![姜黄鸡与土姆在盘子上的照片,馕和欧芹。](https://assets.epicurious.com/photos/604a3479e9fee1670950b687/1:1/w_2560%2Cc_limit/Bavel_Turmeric_Chicken_with_Toum.jpg)
当我的女儿Saffron两岁的时候,我们邀请了很多人来家里参加晚宴。我决定做这只酸奶腌鸡肉,这是我一生中吃过的最多汁的鸡肉。酸奶卤汁就像卤水一样,使肉变嫩,使它比普通的烤鸡更多汁。在烹饪的过程中,腌料会在鸡周围形成一层硬壳,防止汁液流失,让鸡肉由内而外冒着热气,保持超级湿润。香茴香籽、香菜、橘皮和橙花等精致的花香香料配上酥脆的外皮,尝起来令人难以置信。搭配米饭或任何简单的混合蔬菜沙拉食用。
成分
做1只鸡;2人至4人
Toum
腌料
鸡
Toum
步骤1
将大蒜、柠檬汁、盐和橙花水放入搅拌机中混合。脉冲在最低设置,直到刚刚合并。然后缓慢而稳定地加入油,同时继续以低速度搅拌,逐渐增加速度至中高,直到混合物完全乳化。粘稠度应该类似蛋黄酱,有一些柔软的峰。
步骤2
储存在一个密封的容器,在冰箱中最多1周。冷冻后粘稠度会稍微变厚。
步骤3
注意:大蒜是将油和其他液体结合起来,使其更凝固的稠度。如果你把这个食谱加倍,你的搅拌机就会更容易乳化食材。
腌料
步骤4
在一个碗里,混合姜黄粉,橙皮,茴香,孜然,香菜,大蒜和新鲜的姜黄粉。然后加入橙汁、橙花水和酸奶搅拌均匀。
鸡
步骤5
用盐和胡椒粉调味。把腌料擦在鸡腔里。
步骤6
用厨房麻绳把腿绑在一起。我喜欢把鸡翅放松,不绑紧,这样鸡胸和鸡翅就会酥脆。
步骤7
用盐和胡椒粉均匀地调味鸡肉的外部。把鸡肉放在平底锅上,不盖盖子,室温下静置30分钟。然后把腌料涂在外面。(可能看起来很多,但都用吧。)把烤盘移到冰箱里,不盖盖子,腌制一夜。
步骤8
准备烹饪时,将鸡肉从冰箱中取出,在室温下放置2小时后再烹饪。(冷鸡肉会花更长的时间,而且可能会让鸡肉变干。)
步骤9
预热烤箱至450华氏度。把鸡胸朝上放在烤盘的架子上。烤40到50分钟(如果皮肤变黄太快,将温度降低到375华氏度),直到腿和大腿之间的肉摸起来很嫩,或者用一个即时读数的温度计放在大腿上,温度达到160华氏度到165华氏度。将鸡肉从烤箱中取出,静置15分钟,让汁液重新分布。切下厨房的麻绳,切开,配上土姆。