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有效时间
45分钟
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总时间
8小时
让酸奶在这道美味的主菜中发挥腌制的魔力。在超市买一只蝴蝶状的去骨羊腿,或者让肉贩给你做一只蝴蝶状的羊腿。
成分
做8份
步骤1
在一个小碗里混合一杯酸奶,一茶匙Tabil香料混合物和一瓣蒜末。用盐和胡椒粉调味。盖上盖子,放凉。将剩余的一杯酸奶,剩余的3.5汤匙Tabil香料混合物,4瓣蒜末,1茶匙搅拌均匀。盐,一茶匙胡椒粉,油和柠檬汁放在一个大碗里。添加羊肉;转到外套。盖上盖子冷藏一夜,偶尔翻动一下。
步骤2
准备烤架至中高火。用盐和胡椒给羊肉调味。烤至肉熟透,每面10-15分钟,为三分熟。休息10分钟。与此同时,将柠檬切成两半,一面朝下,烤至烧焦,大约5分钟。将羊肉切成薄片,放在浅盘上;用柠檬装饰。配上保留的酸奶酱。
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评论(30)
回到顶部这是我最爱的烤羊肉食谱。多年来,我为每个人做过这道菜,可能有50个不同的人有不同的口味。我们都知道烤羊腿的美味。通过这种准备,你可以让所有人都满意,而且不需要花太多精力。是的,可能会有严重的烧焦,这取决于你的温度水平和对烤架的关注,如果你不加腌料(我通常会这样做,但如果你喜欢的话,可以用手或毛巾把它拿掉,盐和胡椒只有在拿掉的时候才有意义),但是烧焦的时候是很棒的,加上新鲜的酸奶和柠檬,所有的东西都融合在一起了。有些人可能会喜欢或讨厌它,但我做了很多次,我从来没有遇到过有人拒绝,我从来没有剩下的东西。我只用煤来取暖。如果煤被推到一边,羊肉在另一边烤,那么焦的程度就不那么强烈了。不过,Tabil香料混合链接已经过期。这个食谱的最佳量是:3 TBS香菜籽1 TBS孜然籽1 TBS葛缕子籽+任意量的干辣椒,根据你的喜好推荐1茶匙,这是这个食谱的最佳量。 Toast the seeds carefully and grind as you wish.
Tombcake
宾夕法尼亚州匹兹堡
10/1/2021
很不起眼的。Epi上还有其他几种烤羊腿的食谱,味道更鲜美。manbetx苹果下载建议的腌制时间太长,酸奶在肉烤熟之前很久就会烧焦。
匿名
弗吉尼亚州
7/5/2021
对于那些喜欢羊肉的人来说,这是一个很棒的食谱!除了把肉腌一晚上或至少几个小时,这很容易,快速,美味!我们不喜欢香菜,所以就省略了。香菜籽给你带来如此新鲜的柠檬味!已经成功了两次,并且会再一次成功!羊肉消失了,我们剩下的剩菜第二天吃热的或冷的都很好。
gail3812
Manalapan,新泽西
11/9/2020
这个食谱很受欢迎。尤其是酸奶酱。酱汁有点热,和羊肉很配。一个真正的守门员。
acbcooks
费城
4/14/2020
我很想喜欢这个......我是那种不喜欢羊肉的人(正如之前的海报所描述的那样),我希望这个食谱能改变我。我丈夫和公婆对它赞不绝口,你知道吗?它还是羔羊肉,我对它不感兴趣。如果你喜欢羊肉,你会喜欢这个食谱的。如果你不喜欢羊肉,那我就不能保证什么。
mtnmeye
丹佛
10/29/2018
好味道!我们都很喜欢!
mvuicaross
德州
1/28/2018
我烤过几十只羊腿,发现这只羊腿还行,但没什么特别的。和另一位评论人士一样,我发现腌24小时后肉质呈糊状,这并不奇怪,因为酸会分解肉。我建议只浸泡8小时。更重要的是,与我最喜欢的用橄榄油、大蒜、盐、百里香和牛至叶制成的经典“黄色”美食食谱相比,我根本没有发现它的味道有什么特别之处。(如果你没有那本烹饪书,那就拿去用吧!)当然,这种味道也不适合与葡萄酒搭配。我确实发现腌料使羊肉的味道更醇厚,所以对于那些不怎么吃羊肉,觉得味道太重的人来说,这可能是一个不错的选择。
jrbman
奥斯汀,得克萨斯州
5/7/2017
真好吃。下面所有的积极评论,还有更多。把柠檬烤一下,味道好极了。酸奶酱浇在上面,太好吃了!我们把外面烧焦了一点(就像照片一样),我推荐这样做。它使多汁的肉在烤架和腌制过程中达到恰到好处的平衡。做这道菜吧,你不会后悔的
kacurrier
亚特兰大,乔治亚州
11/23/2016
一句话:神啊!我找不到需要的调味料,所以我用了新鲜迷迭香、百里香和干鼠尾草的混合物。我建议你在把它放在烤架上之前擦掉腌料,我发现它的棕色更好。酸奶中使肉变嫩的酶背后的科学原理是纯粹的魔法。这使切出的肉质地柔软一致。我还在烤架上用了小火,以尽量减少火苗,这意味着我所有的烹饪时间大约是28分钟。最后,我毫不犹豫地把蝴蝶羊腿的薄部分切掉,这样它们就不会烤过头。
HawkeyeCO
科罗拉多州丹佛市
4/1/2015
烤酸奶之前你擦干净了吗?
joanibalogni
弗吉尼亚州安嫩代尔
4/20/2014
这只小羊很出色。我没有时间腌24小时;我只能腌4个小时。它仍然非常美味,我迫不及待地想再尝一次。
jmiranda2
华盛顿特区。
4/6/2014
我为我的亚美尼亚祖父母做了这个,他们很喜欢!我让它腌了24小时,没有出现任何糊状的问题。所有的东西都很棒,绝对不要忘了烤柠檬。不是每个人都用额外的酱汁,但柠檬确实增添了一些特别的味道。
MrsCaines
德州
3/6/2014
按照写的做,味道很好,然而,腌制24小时后,肉的外面变得“糊状”。每个人都喜欢它,并有第二个。我要把剩菜做成一道咖喱菜。我会再做一次,但不会腌制那么久。
JWalker5
南加州
9/3/2012
积极的美味!配上另一位网友推荐的好胃口沙拉。还有30年的烤饭食谱,简单又好吃。还有烤芦笋。我几乎把酱汁的配方翻了三倍;下次我会加倍的。
匿名
华盛顿特区
5/2/2012
伟大的味道。我只是在烤的时候遇到了点问题,因为肉太厚了。下次我会把它切成两半,这样做起来更均匀。为复活节做的,大家都很喜欢。
匿名
洛杉矶,加州
4/9/2012