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羊腿配青菜和羊乳酪

4.7

27

阿尼对我说:“我不知道。

编者按:这个食谱节选自Aglaia Kremezi的书希腊群岛的食物

想了解更多关于克莱米兹和希腊复活节的信息,请点击这里。

这个食谱来自安德罗斯,这是烹饪整个复活节羔羊或小羊羔的最美味的方法之一。岛上各种各样的春季野生蔬菜,用茴香、薄荷和其他芳香的草药调味,再加上当地微酸的新鲜奶酪,用来制作馅料。在我的版本中,我用的不是一整只小羊羔,而是一条短的羊腿(一半小腿),部分去骨,为馅料腾出空间。结果完全不同,但同样诱人。

服务与烤土豆配大蒜、柠檬和牛至

成分

做4到6份

1/3杯橄榄油,再加一些用来刷牙
1个茴香球,修剪(保留叶子和嫩茎),对半切成薄片
1杯半切成薄片的葱花(白色和大部分绿色部分)
1汤匙蒜末,加上2瓣蒜,切成四等分
1杯半粗切的混合蔬菜(如小菠菜,嫩瑞士甜菜叶,菜叶,豌豆芽,orache,绿苋菜,甘蓝或长叶莴苣的外层叶,和/或甜菜叶)
一茶匙茴香籽,最好是现磨或在研钵中碾碎
现磨黑胡椒
1/4杯切碎的新鲜薄荷
1 3 1/2- 4磅半羊腿(小腿的一半),一些脂肪留下,小腿骨留下,骨头的臀部端去除了(让屠夫这样做,或见注释)
半杯碎菲达奶酪
1茶匙干牛至叶,弄碎
半杯干白葡萄酒,如果需要可以再加一些
半杯切碎的茴香叶加上嫩茎,或者新鲜的莳萝
  1. 步骤1

    在一个大煎锅里,加热油,用中火煎茴香球,直到它变软,大约3分钟。加入葱花和蒜末,再炒2分钟。加入青菜,翻炒,直到变干。关火,加入茴香籽和胡椒粉搅拌调味。放凉,然后加入薄荷。

    步骤2

    在羊肉上随机切8个小缝,放入蒜泥。

    步骤3

    把一半的青菜混合物放到一个小碗里。把奶酪加到锅里剩下的青菜里。品尝并调整调味料,必要时加盐(羊乳酪通常很咸)。把奶酪混合物塞进羊肉里,挤压以榨出多余的汁液;如果需要的话,加入一些剩余的绿色蔬菜;羊肉的馅料应该充分。用牙签封住洞口。用剩下的青菜把羊肉擦遍。盖上盖子,冷藏至少3小时,或过夜。

    步骤4

    预热到450°F。

    步骤5

    把羊肉表面的青菜刮掉备用。在羊肉上刷上油,撒上牛至、盐和胡椒粉调味。把羊肉放在烤盘里,最好是粘土或耐热玻璃烤盘。烤20分钟。

    步骤6

    同时,在一个中等大小的平底锅中,将葡萄酒煮沸,小火煮1分钟。加入剩下的青菜。

    步骤7

    把蔬菜混合物倒在羊肉上,再烤5分钟。将烤箱温度降至350华氏度,烤羊肉,经常涂上锅汁,必要时再加一点酒,烤大约30分钟,或者直到插入肉最厚部分的即读肉温度计达到135华氏度(中等)。将羊肉从烤箱中取出,撒上切碎的茴香或莳萝,盖上铝箔,静置15分钟。

    步骤8

    切羊肉,端上桌,把锅里的汁液盛在碗里或酱盘中。

    步骤9

    注意:或者,你可以用蝴蝶腿羊。把馅料铺在羊肉上,卷起来绑起来。按照指示腌制和烘烤。

经许可转载希腊群岛的食物:地中海十字路口的烹饪与文化 ©2000,Aglaia Kremezi, Houghton Mifflin。购买完整的书亚马逊书店
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  • 我每年复活节都做这个。因为这只小羊羔,我非常期待每年的复活节。我是希腊人,尝试过很多食谱,这道菜甚至比我妈妈做的还好吃。manbetx苹果下载

    • kthnxby

    • 4/18/2011

  • 我最近制作了这款游戏,但并不像其他评论者那样满意。为了充分披露,我省略了茴香,因为我为之烹饪的人都不太在意它所提供的甘草味。除此之外,除了把青菜翻倍,我还按照食谱做了。羊肉煮得很熟,尽管我想我更喜欢在350度的连续温度下烤它,它里面是漂亮的五分熟,但外面有点硬。绿党有一些小问题。就像我说的,我把食谱翻了一倍,但还是没有我想要的那么多。还有,下次,我会把所有的蔬菜都塞进羊肉里,然后把汁水倒出来。浇在羊肉上的青菜最后落在了锅底,因为滴水而变得非常油腻。在这个网站上有另一个食谱“野生蘑菇和绿色的羊腿”,我更喜欢,我会再去的。不过,羊奶酪是一个很好的添加物,所以我想我要修改食谱,加入羊奶酪。 In any case, the lamb was still delicious and got rave reviews but, really, try the lamb stuffed with greens and mushrooms - it was seriously one of the most delicious lamb dishes I've ever eaten!

