跳到主要内容

全蒸鱼

整条蒸鱼放在金属盘子里,配上米饭。
弗兰基·高摄

这道菜对我的心和胃来说都是非常珍贵的,在我之前的许多代人都在餐桌上吃过这道菜。它总是从去亚洲超市开始,在那里,我奶奶从鱼缸里的一堆朋友中挑选最完美的活鱼。我总是为那个被选中的人感到难过,通常会祈祷一下,向那个小家伙道歉。我的怜悯很快就被它美味的牺牲所取代,因为我知道奶奶会善待这条鱼。回到家里,她把整条鱼放在米酒(她说这样可以去除鱼腥味)和酱油(可以增加盐和颜色)中腌制。把姜片放在鱼的上面,然后蒸到完全变软。煮熟后,一把葱丝可以为鱼的温和口感增添新鲜感。最后一招是在上面倒上热油,当油在葱花和姜上滋滋作响,滴到鲜嫩的鱼上时,可以提供额外的芳香味道。我们用筷子夹着鱼,绕着鱼骨细细品尝每一口鲜嫩的鱼肉。

这个食谱节选自弗兰基·高的《第一代》。购买完整的书亚马逊.这本书被选为最优秀的书籍之一2022年最佳食谱

成分

做4份

一条1.1 / 2至2磅重的整条罗非鱼,鲷鱼或条纹海鲈鱼,清洗并剥皮
1茶匙。粗盐
1汤匙。绍兴酒或清酒
1⁄2汤匙。酱油
1⁄2茶匙。蜂蜜
1⁄2汤匙。水
2个拇指大小的姜,去皮,纵向切成薄片
4根葱,绿色和白色部分
3汤匙。葡萄籽油、花生油或植物油
  1. 步骤1

    用厨房剪刀把鱼侧面和底部的鱼鳍剪掉。用刀刮掉鱼身上残留的鳞片。用冷水洗净鱼,然后拍干。从鱼鳍后面开始,在鱼身上斜切三条平行线,然后放在一个隔热板上。用盐给鱼调味。把绍兴酒倒在鱼的两面。把酱油、蜂蜜和水在碗里混合,然后倒在鱼的两边。

    步骤2

    一次叠几片姜,切成细条。重复以上步骤,直到所有姜都切好。把一半姜条放在鱼的腔里,另一半放在鱼的上面。葱花横切成三等份,然后纵切成细长条;备用。将这盘鱼放入蒸笼中。如果你没有蒸笼,把盘子放在金属蒸笼上,然后盖上锅盖。如果盘子里装不下鱼,把鱼的尾巴切下来,放在鱼的旁边。

    步骤3

    在一个适合蒸锅的锅里装满一英寸的水,然后烧开。将蒸笼放入锅中,盖上盖子。蒸10分钟,直到鱼变软,但没有片状和煮过头。鱼的眼睛是完全不透明的。把葱条撒在鱼的上面,盖上盖子继续蒸2分钟。

    步骤4

    在一个小煎锅里,用大火加热油,直到它非常热(它会闪闪发光)。从火上移开,小心地把所有的葱条都倒在鱼的上面;它会嘶嘶作响。即可食用。

厨师的注意

如果你附近没有亚洲超市,你可以在当地的鱼贩或超市买一条整鱼,让他们帮你刮鳞和清洗。

经许可转载《第一代:我的台裔美国家庭食谱manbetx苹果下载弗兰基·高著。作者:Franklin Gaw版权所有©2022。由企鹅兰登书屋旗下的十速出版社出版。从以下网站买书亚马逊十速压力机
登录订阅
留下评价或评论

您觉得清蒸全鱼怎么样?

留下评论

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

阅读更多
炸鱿鱼鱼酱酥饼
当使用适量时,发酵和咸的成分不会压倒甜点中的其他成分。
Soy-Sauce-and-Tomato-Braised鸡
酱油、热芥末酱和少许黄油构成了一种奢华的酱汁,它是番茄焖鸡腿。
鱼配朗姆酒黄油酱
油滑的黄油酱,加入朗姆酒和香料,配上酥脆的鱼,这顿简单的晚餐会让任何一个工作日的夜晚都感觉像一个特殊的场合。
辣酱鱼玉米饼
在繁忙的工作日晚上,把这个20分钟的墨西哥卷食谱放在你的后口袋里,里面有煎鱼片、酸橙沙拉和奶油辣酱。
考大豆盖
奶油咖喱酱和丝滑的鸡蛋面结合在一起,鸡肉考酱油(也拼写为khao soi)的味道和口感结合在一起,令人难以置信。
Soy-Braised胸肉
这道广受欢迎的烤肉混合了两种深受喜爱的烹饪主食:鲜嫩的犹太胸肉和香甜可口的韩国红烧短排骨(kalbi jjim)。
红烧黑扁豆
这些豆蒜焖黑扁豆是一种甜咸兼备的美味,无论是热的还是冷的都可以和米饭一起食用。
Mishkaki-Style Strip Steak With Kachumber
Kachumber是斯瓦希里菜中经典的配菜沙拉,它与浓郁的牛排相平衡,牛排的腌制灵感来自东非烤牛肉串mishkaki。