跳到主要内容

黄瓜,番茄,青豆沙拉

泰国黄瓜番茄青豆沙拉食谱
照片由Dylan + Jeni,食物造型由Susie Theodorou,道具造型由Aneta Florczyk

这道清爽的夏季凉拌是两种酸甜咸泰式沙拉的混搭:最著名的一种是用青木瓜丝做的,另一种是泰国人最喜欢的用黄瓜做的。这个流线型的版本跳过了用泥臼和木杵捣食材的传统过程;相反,你把食材切得更薄更细,然后用手混合和挤压它们,直到它们稍微变蔫——这就是沙拉应该有的样子。作为食谱作者Leela Punyaratabandhu的夏季菜单的一部分青椒味烤猪肩排泰国糯米(泰国糯米)哈密瓜配辣培根腰果酥蜜桃甜辣酱烤扇贝,Lime-Lemongrass泥泞的

Epicurious上的所有产品都是由我们的编辑独万博官网立选择的。但是,当您通过我们的零售链接购买东西时,我们可能会获得附属佣金。

你需要什么?

成分

4 - 6份

1磅波斯或英国黄瓜,纵向对半,斜切成1 / 4英寸厚
6盎司樱桃或葡萄番茄,对半或四等分
4盎司青豆,切好,斜切成⅛英寸厚的条状
3瓣大蒜瓣,剁碎
1个弗雷斯诺辣椒,去籽,切碎
3 / 4杯无盐烤花生,分成两份
3汤匙。(或更多)新鲜酸橙汁
1汤匙。(或更多)浅红糖
1汤匙。(或更多)鱼露(如Megachef鱿鱼,或三个螃蟹
  1. 步骤1

    把黄瓜、西红柿、四季豆、大蒜和辣椒放在一个大碗里。将半杯花生切成小扁豆大小,加入碗中。

    步骤2

    在一个小碗里搅拌酸橙汁、红糖和鱼露,直到糖溶解。

    步骤3

    将调料倒在蔬菜上,用手搅拌,边搅拌边轻轻挤压,直到调料完全涂在蔬菜上,蔬菜稍微枯萎,大约需要30秒。品尝沙拉,如果需要的话,可以加点酸橙汁、红糖或鱼露。沙拉的酸味和咸味应该各占一半,甜味紧随其后。

    步骤4

    将沙拉转移到浅盘上。将剩下的四分之一杯花生切碎,撒在沙拉上。

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

阅读更多
泰式
除非隔壁有泰国餐馆,否则你很有可能比叫外卖更快地做出这道简单的泰式炒粉。
黑胡椒烤鸡
这是曼谷随处可见的五星级烤鸡的仿制品。
酸辣秋葵配土豆
这道简单的秋葵土豆沙兹是印度豆和印度薄饼的完美搭配。
丐帮了杨
Gai yang来自泰国Isaan地区,那里的主要烹饪方法是在火上烧烤。
咖喱牛排配糖醋黄瓜酱
这种浓郁、辛辣、香甜的泰式调味汁配以黄瓜和青葱的脆脆口感,非常适合放在烤肉上,而且可以一勺一勺地吃。
芒果糯米
芒果椰子糯米是一道经典的泰国甜点。这种简单的方法不需要任何特殊设备。
Masala Urad Dal
这道乌拉豆的食谱很厚,这就是为什么它通常和馕或薄饼之类的面饼一起吃,而不是和米饭一起吃。
偏好于牛叫声
灵感来自泰国市场上的小猪肝,这款小猪肝的美味来自于切成薄片的猪肝和碎猪肉。