粉，大量柠檬汁和果肉。用罐装的西红柿丁代替新鲜的，在加入叶子之前把甜菜茎煮熟。便宜又令人满意。我喜欢配一团奶酪。一切都切碎后，也很容易!

• hobot

• 北安普顿,马

• 10/26/2008

神奇的菜!我加了一些烟熏辣椒粉、香菜和一点辣椒粉。柠檬使这道菜很特别。我用的是全谷物混合物。

• nicoleandjon

• 罗利数控

• 9/12/2008

这是一道美味又简单的素食主菜。我确实根据其他评论者的指示稍微修改了一下——用了两杯鹰嘴豆(一罐)、两瓣大蒜、四个李子/罗马番茄，而不是一个小的普通番茄，还加了一茶匙孜然和四分之一茶匙香菜。我把它放在米饭上。非常美味，我说过容易吗?

• 匿名

• 科罗拉多州丹佛市

• 7/14/2008

我喜欢基本的想法，但想要更多的调味料。我用了茎秆和甜菜叶。将两者分开切碎，加入鹰嘴豆的茎，稍后再加入叶子。我还加入了红咖喱粉，切碎的新鲜罗勒和牛至，还有一点柠檬汁。上菜的时候，我在每一份里都加了一点碎山羊奶酪，混合在一起，形成了浓郁美味的酱汁和奶油般的口感。我可能会把它和米饭一起作为一顿完整的饭。我真的很喜欢这个，还会再来的。

• 匿名

• 密尔沃基WI

• 8/8/2007

有点乏味，但会再做一次。将通过评论寻求建议。

• odelc2

• 亚特兰大,乔治亚州

• 5/14/2007

我加了一些咖喱，但我也用了罐装的意大利番茄和罗勒和牛至，香料很棒。

• 匿名

• 洛杉矶

• 4/7/2006

我一直在寻找一些与甜菜有关的东西，对我尝试的最后一个食谱没有留下深刻的印象。然而，这是伟大的。我有一些多余的葱，所以我也把它们扔进去了。配上一些脆皮面包，真是一顿美餐。

• 匿名

• 旧金山，加州

• 12/2/2005