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泰国智利

香菇(香蕉叶烤香菇)

香蕉叶保留了里面煮熟的蘑菇的新鲜和多汁,同时用香蕉叶的香气为整道菜增添了香味。

烤辣椒粉

为了给你的烹饪增添一些土味,在把干泰国辣椒磨成粉之前,先在烤箱里烤一下。

夜市绿色木瓜沙拉

如果把泰国食物放在健康课上给你们看的营养金字塔上,青木瓜沙拉会在底部,就在米饭上面。换句话说:这是根本。

腌制西红柿

这种不费力,高味道的番茄展示了泰国人如何通过不同的组合来平衡味道。

Pinakurat(香醋)

你可以把这种万能的甜辣醋储存在干净的玻璃瓶里,但把它保存在重新利用的玻璃瓶里更容易。注意,这个食谱可以根据你的喜好进行调整——尝试使用不同的辣椒或其他香料,比如月桂叶。

椒盐花生米

把这些调味过的花生加到你的盘子里。

芒果咖哩

这道色彩鲜艳的芒果咖喱是正宗的喀拉拉邦风味,我们通常会搭配鱼咖喱和米饭一起吃。

罗望子釉黑鲈鱼配椰子香草沙拉

这种糖醋釉也适用于其他蛋白质,如鸡肉、牛排或排骨。

极致绿咖哩(庚觉湾街)

绿咖喱配鸡肉和茄子,厨师Hong Thaimee。

泰式绿咖喱酱

自制的绿咖喱酱比商店购买的味道更生动,香气更浓郁,更不用说控制香料水平的自由。皇后区Khao King餐厅的Sopon Kosalanan说:“如果你是从罐头里拿的,我觉得这不是绿咖喱。它没有相同的香味。”这是他每天为他的餐厅大量制作的食谱。

Garlic-Chile醋

这种辛辣、浓郁、时髦的调味品在烤鱼、谷物碗、炖菜上都很美味——基本上任何需要一点酸和热的东西都很好吃。

丑娃的红咖喱酱

布鲁克林“丑宝宝”餐厅的主厨Sirichai sreparplan不赞成使用食品加工机来制作咖喱酱,但我们不会阻止你使用。他还喜欢两份短辣椒(prik haeng)和一份长辣椒(prik chee fah)的混合物,但任何泰国辣椒都可以。

热醋拌碎黄瓜沙拉

黄瓜几乎都是水,所以你要认真地把它们打扮好。这种热的、甜的、酸的调料会把它们覆盖住。

辣羊肉配卷心菜杯

羊肉不仅能填饱你的肚子,还能教会你如何平衡甜、酸、咸、辣、时髦和鲜味。大羊肉产自老挝,它把肉末和松脆多汁的口感融合在一起,让人上瘾。当你把握好平衡时,这道菜会唱歌,每吃一口都会让你想吃更多。

沙爹牛肉排骨

烤到五分熟或三分熟,美味的肉从内置的烤肉串(也就是骨头)中拔出,咀嚼的时候你会分泌更多的唾液。

黄瓜制成的

简单而清爽的烤肉佐餐。你可以提前六周制作醋和糖调味汁(将其储存在冰箱中),但要在你打算上桌的那天就把调味料组装好。

咖喱酱

这种特殊的卡迪酱是基于古吉拉特(西印度)版本的酸奶酱,用克面粉(besan)加厚。那个地区的酱汁是酸甜的。

番茄沙拉

在古吉拉特邦茄子和红薯千层面中使用这种印度香料番茄酱。

Chile-Lime酱

在泰国,几乎每家每户和餐馆的餐桌上都能找到这种叫做nam pla prik的调味品。

泰式调料烤青豆沙拉

这道清爽的泰式沙拉将烧焦的青豆和黄蜡豆与辣椒、新鲜酸橙汁和大量香菜混合在一起。美味的烤豆腐和奶油牛油果添加了蛋白质和健康脂肪,使这顿饭成为一顿美味的工作日素食晚餐。