这种香喷喷的酱汁需要混合干香料。如果你在食品储藏室的巧克力闻起来发霉了,或者你不记得是什么时候买的,那就补充一下。
成分
做6份
步骤1
在一个大荷兰烤箱中用中火加热酥油。用盐和胡椒给鸡肉调味。分批烹饪鸡肉,鸡皮朝下,直到金黄色(不要翻动),8-10分钟。转移到盘子里。
步骤2
将洋葱、大蒜和姜加入锅中,偶尔搅拌一下,直到洋葱变软,变成金黄色,大约需要8-10分钟。加入番茄酱、印度辣椒酱、孜然、姜黄、香菜、辣椒和小豆蔻,经常搅拌,直到番茄酱开始变暗,大约4分钟。
步骤3
在锅中加入鸡肉、肉汤、番茄酱和奶油;用盐和胡椒粉调味。煮开,转小火,小火炖,部分盖上盖子,偶尔撇一撇,直到鸡肉几乎从骨头上脱落,液体稍微变稠,1又1/2 - 2小时。
步骤4
将土豆放入锅中,部分盖上盖子,煮30-45分钟,直到土豆像叉子一样柔软,鸡肉从骨头上脱落,液体足够厚,可以覆盖勺子。去掉鸡肉的皮和骨头,如果需要的话,把肉放回锅里;用盐和胡椒给炖菜调味。
步骤5
把炖菜分装在碗里,上面放上酸奶和薄荷,配上印度烤饼、面饼或米饭。
步骤6
做之前:炖菜可以提前3天做。让酷;盖上盖子,放凉。
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评论(36)
回到顶部这炖菜真好吃。强烈推荐。连孩子们都喜欢。
melhetrick
12/14/2020
很好吃!我的家人喜欢浓烈的味道,所以我把香料加了50%,但它出来就像汤一样,就像其他评论家说的那样。下次我要用双倍强度的鸡汤,先稀释再加入。但我会再来的!
wcavers
加拿大维多利亚,不列颠哥伦比亚省
5/6/2020
你好,我只是想知道番茄酱和番茄酱有什么区别,在英国是一样的?我想知道泥是不是更像passata…任何建议感谢。谢谢你!
Bobie夫人
伦敦,英国。
10/17/2019
这一点也不乏味——我把孜然、香菜、小豆蔻和黑胡椒烤熟并磨碎。我用鹰嘴豆代替了土豆,并加了一杯小扁豆使汤更浓。我喜欢辣,所以我调整了辣椒以适应我的口味,结果是一道浓郁、芳香、香料浓郁的汤。在寒冷潮湿的一天之后,这将是伟大的——不要忘记酸奶和薄荷
natesch
波特兰,或
3/2/2018
这与其说是炖菜,不如说是一道汤,汤从来没有变稠过。我原以为土豆会分解,变稠,但这并没有发生。第一晚还不错。第二天晚上好多了。鸡肉的味道更浓了。第一天晚上我们把它和米饭一起吃,这很傻,因为它被肉汤浸透了。第二天晚上,娜娜把它当汤一样吃了。
laholladay
2/28/2018
我的家人(甚至是我挑剔的那个!)都喜欢这个,我经常做这个。没有骨头的鸡腿肉更容易烹饪,吃起来也不那么讨厌。当然需要很长的烹饪时间。搭配新鲜的印度烤饼棒极了。
m_bawn
安大略
1/17/2017
我很喜欢这个,但我做了很多改变。我混合了3个罗马番茄+一个塞拉诺辣椒,姜,豆蔻豆荚和大蒜。我先用椰子油煮洋葱,然后加入香料。然后放入番茄酱,煮几分钟。然后我加入肉汤(32盎司),加入去骨去皮的胸肉和大腿肉。我把它煮开了。20分钟后,我加入了土豆。15分钟后,我加入了一小罐椰奶。我做了大量的改变,但我很感激这种新的味道和惊人的结果。
juniornyc
纽约,纽约
11/7/2016
我爱,爱,爱这个食谱!!像其他人建议的那样少用液体和椰奶。把一罐非常好的西红柿弄成泥。也使用比食谱中建议的更多的香料…至少2.5倍。不需要充分的烹饪时间。我做了3次,每个人都很受欢迎。
chreptykj
8/3/2016
