跳到主要内容

春天豌豆鱼杂烩

春天豌豆鱼杂烩碗。
照片由切尔西凯尔,道具造型由比阿特丽斯查斯卡,食物造型由安娜斯托克韦尔
  • 有效时间

    15分钟

  • 总时间

    40分钟

甜豌豆、豌豆苗和少许柠檬皮给这个清淡的、刚好够奶油味的杂烩汤增添了额外的新鲜感。虽然鳕鱼可能是一种更传统的杂烩汤选择,但我们喜欢大比目鱼,因为它的质地更肉,味道更甜。

成分

4份

3韭菜,只有白色和淡绿色的部分,坚韧的外层去除了
2汤匙。特级初榨橄榄油
1磅婴儿奶精(育空黄金)土豆,切成两半(直径大于1.5英寸则切成四等份)
2茶匙。粗盐,分开
1 1/2茶匙。现磨黑胡椒粉,还有更多
一杯纯蛤蜊汁
两片月桂叶
1磅去皮大比目鱼或鳕鱼片,切成2x1英寸的薄片
一杯浓奶油
1袋(10盎司)冷冻甜豆,解冻
1汤匙。鲜柠檬汁
豌豆芽(卷须)或豆芽、罗勒叶、磨碎的柠檬皮和海盐片(上桌时用)
  1. 步骤1

    把韭菜切成1/4寸圆。洗净,用手搅拌,使韭菜分离成单独的环,并彻底沥干。转移到中号锅中,加入油,搅拌均匀。盖上锅盖,用中火煮5-6分钟,直到韭菜开始变软。加入土豆,1茶匙。粗盐,还有一茶匙半。放胡椒粉,搅拌均匀。加入蛤蜊汁、月桂叶和2杯水,煮沸。把火调到中低,不盖盖子,煮10-12分钟,直到土豆像叉子一样软。

    步骤2

    用剩下的1茶匙给大比目鱼调味。粗盐。与奶油和豌豆一起加入锅中搅拌均匀。煮,偶尔搅拌,直到大比目鱼不透明,3-4分钟。从火上取下,加入柠檬汁搅拌。

    步骤3

    把杂烩汤分装在碗里。上面撒上豌豆芽、罗勒和柠檬皮。用海盐和大量胡椒粉调味。

登录订阅
留下评价或评论

你觉得豌豆鱼杂烩怎么样?

留下评论

  • 我喜欢这个食谱。那么容易. .我认为关键在于你用什么原料。我用的是卡利法尼优质蛤蜊汁,但通常用的是当地鱼市的新鲜海鲜。我很喜欢这个牌子的果汁。我解冻了一些鳕鱼和岩鱼,做了这个杂烩汤。我只有一半的钱。一半,所以我加了几片黄油,芹菜,一个葱,白麦和新鲜玉米。绝对美味!柠檬汁和柠檬皮是关键!

    • 帕特

    • 曼斯菲尔德CT

    • 10/14/2022

  • 昨晚做的,我很喜欢。我住在西雅图,有机会接触到一些新鲜的大比目鱼,在我看来,这是这道菜成功的关键。味道很新鲜,虽然配方中有奶油,但感觉不太浓郁。我用罗勒代替了豌豆苗,我觉得这道菜偏向泰国风味——这让我想知道如果我用椰奶代替奶油会发生什么。包括准备在内,花了30分钟。这道菜作为主菜足够让人满意,但作为开胃菜也很不错。

    • 丽莎Fernow

    • 98122

    • 4/9/2022

  • 又快又简单,又好吃——有什么不喜欢的呢?我用的是龙虾高汤而不是水,因为我手边有龙虾高汤,而且需要用到它,它把这道杂烩汤带到了一个全新的高度,但我也用过水,它仍然很美味。新鲜的大比目鱼,新鲜的豌豆和大量的韭菜:在一个碗里。我很快会再做的。

