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有效时间
30分钟
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总时间
30分钟
夏天我们喜欢吃素;如果想吃更丰盛的菜,可以加入切碎的烤鸡丝或切片的烤牛排。
成分
可以做4到6份
步骤1
在一个大碗里搅拌前四种原料。添加蔬菜;搅拌至涂层。用盐和胡椒粉调味。
步骤2
在一个大锅里放入煮沸的盐水煮面条,偶尔搅拌一下,直到面条有嚼劲;下水道。将面条放入冷水中冷却;沥干水分,与蔬菜一起放入碗中。加入香菜和葱花;用盐和胡椒粉调味。撒上芝麻,就可以享用了。
每份营养
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评论(44)
回到顶部3.5个叉子,非常适合炎热的夜晚。配料灵活,在加入蔬菜(鱼露、芝麻酱、柠檬/酸橙汁、蚝油、糖、布拉格斯氨基酱)之前先把玩一下酱汁。加入烤豆腐补充蛋白质。
billfrog
科幻CA
9/25/2019
我觉得这个很好吃。但我丈夫并不喜欢它。在我看来,这是一道很棒的、清爽的菜肴。我加了鸡肉来补充蛋白质。醋的味道让我想起了南面。
jrex1
布莱顿,小姐
12/31/2018
很好的食谱,但要用调味醋,不调味的话味道会很差。我通常用细面条(就像越南的小圆面包)
maya535353
渥太华,
10/28/2016
按照食谱,但只加入1/4 c米醋,1/4 c油,1/2汤匙印度辣酱,1/2汤匙香油。我对食谱的看法是:一小撮蔗糖,两滴鱼露,一汤匙新鲜柠檬汁,切成薄片的熟猪排(前一晚煮过),没有芝麻,但交替加入脆炸大蒜和焯过的杏仁条。我用了黄瓜丝,萝卜,胡萝卜,香菜和葱花。我用白米粉代替。它很美味,5个家庭成员中有4个赞成。
vbernard
戴利城,加利福尼亚州
9/16/2015
这太好吃了!!这是夏季的主食。我把油切成两半,加一些烤鸡,然后根据我手头的蔬菜来“选择你自己的冒险”。又快又简单,而且美味!我想试试评论里的一些建议,但我不愿意改变任何东西,因为它们太好了。
vvarco1
纽约
7/16/2015
非常好,可以无限适应任何你喜欢的蔬菜。对我来说,酱汁里醋的分量有点重,所以我在品尝后调整了配料的比例,最后加了酱油和一点红糖。前一天晚上我烤了一块猪排,然后把它切成小块,这样就有了一种淡淡的烟熏味。我认为这是一道很棒的菜肴,无论是添加蛋白质,还是作为一顿单独的素食餐。
lschmidt
波特兰,或
6/10/2015
自从它问世以来,我就一直在做它——这是炎热的天气,也是我们午餐盒的主食(我们喜欢冷的)。事实上,我发现这道菜做起来非常快,因为我只买了预先做好的西兰花沙拉,所以我只切了洋葱(和香菜,但有时我忘记了,这道菜的味道仍然很好)。实际上我加了更多的芝麻油和Sriracha,因为我们喜欢这样,但我做的面条比它需要的要多很多。我还加了1个切碎的烤鸡,然后孩子们也很高兴!
EatMoreArugula
俄亥俄州
8/22/2014
喜欢这个!我带它去野营,它在一个冷藏箱里存活了几天。遵循其他用户的提示,少油,多sirachi…很受欢迎。
nikkers
温哥华公元前
8/6/2014
我们喜欢这个食谱!我用了2个西葫芦,2个胡萝卜,2个黄瓜,1个青椒和一把萝卜。我把蔬菜放在切碎的圆盘里。我还用了一汤匙芝麻酱来调味,用了一汤匙红辣椒片来代替沙拉酱。太棒了!
LA_Kitty
洛杉矶,加州
7/4/2014
很好……油和锡拉查有点多。我觉得酸橙和鱼露会很有帮助。
carolynfr
Ca。
6/22/2014
美味。用农贸市场的蔬菜做的。在调味汁里加了一点鱼露。喜欢它
jcasto3
盐湖城
6/21/2014
我喜欢她胜过喜欢她丈夫。
KatieLynnM
森林湖公园,华盛顿州
5/7/2014
我的食谱里一直有这个,但最后还是试了一下。不知道我为什么等了这么久。这道菜又快又简单又美味。搭配任何蔬菜都很好——我用了西葫芦、红辣椒、雪豌豆、切碎的胡萝卜丝和切碎的红卷心菜丝,所以实际上没有太多的切碎。我加了两倍的辣酱,因为我们喜欢辣的东西。下次我唯一要改变的就是少用油,让它不那么重,更健康一点。
kascali
旧金山,加州
6/23/2013
太好了!易于准备;灌装。
匿名
蒙特利山,加州
5/27/2013
不错。为了得到所有的火柴棒,你需要切很多东西——所以如果你有娱乐活动或很忙,就在一天的早些时候切蔬菜吧。用新鲜的vermichelli意大利面(不是全麦的,因为我买不到),只用了一分钟就煮熟了——如果你确保它有嚼劲的话,它会很好吃。用过的萝卜、黄瓜、青豆和胡萝卜——可能一次切6-7杯而不是8杯——但感觉有很多。香菜和葱花增加了很多。在我们坐下来吃晚饭前大约一个半小时,让它达到房间温度。好评如潮。赚了很多。
dbaer3
特拉华州
5/19/2013