    • rjesak

    • 弗吉尼亚州F 'burg

    • 1/11/2010

  • 我在考虑为我妈妈的生日晚餐做这个。谁有什么建议用带骨头的羊腿做这个食谱?也许我只能把它送到肉店了。另外,我不喜欢茴香,所以我要么不放茴香,要么放茴香。有什么替代口味的好主意吗?

    • rjesak

    • 弗吉尼亚州F 'burg

    • 12/23/2009

  • 真好吃。我用了比食谱要求的更多的绿色蔬菜,我很高兴我这么做了。我想我可能用了大约10杯(它是2串瑞士甜菜),这是完美的数量。食谱要求的1 1/2杯会完全消失。我用的是去骨的蝴蝶式切法,下次我也会这么做,因为它很容易准备、切和上桌。我会推荐这个食谱,尤其是对那些以前没有做过羊腿的人,可能会觉得它很吓人。

    • 匿名

    • 巴尔的摩

    • 4/13/2009

  • 把我也算进去,这个是赢家。我也支持绿色环保派。我用了两根茴香球茎、三束葱和两束甜菜来填满一条四磅重的蝴蝶腿。如此大量的馅料意味着至少需要90分钟的烹饪时间,即使是从室温开始,所以要相应地安排好柠檬大蒜牛至土豆的时间。

    • jackdonahue

    • 波士顿郊区

    • 4/12/2009

  • 太棒了。做了6磅。蝴蝶羊腿(按指示卷好并扎好)。按照食谱,用450度烤25分钟,然后把温度降至350度,再烤1小时。30分钟达到135度。复活节的每个人都说这是他们吃过的最好吃的羔羊。

    • 匿名

    • 科罗拉多州丹佛市

    • 4/12/2009

  • 作为一个体面的Andriotiko,我很兴奋地找到了这个食谱——它确实很美味。我的羊腿完全没有骨头,重3.85磅。它花的时间比列出的要长得多,我把温度调到400度,在140度时,它是一个完美的五分熟。

    • lindapsomas

    • 奥克兰

    • 1/2/2009

  • 肉非常嫩滑,馅料也很好。阿根廷羊腿在这个网站上仍然是我最喜欢的羊肉食谱。

    • lavasinvictor

    • 罗利数控

    • 5/31/2008

  • 我的上帝!这真是太好了!

    • CrystalPotter

    • 5/23/2008

  • 美味。我用蝴蝶腿做的,在锅底铺上土豆。我用的是布塔利葡萄酒和瑞士甜菜。唯一需要注意的是:煮起来要多花三十到四十分钟!虽然我把馅料加倍了,但我还可以再加倍。我的下一个挑战是:我有一条完整的腿,骨头在里面;我需要弄清楚怎么用这个食谱做它!

    • hisurfer

    • 3/21/2008

  • 这是非常好的。它几乎是完美的,但不知何故,它带有一种我不喜欢的柑橘味——这可能是我用的那种酒的错。这是一道给朋友们留下深刻印象的菜,而且考虑到准备这道菜并没有花太长时间。

    • 匿名

    • 普罗维登斯,国际扶轮

    • 7/8/2007

  • 这个食谱真好吃!我用了我花园里新鲜的混合蔬菜,用了大约6杯,没有包装。我无法想象使用更少。我没有放茴香球茎,因为我的市场不卖了,所以我加了一片薄的红洋葱。我发现新鲜磨碎的茴香籽和莳萝叶增加了很多味道。我还烤了一些新土豆,在橄榄油、盐和红辣椒片中搅拌,和羊肉放在同一个锅里。再加点酒,土豆会吸收的。

    • 匿名

    • 费城

    • 6/12/2007

  • 伟大的秘诀!我肯定会增加绿色蔬菜,因为它们会枯萎。我丈夫不喜欢羊奶酪,所以我用山羊奶酪代替,真是太棒了!

    • 匿名

    • 日出,FL

    • 5/7/2007

  • 为复活节晚餐做的。我很快发现客人们都不喜欢吃羊肉。出于礼貌,他们同意把它吃掉。他们只咬了一口,就说太棒了,并承认了他们的约定。在这之后,我可能把他们变成了羊肉爱好者。

    • maryleffer

    • 太米苏拉

    • 4/19/2007

  • 也装点了我们的复活节餐桌。简单又与众不同。这对提前准备很有帮助,而且当天几乎没有什么事要做。我腌了整整30个小时,我还会这么做。我把羊腿上的脂肪都削掉了,还有很多汁水可以用来配菜。用了比要求的更多的绿色蔬菜(它们枯萎了很多)。

    • nwlaura

    • 波特兰,或

    • 4/9/2007

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

  • 希腊复活节

    烹饪书作者Aglaia Kremezi分享了传统菜肴的食谱和技巧。manbetx苹果下载
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