    • 凯特

    • 北颈,弗吉尼亚州

    • 3/23/2022

  • 首先,我是阿拉斯加人,所以我对海鲜很感兴趣。我也在一家英国公司工作,经常去伦敦旅行,那里的每个餐馆或酒吧都有自己的炖鱼。我同意下面几个关于辣椒太多的帖子。如果你用高质量的海鲜,你不需要它。它掩盖了新鲜的味道。我用泰国菜做杂烩汤的基本配方,但如果我有新鲜的大比目鱼,就会大量修改。首先,我没有把新鲜的大比目鱼加入奶油底。我把它切成4-6盎司的单份。晾干,抹上面粉,在铸铁煎锅里煎熟。做一个饼皮。 Second, for a heartier meal and presentation when having guests I don’t add the potatoes either. I make mashed golden potatoes. Not whipped and not too soft: easy on the butter as well. This recipe has massive calories already: Third, use the base recipe for the chowder and add fresh vegetables. Peas are perfect on their own with leaks or green onions. I often add fresh mushrooms, garden carrots, and fresh basil or even tarragon. If my fish is on the small side I often add fresh shrimp. Finally, to serve use a wide shallow bowl for each person or guest Add a scoop of mashed potatoes in the middle. Top the potatoes i with the fresh seared white fish. Then ladle a large serving of the chowder over it all. Top with a bit of chopped fresh herbs. And if we have it I often add 3 sprigs of fresh lightly cooked asparagus on top. Dinner style fish “stew”

    • 蓝道

    • 锚地

    • 3/2/2022

  • 我和上帝一起做了我们的爱(它一直存在)。更好),扇贝,洋葱丁和芹菜丁,2磅。土豆3/4英寸。(主/爱达荷州-我们的首选),2-4杯c +牛奶,1-2杯浓奶油,2茶匙。粗盐,1 1/2茶匙。+胡椒粉,2-3汤匙。老月桂调味料,2片月桂叶。由于液体是所有的乳制品,我不煮在任何时候,中火在最高。当土豆变软的时候(刀插进去的时候),鱼杂烩就可以上桌了。很容易就能吃完,第二天中午也有一些。:) Sunny Murphy,也就是Diane

    • 黛安·墨菲

    • 纳舒厄,新罕布什尔州,03064

    • 2/9/2022

  • 我用鳕鱼,因为我把昂贵的大比目鱼留作其他菜,但不管怎样,这是一道漂亮的汤。如果没有新鲜的,我就用冷冻的豌豆。仍然很优秀。

    • 匿名

    • 马里斯维尔镇加州

    • 11/5/2021

  • 令人难以置信的!我在找一个食谱,用我花园里的新鲜豌豆。然后我想为什么不加一些新鲜的胡萝卜呢?我只用了半个韭菜和一些葱,蛤蜊汁和鸡汤,而不是其他人提到的水。我找不到豌豆芽,但最后加了一汤匙新鲜的自制香蒜沙司,还有新鲜的罗勒叶、柠檬皮和面包丁。

    • Iamchickaddd

    • 亚利桑那州的弗拉格斯塔夫

    • 9/19/2021

  • 这是春季去农贸市场后的一顿完美大餐。我知道我会一次又一次地重蹈覆辙。

    • 匿名

    • 6/9/2021

  • 这汤真好喝!和其他人一样,我用红洋葱代替了韭菜,一开始用培根油,用鸡汤代替了蛤蜊汁和水。我还加入了切碎的芹菜,我用的是黑线鳕,它们很好地粘在一起。在其他评论中没有提到的一件事是,这个食谱只需要3杯液体,这太可笑了。我用了6杯左右的杯子,但还是很难喝。最好的部分是,它是如此的快速和容易做!

