![准备好午餐或带到聚会上的29种自制沙拉](https://assets.epicurious.com/photos/62cc64e21212a385551d5d3e/16:9/w_320%2Cc_limit/EasyPastaSalad_HERO_070722_36841.jpg)
照片由约瑟夫·德·利奥,食物造型由弥迦·玛丽·莫顿
沙拉
29种提前制作的沙拉,可以打包作为午餐或带到聚会上
加上大量细腻的黄油生菜从你准备沙拉的那一刻起,倒计时就开始了。每一分钟,那些树叶都在醋它们会进一步变软,变得更粘稠,整个沙拉就会变得更悲伤。这就是为什么这么多沙拉的食谱manbetx苹果下载它会提醒人们立即上菜,这可能就是为什么那么多人每天午餐时间都要花15美元买外卖沙拉的原因。
但是,有一个更好(也更便宜)的方法,可以让你的办公桌上的午餐在一周内都有充足的储备,并提前为你计划(或参加)的后院烧烤做好准备。有很多沙拉在你制作好后的几个小时(甚至几天)内仍然保持脆爽、青翠和鲜亮的味道。这里有一些我们最喜欢的提前做好的便当或家常便饭的选择。
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照片由斯蒂芬·肯特·约翰逊,道具造型由卡伦·卡明斯基,食物造型由丽贝卡·尤尔科维奇9/29
椰香姜黄花椰菜沙拉
这种花椰菜在烤盘上切成薄如纸的薄片,这样可以帮助每一片脆脆的花椰菜吸收鲜、甜、辣Turmeric-Coconut享受.
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照片由迈克尔·格雷顿和尼科尔·赫里奥特,道具造型由卡伦·卡明斯基,食物造型由安迪·巴拉哈尼10/29
用芹菜和意大利乳清干酪腌制的豆子
这道配菜又快又简单,你可以做一大堆,吃一整个星期。这种简单的腌料可以让任何一种罐装豆子都很美味。
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图片由Emma Fishman,食物造型由Susie Theodorou,道具造型由Elizabeth Jaime18/29
切碎的沙拉配泡菜醋沙司
当你开始做美味的泡菜时,你所需要的就是一点中性油来做醋汁,它可以让你选择的任何生的和焯过的蔬菜都更美味。
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照片由Dylan + Jeni,食物造型由Susie Theodorou,道具造型由Aneta Florczyk28/29
黄瓜,番茄,青豆沙拉
如果你喜欢酸甜咸的泰式青木瓜沙拉,你一定会喜欢这个用西红柿和黄瓜做成的盛夏版本。