跳到主要内容

熏牛肉、土豆泥加煎蛋

图像可能包含人的食物,早餐和菜
Nicole Franzen摄

你可以用红烧短肋排、猪肩肉或牛胸肉来代替熏牛肉——如果熏牛肉脂肪多,可切碎,那就可以做成很好的肉饼。

成分

4份

4汤匙无盐黄油
4汤匙橄榄油,分成两份
1磅半育空黄金土豆(约4个大),洗净,切成1英寸的小块
1/2磅冬瓜(如橡子南瓜、冬胡桃南瓜或卡博哈南瓜),去皮,切成1英寸的小块
粗盐,现磨胡椒粉
2根韭菜,只切白色和淡绿色部分
1瓣蒜,切碎
1磅熏牛肉或任何剩余的红烧肉,切或切成一口大小
4个大鸡蛋
1/4杯切好的香葱
3/4杯酸奶油(可选)
  1. 步骤1

    加热黄油和2汤匙。在一个大煎锅中倒入油,用中火加热。加入土豆和冬瓜,用盐和胡椒粉调味。烹饪,偶尔搅拌,直到蔬菜变软,25-30分钟。

    步骤2

    加入韭菜和大蒜,用盐和胡椒粉调味。用勺子或抹刀的背面,轻轻捣碎蔬菜。加入熏牛肉,偶尔搅拌一下,直到肉被加热,味道融合,10-12分钟。

    步骤3

    加热剩余的2汤匙。中号煎锅倒入油,中火加热。小心地把鸡蛋打到锅里,一次打一个,用盐和胡椒调味。煮大约2分钟,直到蛋白凝固并微微膨胀,但蛋黄仍在流动。

    步骤4

    将hash分成浅碗,每个碗上放一个鸡蛋;撒上香葱。如果喜欢,可以和酸奶油一起食用。

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

阅读更多
黑鲈鱼配柠檬开心果酱
用食品储藏室的主食制作黄油平底锅酱只需要不到10分钟的时间,它和瘦肉蛋白和丰盛的蔬菜都很搭。
焖鸡配芝士玉米粥
外面酥脆,里面多汁,这种玉米粥和香草调味鸡是晚餐聚会的完美选择。
黑豆“炸酱”米粉
这道丰盛的主菜与韩式中国酱面和ragù博洛尼面相似,依靠发酵豆沙(酱)作为肉酱的土壤骨架。
猪肉糖辣通心粉
让这款辣通心粉成为你周日必备的新酱料吧。这种肉酱含有许多传统糖中不常见的增味剂。
碎肉丸千层面
把你自己从千层面是周末才吃的观念中解放出来吧!这个版本比你习惯的烤砂锅更轻、更亮、更快。
奶油兔肉肉酱
这道舒适的意大利面是对白色博洛尼亚面的改良,没有番茄。如果你喜欢的话,可以用鸡腿代替——兔肉的味道更像黑肉的家禽。
简易炒饭
这个简单的炒饭食谱——只需要30分钟就能做好——是我清理冰箱和用完剩饭的常用方法。
鱼配朗姆酒黄油酱
油滑的黄油酱,加入朗姆酒和香料,配上酥脆的鱼,这顿简单的晚餐会让任何一个工作日的夜晚都感觉像一个特殊的场合。