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冰箱潜水香蒜酱意大利面

图片可能包含植物、食物、菜、餐、蔬菜、餐具和叉子
摄影:Michael Graydon & Nikole Herriott

这道香蒜沙司意面可以解决你不知道怎么处理剩下的绿色蔬菜、生菜或草本植物。清理你的冰箱从来没有这么值得!

成分

是4

1/2个红洋葱,切成四等份
8杯(轻轻包装)切碎的混合绿色蔬菜和嫩香草
粗盐
1/4杯烤芝麻,再多放一些
1/2杯磨碎的意大利乳清干酪,分开
3汤匙加1/4杯橄榄油;再加上毛毛雨
8瓣蒜,捣碎
12盎司tripoline或mafaldine(波边丝带意面)或fusilli(螺旋形意面)
2汤匙无盐黄油
  1. 步骤1

    将洋葱、混合蔬菜和香草放入一个大锅中,加入煮沸的盐水,直到变软,大约2分钟。用蜘蛛钳或钳子将其放入一碗冰水中,在水中迅速冷却(这有助于保持鲜亮的颜色)。沥干并轻轻挤压以除去多余的液体,然后在双层纸巾之间按压以尽可能多地除去剩余的液体。在锅中储备蔬菜烹饪液。

    步骤2

    用食物加工机加工1/4杯芝麻,直到磨碎。加入洋葱和绿色蔬菜的混合物和1/4杯意大利乳清干酪,加工成粗糊状。马达运转时,倒入3汤匙。油和加工,如果需要稀释,加入一汤匙水,直到香蒜酱非常光滑。

    步骤3

    在一个大荷兰烤箱或其他重锅中加热1/4杯油。加入大蒜煮,经常搅拌,直到金黄色,大约5分钟。加入香蒜酱,搅拌,直到酱汁看起来大部分水分已经煮出,大约1分钟。

    步骤4

    与此同时,将预留的一锅蔬菜烹饪液煮沸,煮意大利面,偶尔搅拌,直到非常有嚼劲,大约比包装说明少3分钟。

    步骤5

    用钳子将意大利面放入锅中,加入香蒜酱,加入1/2杯意大利面汤汁。翻炒,直到每条意面都被裹上一层。关火,加入黄油,搅拌均匀。

    步骤6

    把意大利面分成几碗。在上面撒上更多的芝麻,剩下的1/4杯乳清干酪,淋上油。

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你如何评价冰箱潜水香蒜酱意面?

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  • 英雄所见略同!为了同一个目标,在寻找一般比例时发现了这个食谱。结果,我的配偶对这顿晚餐赞不绝口,而我也没有浪费过了盛期的菠菜。很棒的食谱!

    • SusieQ0987

    • 费城,宾夕法尼亚州

    • 5/7/2017

  • 这是一个很好的提醒,提醒你如何使用剩下的绿色蔬菜!

    • pattyw2

    • 多伦多

    • 1/7/2017

  • 有一个丑陋的词用来形容在你尝试之前就对食谱进行否决——偏见!

    • KYLETRUCK

    • 12/13/2016

  • 真的很好吃。我有一桶剩下的春季蔬菜,它会(自然地)变质,这个食谱用冰箱里的东西做了了不起的工作。将蔬菜泥和炒熟的水与意大利面水混合,就成了一种丰盛的酱汁。我看到另一个评论,一个没有尝试过的人只给了一颗星,还说“做香蒜酱就好了。”称它为香蒜酱可能是一种误导,但这个食谱是将一种技术应用于不太可能的食材,从而做出美味的东西。在我看来,这没什么错。

    • KyleCar

    • 温哥华公元前

    • 12/12/2016

  • 听起来令人作呕。我建议你在当季坚持吃传统的香蒜酱,并确保你没有任何剩余的绿色蔬菜。罗勒不合时令时,可以试试用核桃和欧芹做的蒜酱(Pesto D’inverno)。

    • ellag

    • 11/10/2016

  • 这太棒了。超级简单,只要一锅。我用的是长叶莴苣,因为我只有长叶莴苣。我觉得你可以用任何生菜,味道都不错。最后我加了一点橄榄油和盐。加点柠檬就能让它唱歌了。香蒜酱是一种不仅限于传统罗勒版本的酱汁!不要让其他评论者愚弄你,试试这个很好,

    • 匿名

    • 西雅图

    • 3/30/2023

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