辛辣的墨西哥辣椒给人一种刺激感，虾中的铁元素让你精力充沛。
成分
做6份
在一个小锅里，用大火，烤南瓜籽，不断搅拌，直到浅棕色，1到2分钟。在食品加工机中，将葡萄干和1/4杯水搅成泥1分钟。在一个大锅里，用中火加热一汤匙油。加入洋葱;煮至半透明，大约5分钟。加入葡萄干泥、樱桃、墨西哥辣椒、1茶匙大蒜和孜然;煮1分钟。加入万尼，搅拌，直到酒精被煮熟，1到2分钟。加入肉汤煮沸，然后转小火慢炖。取一个碗，将玉米淀粉溶解在1汤匙冷水中。 Gradually add cornstarch mixture to broth mixture to thicken; reduce heat and simmer 7 to 10 minutes. Add shrimp; cook until pale white, 5 minutes. Stir in zest; season with salt and pepper. Transfer to a bowl and set aside. In pan, heat remaining 1 tablespoons oil. Cook kale and 3 teaspoons garlic, stirring, until kale starts to wilt, 3 to 5 minutes. Strain juices and combine with rice. Divide rice mixture, shrimp and seeds among 6 plates.
每份食物的营养
留下评论
评论(9)
回到顶部今晚我用橙花水代替了Grand Mariner。味道不错，但对我来说太辣了。我会再做一次，但要减少一半的墨西哥辣椒粉。
匿名
罗利数控
1/30/2022
好极了……
kridolfi
圣何塞，加州
5/2/2017
美味的结果!看到别人吃起来很“汤”，我把汤从20盎司减少到16盎司(低钠鸡汤，因为有)。我还剩下了相当多的酱汁，我把它和剩下的东西分开存放。我还把樱桃和葡萄干搅成泥，以增加稠度，而不是把樱桃切碎。
匿名
波士顿
12/21/2015
万岁!我按照指示做了，结果很好吃。我的汤更浓一些，但米饭吸收了多余的液体。我用的是鸡汤，而不是素汤，我觉得这让它更有味道。很棒的香料组合。我本想给这个4个叉子，但是电脑死机了!
visigirl
纽约布法罗
9/14/2015
非常有趣的味道。一开始是甜的，但有一种很好的踢踢感。口味复杂，但容易制作。我们用它喝了雷司令酒，效果很好。会再做一次。我没有墨西哥辣椒粉，所以就用了墨西哥辣椒。
匿名
马里兰州Burtonsville
1/10/2015
按照食谱说明制作。不同的做法是用自制的无盐鸡汤代替低钠蔬菜汤，用罐装的墨西哥辣椒代替墨西哥辣椒粉，用羽衣甘蓝代替去梗的羽衣甘蓝。这种恩惠是独一无二的，而且非常愉快。将配方加倍，儿童和成人都吃。只有我9岁的孙子觉得太辣了，而他2岁的妹妹却狼吞虎咽地吃了下去。唯一让我没有用4个叉子的是它的展示。与照片不同的是，我的是浅棕色的，涂在我用的漂亮的虎虾上。不知道其他人的视觉效果如何。
snoogerbot
温哥华佤邦
6/21/2014
我的家人喜欢这个食谱，它的味道和口感都很有趣。我不懂在加入玉米淀粉和漂亮的干樱桃后过滤肉汤，所以我跳过了这一步。如果我再做一次，我会用无花果酱代替葡萄干，用橙汁代替万尼酒。此外，用干蔓越莓代替樱桃也不会改变味道。
cpushell
华盛顿特区
5/20/2014
已坏. .个别…
jes8575
牛津,密西西比
4/2/2014
我为朋友做了这个，之前没有尝试过…基本上就是按照上面的食谱做的。这是一种很好的混合口味，是那晚的大热门。下次我可能会摆弄一下配料，但我绝对会再做一次!!感谢加尔文·哈里斯，他的食谱非常有趣，非常美味……
匿名
代托纳比奇
2/10/2014
参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载
-
我们最喜欢的59种甜樱桃和咸樱桃食谱manbetx苹果下载
用我们最好的樱桃派、蛋糕、沙拉、开胃菜和更多的食谱来庆祝夏天红宝石红色的核果。manbetx苹果下载 -
本周要做什么:春天的大口味
本周的晚餐计划是大胆的口味和无拘无束的饮食。 -
晚餐吃什么?为蔬菜疯狂版
每个素食者都是明星。
