冷汤 速溶锅凉鸡面 菜菜锅面是一种清爽的冷汤，里面有鸡肉、蔬菜和鸡蛋，使它成为一顿均衡的饭。 通过南希曹和塞琳娜李 蜜瓜杏仁汤哈密瓜 食谱作家里姆·卡西斯分享了她小时候最爱的一种零食——甜瓜片加杏仁汁。 通过雷姆Kassis 快速夏季西班牙凉菜汤 这道夏日清凉汤的配方再简单不过了:把黄瓜、西红柿、甜红辣椒、大蒜、香草和新鲜柑橘混合在一起。 通过Rupy Aujla博士 青瓜番茄西班牙凉菜汤 特色烤制后冷藏的蔬菜和来自西班牙的Arbequina特级初榨橄榄油。这个食谱是由爱情和柠檬是与西班牙橄榄油． 通过爱情和柠檬 喝着绿色西班牙凉菜汤 这种活泼、草本的可饮用汤就像在玻璃杯里去农贸市场旅行一样。 通过Amiel斯坦内克 豆浆辣椒油冷冻拉面 自制的四川辣椒酱和辣椒油比你做这道冷拉面所需的要多，但它们可以保存数周，是一种非常好的万能调味品。或者你可以反复做这道菜。 通过中村茂敏“杰克” 酪乳、黄瓜和莳萝冰鲜甜菜汤(克洛德尼克) 这道经典的波兰汤是夏日的终极茶点。 通过艾迪娜Steiman 冰镇椰子玉米汤 新鲜明亮，有甜玉米和酸橙汁的纯正味道，这道奶油味的素食汤是夏末的便餐的选择。 通过安娜·斯托克 凉拌香草油豌豆汤 这道漂亮的绿色汤口感柔滑、清凉、清爽。在每个碗上撒上香菜、薄荷、橄榄油和柠檬皮。 通过安娜·斯托克 冰镇豆瓣菜，春麻，酢浆草汤 春天到处都是各种各样的绿色植物，既有野生的，也有栽培的。你永远不知道某一周市场上会出现什么。很巧的是，我同时得到了胡椒豆瓣菜、野荨麻和酸酢浆草。我喜欢豆瓣菜或荨麻汤的主意，但它总是让我想要酸，这不可避免地把充满活力的绿色汤变成了单调的橄榄色。天然酸酢浆草通过增加亮度而不含酸来平衡味道来解决这个问题。如果你找不到荨麻，那就多用豆瓣菜，或者用芝麻菜、水草或蒲公英代替。 通过史蒂文Satterfield Gochujang西班牙凉菜汤 通过爱德华•李 冰镇牛油果酸奶汤配番茄沙司 所有鳄梨酱的味道都在这道奶油汤里汇合了，酸奶增添了口感和清爽。搭配皮塔饼或玉米饼片食用。午餐可以加一份甜椒、豆薯和橙子沙拉。晚餐，吃一小份，然后吃烤排骨，烤鲑鱼，或者任何烤过的东西。 通过珍妮特·弗莱彻 凌晨西班牙凉菜汤 通过凯瑟琳麦考德 西瓜西班牙凉菜汤配羊乳酪 多汁的西瓜是关键;它的大小应该让人感觉很重，敲击时听起来是中空的。 通过苏珊史邦镇 卡奇奇农场清凉黄瓜酸奶汤 这道汤就像打开罐头一样简单，在大热天的午餐或野餐时从保温瓶里倒出来特别好;它是如此的清新和满足。如果你的花园里有黄瓜，除了沙拉或泡菜，还有一种方法可以利用你的恩赐。这个食谱很容易翻倍。 通过莉斯Neumark和卡罗尔Lalli 奶油绿色西班牙凉菜汤 牛油果的加入让这道冷汤比普通的西班牙凉菜汤更有奶油味，绿色蔬菜让它更绿，再加上jalapeño，它的味道很重，一点也不传统。这可能是不言而喻的，但如果你把这道菜端给西班牙人，要么不要叫它西班牙凉菜汤，要么准备好在餐桌上争吵吧。 通过乔Yonan 冷冻玉米汤配龙虾沙拉 两个建议:为了节省时间，你可以买两只蒸整只龙虾或两杯煮熟的龙虾肉。在准备玉米的时候，把玉米棒留作玉米高汤。 通过丽贝卡Jurkevich 冰镇番茄核果汤 这道西班牙凉菜汤的翻版加入了樱桃和桃子，带来了意想不到的甜味和美妙的颜色。 通过迈克尔·安东尼 哈密瓜西班牙凉菜汤 盐湖城“铜洋葱”餐厅的莱恩·洛德:“我们这里的哈密瓜真的很甜，所以我们用美味的味道来抵消它。” 通过瑞安Lowder Ajo布兰科 这个版本的西班牙凉菜汤，传统上是用绿葡萄做的，加入了青苹果后变得更加鲜亮。 以前的 1的19 下一个
