跳到主要内容

蔬菜蔬菜浓汤配香蒜沙司

这个食谱是万博官网美食家在线烹饪学校与美国烹饪学院(Culinary Institute of America)合作。要观看制作过程,并学习如何制作其他意大利经典,请查看视频。

成分

做6到8份

半杯橄榄油
1/2个大洋葱,切碎(大约一杯)
1根大芹菜梗,切碎(约1/2杯)
1个大胡萝卜,切碎(大约1/2杯)
1个小韭菜,只取白色和淡绿色部分,洗净切碎(约1/2杯)
1个大赤褐色土豆,去皮切丁(约1杯)
半杯松散包装的新鲜平叶欧芹,切碎
半杯蚕豆(新鲜去壳,如果干了,也可以泡一下)
一杯压碎的李子番茄罐头,加汁
1个中等大小的西葫芦,修剪并切碎(大约1 1/2杯)
半杯新鲜四季豆,切成一英寸长的小块
半杯去壳的新鲜或冷冻豌豆
1杯松散包装的切碎的新鲜菠菜(或任何新鲜的蔬菜,必要时去掉茎)
一个大约2英寸见方的帕尔马干酪皮,洗净
盐和现磨的黑胡椒
1/4杯香蒜沙司
  1. 步骤1

    1.取一个中等大小的平底锅,用中火加热油。加入洋葱、芹菜、胡萝卜、韭菜、土豆和欧芹,不断翻炒,直到蔬菜变软,大约5分钟。

    步骤2

    2.在锅中加入蚕豆、西红柿、西葫芦和2夸脱水。将汤煮沸,然后加入四季豆、豌豆、菠菜和帕尔马干酪皮。把火调到小火,加入盐和胡椒粉调味,炖大约20分钟,直到豆子和土豆完全煮熟并变软。

    步骤3

    3.取出并丢弃帕尔马干酪皮。将汤分装在加热过的汤碗中,上面撒上香蒜沙司。注意:你可以冷却,盖上盖子,冷藏3天或冷冻2个月。

美国烹饪学院教你在家做意大利菜
登录订阅
留下评价或评论

你觉得香蒜沙司蔬菜浓汤怎么样?

留下评论

  • 我个人认为这是一个很棒的食谱。让我想起我祖母以前做的包,她把厨房水槽里的东西都放进去了。我还加了一罐蛤蜊汁。如此充实和满足。

    • 匿名

    • 西班牙

    • 1/16/2020

阅读更多
咖哩乌冬面
这道快速而美味的咖喱乌冬面是由日本咖喱酱混合而成的。
海鲜饭
这道经典的西班牙食谱来自烹饪书作者克劳迪娅·罗登,用甜辣椒粉和金藏红花做了一道海鲜米饭庆祝大餐。
酸辣秋葵配土豆
这道简单的秋葵土豆沙兹是印度豆和印度薄饼的完美搭配。
豆豉
这种用途广泛的中国豆豉为菜肴增添了强烈的鲜味。
简易烤鸡
厨师托马斯·凯勒(Thomas Keller)的食物以精致的用餐技巧而闻名,但他的简单烤鸡食谱却非常简单。
速溶锅鸡肉和饺子
包装好的土豆团子为这顿美味的鸡肉饺子晚餐减轻了负担。
墨西哥玉米卷
这些经济实惠的玉米饼里有酥脆的浅炸土豆皮,还有洋葱和辣椒。
Sabzi Khordan(新鲜香草拼盘)
Sabzi khordan翻译过来就是“食用草本植物”,所以…就吃吧。