    • jtfyfe1

    • 亚特兰大

    • 5/5/2021

  • 用海鲜高汤代替水,用昂贵的大比目鱼和少许白葡萄酒把韭菜煮熟后放软。除此之外,我就照着食谱做了。我觉得这太可怕了。一锅韭菜,没有味道。把鱼挑出来,把其余的都扔掉。用大比目鱼做了一道美味的沙拉

    • greygrey

    • 菲尔德倪

    • 4/25/2021

  • 用错了鱼,味道不太好

    • dhunt02

    • 卡尔加里,ab

    • 4/25/2021

  • 用鳕鱼做的。用3T黄油而不是2T油煮韭菜。减少了豌豆的数量,加了一些我手边的新鲜芦笋。加了辣椒粉和一点辣椒粉。不放豌豆芽,上面放香葱末。我认为柠檬汁和柠檬皮是这道菜的必备配料。

    • cannelle

    • 西雅图

    • 4/25/2021

  • 我丈夫和我都同意……餐厅精品菜!另外,我还加了一罐罐装蛤蜊和花蜜(但在应季的时候会用新鲜的蛤蜊),还加了一些烤玉米。柠檬皮和罗勒是必不可少的完美的味道。下次做的时候可以加点柠檬油来完成。额外的好处是,这些东西很快就做好了——不到45分钟就摆上了桌子。

    • julie_hine8222

    • 经由,公元前

    • 1/12/2021

  • 我很想做这个,甚至花了4美元在纽约联合广场市场买了一小束豌豆苗。我用了6盎司的海湾扇贝和5盎司的鳕鱼,因为这是我手头上的东西,还有一个很大的韭菜,也是来自美国市场;所用部件的重量接近12盎司。用2茶匙比清汤鸡底加2杯水,巴港蛤汁和一半对一半;我没有罗勒。尽管如此,我还是不喜欢它。如果我再试一次,我一次放半茶匙胡椒粉,可能在1茶匙后就不放了,只放8盎司的土豆,切成1/4个圆,只放60盎司的韭菜。柠檬汁和柠檬皮很重要,豌豆苗也很可爱,但价格昂贵。我想我本以为杂烩汤里会有甜味,但胡椒把甜味扼杀了。我还有很多剩余的; hoping it freezes and reheats well!

    • dustyb

    • 纽约

    • 10/12/2020

  • 喜欢这个食谱!我们从当地的鱼贩那里买了一些漂亮的新鲜鳕鱼,并遵循了之前评论中的一些建议。我们也做了一些自己的改变。用培根油而不是橄榄油来煮韭菜是个好主意。韭菜炒熟后,我们在里面加入少许白酒,用鸡汤代替水。我想我们把杂烩汤的名字去掉了春天的豌豆,加了胡萝卜和芹菜,这就改变了杂烩汤的整个特点。也许哪天我可以试着配豌豆,但胡萝卜太棒了。我们正处于热带风暴之中,有很多倒下的树木,重新加热这道美味的杂烩汤,做一顿简单的晚餐,真是太舒服了。

    • w101

    • 康涅狄格

    • 8/5/2020

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

阅读更多
盐鳕鱼品牌
盐鳕鱼和土豆构成了brandade的基础,这是一种经典的法国开胃菜,可以提前做好,适合聚会。
壳山核桃
烤过的山核桃还有一种生山核桃梦寐以求的酥脆口感。
芝士绿豌豆油饼
白软干酪(是的,真的)给这些煎好的食物增加了水分和口感。
简易盐烤鸡
这道经典粤式盐烤鸡不需要大量的盐。
柠檬酒吧
金色的柠檬甜挞棒就像阳光的方块。而且制作起来很快。
简易柠檬汁
这款辛辣的酸甜柠檬“马提尼”最适合在你的下一个欢乐时光里和八卦一起享用。
Sakana No盐烧(经典的盐烤鱼)
用盐腌鱼可以去除鱼肉中的腥味。
柠檬蛋白派
这款经典的自制柠檬蛋白酥皮派是甜而酸的,上面有一层蓬松的云状蛋白酥皮,饼皮又脆又脆。