我喜欢这道菜,但我总是把它混在一起,最后一次是我的最爱。首先,使用新鲜的香料!我自己做了garam masala,用了很好的香料,绝对没有什么乏味的。和其他人一样,我认为用这么多鸡汤是个问题,但我没有减少鸡汤的量,而是加了一个洋葱,把土豆去掉(因为我不喜欢),最后加了羽衣甘蓝和新鲜番茄。上次我们还加了鹰嘴豆,味道很好。下次我会(像其他人建议的那样)用去皮的鸡肉和椰奶来代替,这是一顿更健康的饭,因为剩菜明显含有脂肪。顺便说一句:我们把鸡肉分开,这样有时我们就可以不吃鸡肉了,或者在上面放上炒蛋,我觉得这对早餐来说很了不起。还有香菜或薄荷,或者两者都有。YUMMMMM
匿名
科德角
4/2/2016
我同意关于液体的评论…这个食谱需要太多的鸡汤。4杯,如果需要的话可以再加一些。而且,烹饪时间对鸡肉来说太长了……如果你遵循完整的烹饪时间,你最终会得到切碎或“拉丝”的鸡肉。
匿名
claros公司,
1/21/2016
有悖常理的是平淡无味。液体太多了。我试着在200度的烤箱里“慢煮”它,在炉子上烤了2个小时。这并没有减少酱汁的味道。味道很普通。早上,我加了更多的番茄泥,一罐豆子,和大量的面包屑来使它变稠。我太失望了。我是不是煮过头了?今晚我可能会试着炒一批新鲜的洋葱、大蒜和胡萝卜来增加一些深度。
forkknifespoon
剑桥,麻
1/20/2016
这真是太棒了,我一定会再来的。全家人都很喜欢这道菜,但是我9岁的孩子觉得太辣了,所以下次我会少放点辣椒。我对这个食谱做了一些修改,以帮助减少一些卡路里,并解决其他评论者的一些担忧:首先,我只用了1T酥油和去骨去皮的鸡大腿。烤熟后,我按规定加入香料,把洋葱翻倍。正如其他评论者提到的,我也用淡椰奶代替了奶油。我只是倒了一罐32盎司的去皮番茄,而不是泥和4-5杯鸡汤。在荷兰烤箱里烧开后,我把它放进烤箱里,在250华氏度下烤几个小时。临近上菜的时候,我把火调高以减少液体。我并不是想要一个浓稠的汤,而是一个丰盛的炖菜,我用这个方法成功了。我在土豆里加了胡萝卜。 I just finished leftovers for lunch and am warm and happy inside and out! I want to say golden raisins would be a nice addition to this recipe and may try that next time! Served over jasmine rice but I would love to dig into this with some naan next time.
sdaxe
佐治亚州士麦那
1/8/2016
这是一个美味的食谱!我完全按照食谱做了,只是我没有奶油,所以我只是去掉了那个成分。不管怎样,结果都很棒,非常美味。我喜欢它配上茉莉花饭。
sunburst722
铂尔曼,佤邦
11/10/2015
当我在寻找慢煮猪肉的食谱时,这些香料的组合正是我所需要的。虽然这个食谱没有一部分需要做评论,因为味道很突出。期待下次做鸡腿。期待同样的美味
依尔福
加拿大多伦多
11/1/2015
我用慢炖锅低火煮了6个小时。我用慢炖锅把鸡肉煎成褐色,取出来,然后加入洋葱和香料。我们不含乳制品,所以我加了一罐13.5盎司的无糖椰奶,我没有减少鸡汤的量,因为这样会让鸡肉在锅里变焦。我加入了2个干辣椒来增加一点热量,最后一个小时加入了土豆。太好吃了!!
lkpolzin
芝加哥,
10/22/2015