![意面沙拉:一碗由橄榄粉和腌制的蔬菜做成的意面沙拉](https://assets.epicurious.com/photos/62cc51a0b3e29ef577b0ce52/1:1/w_2560%2Cc_limit/PastaSalad_RECIPE_070722_36875.jpg)
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有效时间
15分钟
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总时间
35分钟
一份好的意大利面沙拉食谱几乎可以用于任何一顿夏日大餐。人们最喜欢的是野餐或家常便饭的绝佳补充,这是一个理想的选择野炊的配菜在炎热的夜晚,当你不想在炉子旁站太久的时候,它是一顿绝佳的晚餐。
这个版本模仿了经典的意大利面食沙拉——它有马苏里拉奶酪、樱桃或葡萄番茄,以及你期望从最好的熟食沙拉中得到的意大利调味汁的味道——但它不含肉,充满了美味的西葫芦和新鲜的香草。它也用咸卡拉马塔橄榄用香蕉辣椒代替了通常的黑橄榄,让味道更加浓烈。你可以根据自己的喜好或手头的东西随意调整配料。加入甜椒、腌洋蓟心或腌红椒;把帕尔马干酪换成碎希腊羊乳酪,或者把牛至叶换成新鲜欧芹。(当然,最好的意大利面沙拉是符合你口味的——尽管你可能需要调整柠檬、醋和橄榄油以平衡口味。)这个食谱需要耳蛋粉,但你也可以用任何一种短的或圆的面食,包括通心粉、意大利面和通心粉。(它甚至对一些人很有效饺子如果你想冒险的话。)意大利面煮好后,不要像其他食谱建议的那样用冷水冲洗。manbetx苹果下载热意大利面表面的淀粉会让油醋汁更有质感,余热会帮助意大利面吸收所有浓烈的味道。
要记住的一点是,虽然这道菜刚做的时候很好吃,但把所有食材放在冰箱里几个小时后,味道会更好。所以提前几个小时准备好,甚至在下午的前一天就准备好烧烤但是一定要让冷的意大利面沙拉在冰箱外稍微热一下再食用。
成分
6 - 8份
步骤1
扔1个中等大小的红洋葱,切成薄片,1个柠檬去皮和柠檬汁,1瓣蒜,磨碎,1磅夏南瓜和/或西葫芦,纵向对半,横向切薄片,半杯粗切的香蕉辣椒,3汤匙。红酒醋,1¾茶匙。钻石水晶或1¼茶匙。莫顿粗盐,¾tsp。现磨黑胡椒在一个大碗里搅拌。用手轻轻按摩蔬菜,使其变软。放在室温下,偶尔搅拌一下,25分钟。
步骤2
烹饪1磅小面食或其他小面食在一大锅沸腾的浓盐水中,不时搅拌,直到有嚼劲。用滤锅沥干水分,摇晃以除去多余的水分。
步骤3
加入意大利面,两品脱圣女果,对半,一杯去核卡拉马塔橄榄,半杯磨碎的帕尔马干酪,三分之一杯特级初榨橄榄油到蔬菜混合物;搅拌均匀。添加8盎司新鲜马苏里拉奶酪,撕成小块,一杯切碎的罗勒,半杯切碎的牛至轻轻翻炒,搅拌均匀。品尝意大利面沙拉,如果需要的话,可以加点盐和胡椒粉。
步骤4
在上菜前,在意大利面沙拉上撒上更多的帕尔马干酪、罗勒和牛至。
做之前:意大利面沙拉(不加配料)可以提前5小时做好。盖上盖子,放凉。
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评论(5)
回到顶部我真的很喜欢在里面加一罐鹰嘴豆!
匿名
5/25/2023
没有奶酪我能做得开心吗?
珍妮菲普斯
蓬塔戈尔达,佛罗里达州
8/21/2022
这个意大利面沙拉太棒了!!适合任何夏季聚会。它是明亮的,丰富多彩的,如此新鲜和生活!这是我夏天的新主打!
克里斯汀
明尼阿波里斯市
7/24/2022
这是我最爱吃的意大利面沙拉之一(在我看到它之前,我已经随机做了一个版本)。我还加了香蒜沙司,让它更亮。
巴蒂尔
纽约,纽约
7/21/2022