跳到主要内容

贝类和土豆(la marini)

图像可能包含碗动物海鲜食品海洋生物龙虾餐盘无脊椎动物蛤和贝壳
Tara Donne摄

白葡萄酒和咸味贝类汁液在锅里混合,然后与欧芹混合,制成一种清淡的酱汁,味道非常好,只需要一点黄油。

成分

做4到6份

1 1/4磅小的新育空黄金土豆或婴儿
一汤匙粗盐加更多
两汤匙橄榄油
1个茴香球,切丁
2个葱头,切碎
4瓣蒜,剁碎
3/4杯干白葡萄酒
1磅洗净的小蛤蜊
1磅贻贝,洗净,去毛
1磅贝壳或马尼拉小蛤,洗净
6-8只剃刀蛤,擦洗(可选)
一杯(包装好的)平叶欧芹叶,粗切,加上整片叶子作为装饰
一汤匙半无盐黄油
现磨黑胡椒
  1. 步骤1

    把土豆放在一个中等大小的平底锅里。加入冷水,覆盖2英寸。加一汤匙盐。煮至沸腾;把火调小,煮到土豆变软,大约15分钟。排水;备用。

    步骤2

    同时,在一个大锅里用中火加热油。加入茴香、青葱和大蒜,不断搅拌,直到变软变香,大约5分钟。将锅从火上移开;加酒。将锅重新加热;把火调高,加入小蛤蜊,盖上盖子,煮1分钟。加入贻贝、贝壳、蛏子(如果需要的话)和土豆。封面;煮到所有贝类都打开(丢弃任何不打开的),再煮4-5分钟。

    步骤3

    用漏勺把贝类和土豆放到一个温暖的碗里,把锅里剩下的蔬菜放到搅拌机里。把锅里的液体倒入搅拌机,留下任何沉淀物。在搅拌机中加入一杯欧芹和黄油;高火加热,直到酱汁变绿变稠,大约2分钟。用盐和胡椒粉调味。倒入贝类;搅拌均匀。用整片欧芹叶装饰。

每份食物的营养

每份含244卡路里
8克脂肪
32克碳水化合物
####营养分析由Bon app提供
登录订阅
留下评价或评论

你觉得海鲜和土豆怎么样?

留下评论

  • 我没有尝试过这个特别的食谱,但DNEDWICH绝对是正确的——贝类和土豆是经典的组合。蛤蜊配意大利面和土豆是葡萄牙的标志性菜肴之一,也是我的最爱之一。在我看来,完全遵循任何食谱(除了烘焙)都是一个错误,因为味道是如此主观,而你才是最知道自己喜欢什么的人。如果一道菜缺乏味道,加入一些酸,比如柠檬汁,或者一点盐,或者一些新鲜的草药,或者一些热量,或者所有这些都可以迅速地把它从平淡变成大胆。

    • 退休厨师

    • 奥克兰

    • 7/19/2018

  • @Nickaalt9,你问“谁会想到用白葡萄酒和土豆做精致的海鲜”,那就是Alain Ducasse,有史以来最伟大的法国厨师之一……请大家继续做这道菜吧,这道菜真的非常棒,所有的食材都相得益彰。

    • dnedwich

    • 6/10/2012

  • 我期待着尝试这个食谱。至于那些轻视贝类配土豆的人,他们从来没有吃过传统的新英格兰烤蛤蜊吗?

    • natalplum

    • 海登,ID

    • 3/24/2012

  • 我还没有尝试过这个食谱,但我很可能会尝试,但对于那些断言不可能用土豆做出有味道的贝类菜肴的评论家,我推荐以下食谱://m.fonts4kids.com/recipes/food/views/ cast -铁烤蛤-107008万博官网manbetx苹果下载

    • selogos

    • 马林县,加利福尼亚州

    • 3/22/2012

  • 我完全同意,谁会想到用白藤和土豆做精致的海鲜…如果你做两个单独的菜也许可以,但不能放在一起…土豆煮熟后,淀粉会吸收任何味道,甚至盐。你试着和白藤结合…

    • NIKAALT9

    • 丹佛

    • 3/22/2012

  • 我们都是贝类的超级粉丝,所以当我看到这道菜的时候,它听起来很有趣,尤其是和土豆搭配在一起。我昨晚做的晚餐。我完全按照食谱做,就像我第一次做食谱一样。真令人失望!它很平淡。我甚至想不出有什么能让人接受它。我不会再这样做了。

    • nhampton

    • 弗吉尼亚州亚历山德里亚

    • 3/10/2012

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

阅读更多
柠檬辣椒白鱼配鹰嘴豆
不要被简短的配料表所迷惑:Jammy切片柠檬,嘶嘶作响的大蒜,和温和的阿勒颇风格的胡椒,让这道快速的鱼晚餐成为难忘的一餐。
烤太阳金番茄茴香披萨
加上自制的油酥大蒜——这是一个20分钟的制作过程——让这款茴香味披萨更上一层楼。
Avgolemono海鲜炖菜
灵感来自希腊的avgolemono,这道多才多艺的炖菜是一道海鲜派对,在富含鸡蛋的奶油肉汤中加入柠檬汁。
生腰果参巴酱配西兰花
这是一种不含乳制品的奶油混合酱,可以蘸蔬菜、沙拉和面条。
Cheese-Cracker-Crusted鸡
认为没有办法升级多汁、酥脆的肉排?这些大腿肉沾上奶酪饼干,再配上香草凉拌沙拉,一定会改变你的想法。
辣味蘑菇
这道菜的灵感来自于令人难以抗拒的秘鲁烤鸡,它用香菇代替素食,是香草米饭的理想配料。
香菜烤鳕鱼和卷心菜配香草沙拉
这道美味又快速的鳕鱼白菜单平底锅菜的味道要归功于鱼露和黑胡椒的绿色腌料。