![照片的五香烤鸡心串。](https://assets.epicurious.com/photos/603fa6ce1351c61e9c58b976/1:1/w_2560%2Cc_limit/ChickenHeartSkewers_RECIPE_022621_195.jpg)
照片由Joseph De Leo拍摄,食物造型由Pearl Jones拍摄
有些人可能害怕烹饪鸡心,但它们与任何一块黑鸡肉没有太大区别。这些小块的肌肉非常适合烧烤:精瘦,美味,咬起来有完美的弹性。
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成分
做10串
鸡心:
1磅(455克)鸡心,或大约50颗鸡心
2个大葱,切好切片
1½英寸(4厘米)的新鲜姜,去皮切片
2茶匙花椒
半茶匙中国五香粉
绍兴料酒1汤匙
1茶匙盐
用于烧烤和上菜:
1汤匙植物油
半汤匙粗磨的孜然粉
2茶匙红辣椒粉
盐
½汤匙烤芝麻
工具:
10根竹签,Robata烧烤架或烧烤架,1.5英寸(4厘米)的刷子
步骤1
制作鸡心:将鸡心纵向切成蝴蝶状,深切而不完全切成两半。
步骤2
用干净的手将葱和姜捣碎,使其出味。
步骤3
将葱花、姜末、花椒、五香粉、料酒、盐放入容器中,加入一杯(240毫升)水,制成腌料。
步骤4
将鸡心加入腌料中,搅拌均匀。用保鲜膜盖上容器,放入冰箱腌制1小时。时间越长,你就有腌制过度的风险。
步骤5
烧烤和食用:在每个烤串上穿5个鸡心。烤串可以冷藏,盖上盖子,在烹饪前不超过2小时。
步骤6
准备一个robata或其他烧烤架,木炭已经变成灰灰色,正在闷烧,但不主动释放火焰。把烤串放在烤架上烤2分钟,然后翻面再烤2分钟。当肉变紧,油开始渗出时,就差不多完成了。此时,在肉的一侧刷上油,然后撒上一半孜然、红辣椒粉和盐调味。
步骤7
把烤串翻过来,用同样的方法在另一边调味。再次翻转烤串,烤30秒左右。每面都煮大约一分钟左右。
步骤8
将烤好的烤串取出盛盘,撒上芝麻,即可食用。
步骤9
注意:在火上烤肉时,要少涂油和酱汁,把多余的油和酱汁擦掉,这样就不会滴落在火焰上。如果火焰突然燃烧起来,把烤串从烤架上拿下来,直到火焰熄灭。