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葡萄柚Chermoula

图像可能包含植物食品、菜、餐、蔬菜和农产品
葡萄柚Chermoula 克里斯蒂娜•福尔摩斯
  • 有效时间

    10分钟

  • 总时间

    20分钟

皮乌玛会大量制作这种明亮的北非酱汁,以减少在家切菜的次数,然后用一周。

成分

做1杯半

1柚子
1个大葱,切碎
2瓣蒜,磨碎
3汤匙新鲜柠檬汁
一茶匙粗盐,加更多
1/2个腌柠檬,去皮,去皮
半杯切碎的新鲜香菜
两汤匙橄榄油
2茶匙磨碎的去皮姜
2茶匙辣椒酱
一茶匙半孜然粉
1茶匙蜂蜜
半茶匙番茄酱
现磨黑胡椒
  1. 步骤1

    用一把锋利的刀,切掉柚子所有的皮和白色的髓;丢弃。在一个中等大小的碗上工作,在膜之间切开,将部分释放到碗中。根据需要从膜中挤出果汁,制成2汤匙果汁;扔掉薄膜,保留多余的果汁备用。粗切的片;回到碗里。

    步骤2

    将青葱、大蒜、柠檬汁和1茶匙盐混合在一个中等大小的碗里;静置10分钟(这会使葱和蒜变香)。加入葡萄柚、蜜饯柠檬皮、香菜、油、姜、哈里萨、孜然、蜂蜜和番茄酱;用盐和胡椒粉调味。

每份食物的营养

卡路里120脂肪8克纤维1克
####营养分析由Epicurious提供万博官网
做之前:

Chermoula可以提前5天制作。盖上盖子,放凉。

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你觉得西柚怎么样?

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  • 这绝对是美味的。我找不到腌制的柠檬,但味道还是很棒。用了一半的辣椒酱。如果用足量,在加入辣椒酱之后再加盐,因为它可能会很咸也很辣。配上烤鸡,味道棒极了。

    • HappyAppetite

    • 拍摄位于诺克米斯,FL

    • 6/2/2021

  • 至少有两条评论是完全没用的,而且毫无必要地降低了这道菜的分数,所以我把它放在这里是为了帮助人们在没有时间真正调查评级的情况下不要避免它。

    • jonineedfood

    • 1/31/2020

  • en.wikipedia.org/wiki/Chermoula

    • feralgyrl

    • 1/17/2017

  • 没有关于如何处理Chermoula的说明。

    • craigjepson

    • 奥斯汀,得克萨斯州

    • 10/13/2016

  • 作为一名佛罗里达的柑橘种植者,我一直在寻找含有葡萄柚和橙子的食谱。manbetx苹果下载我们的葡萄柚要到12月才能成熟,所以在那之前我不能做食谱,但配料表看起来很棒。我完成后会给你发一份报告。

    • rebeccahornbuckle

    • 佛罗里达州的维罗海滩

    • 9/1/2014

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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