托斯卡纳金枪鱼和豆子三明治

通常喜欢豆子和鱼的组合。豆瓣酱很不错，不过三明治里的金枪鱼也不错，尽管自制的面包也不错。

• bellsfl

• 南佛罗里达

• 8/4/2020

把豆子和金枪鱼混合。金枪鱼配烤松饼，西红柿和波萝伏洛干酪。太好了!

• decurtis

• 科幻小说,

• 10/15/2017

这个网站太烂了。不能编辑评论。不能删除评论。那些该死的滚动广告浪费了我的时间。美味!有营养的!漂亮!Tzimmes !使用金枪鱼油。储存罐装油/液体，根据需要用来滋润，以代替额外的橄榄油。 I use 2-4 TBS of parsley, basil, & cilantro in both the bean and tuna mixtures and one grated carrot in the bean mixture. Supremo on sea-salt ciabatta.

• caroltbmsb

• 达拉斯

• 1/8/2016

美味!有营养的!漂亮!Tzimmes !在油中使用金枪鱼(根据需要，保留罐装油/液体来滋润)，我在大豆和金枪鱼的混合物中使用了2-4 TBS的欧芹、罗勒和香菜的混合物，在大豆混合物中使用了一个磨碎的胡萝卜。海盐夏巴塔的最高权威。

• caroltbmsb

• 达拉斯

• 1/8/2016

美味的搭配是一片全麦吐司而不是三明治。大蒜很美味，但这个食谱是“常规”金枪鱼沙拉的美味和健康的选择。

• 匿名

• 波特兰,或

• 12/29/2014

它尝起来像生大蒜和洋葱。三明治还没吃完，一半馅料就掉了。

• 筷子

• 多伦多，安大略省，加拿大

• 10/12/2013

这是我最喜欢的食谱之一。manbetx苹果下载我不太喜欢吃三明治，但这是春夏晚餐的主食。也很适合放在皮塔饼或生菜上做沙拉。配上芦笋格外美味。正如其他人所说，柠檬是必须的。

• katrinetess

• 3/2/2013

这是体面的。不过，我并没有被惊艳到。如果你正在寻找像这样健康的金枪鱼三明治，我推荐Alton Brown的沙丁鱼鳄梨三明治。就谷歌它。如果你不熟悉罐装沙丁鱼，它们尝起来真的很像金枪鱼。不要太可疑。只要买个半像样的罐子就行了…89美分可不可以。我通常每罐花2-3美元。试一试! I always feel great after eating a sardine-avo sandwich!

• Bttoppin

• 12/2/2011

我把豆子和金枪鱼的混合物搅拌在一起，没有把豆子捣碎。配上美味的面包和豆瓣菜，这是一顿更像沙拉但同样令人满意的晚餐。普通的水金枪鱼就可以了。可口!

• 匿名

• 旧金山，加州

• 3/11/2011

这么说吧，我现在很渴望。经典三明治的伟大转折…但我想说，这已经成为了一个完全属于它自己的创造。柠檬是必须的。

• MosesLikesToEat

• 代顿,哦

• 1/24/2011

我真的很喜欢这种改变节奏的方式。豆子沙拉是一个非常好的补充，它可以很好地站在自己。(我加了一点芹菜末和红洋葱，但不多。)两种都是用欧芹做的，但我肯定也想试试罗勒。清淡，但饱腹。将使再次。哎呀!看了说明书，我就做了金枪鱼三明治，旁边放了豆子。它真的很好，所以我下次会做同样的方式。

• Wendy1warren

• 12/3/2010

非常美味的味道组合!又快又令人满意。改变:没有绿色蔬菜，所以我迅速蒸了一些芦笋。用热馕代替意大利面包。额外加了一片波萝伏洛干酪。核心豆和金枪鱼的味道是关键，它很棒。

• kathysham

• 芝加哥,

• 9/14/2010

为了更加颓废，我们喜欢在面包的底部涂上一小层马斯卡彭干酪。虽然没有道理，但很值得。

• penshurst

• 纽约州纽约

• 7/7/2010

我昨天第一次做了这个，我和我的妻子都很喜欢....美味又健康!我们在三明治的一半上放了薄薄的甜洋葱片，这是一个很好的补充。西红柿也不错，不过原汁原味的也不错。不过，下次我可能会用金枪鱼装在水里。

• deanayers

• 乔治亚州萨凡纳

• 6/29/2010

这太棒了!哇。对于户外聚会来说，这是多么美妙的午餐啊。而且还很健康我在杂货店忘了买洋葱和芹菜。仍然非常美味。会使一遍又一遍。

• 匿名

• 5/18/2010