黑菰米沙拉配烤南瓜

美味。你可以随意调换配料。我用烤桃碎代替了白胡桃，味道棒极了。

• marnef

• 南卡罗来纳

• 9/21/2018

做了这个，马上上桌。和往常一样，天然食物总是不能保持一致，所以我没有使用微型蔬菜，用红色无籽葡萄(对半)代替石榴籽，用甘薯代替南瓜。太好吃了。甚至我的丈夫，顽固地反对任何健康的东西，也喜欢它!又做了好几次!

• rocalle

• 圣地亚哥，加州

• 1/9/2017

为感恩节的百乐风格做的，就像另一个评论者提到的，我认为沙拉提前几个小时做了，如果是热的会更好。开心果变软了，调味汁被谷粒吸收了，缺乏定义。我可以再次制作类似的东西，但会小心提前多久。

• gentryfisch

• 加利福尼亚州帕萨迪纳市

• 11/29/2015

非常漂亮和美味的米饭沙拉。我用意大利欧芹做小菜。我发现沙拉只需要一半的调味料，而且需要大量的盐和胡椒来衬托出其他食材的味道。我一定会再来的。它令人惊叹，非常适合陪伴。

• jsbjk

• 温尼卡,

• 12/6/2014

真的很好吃，即使没有蜂蜜和开心果。我用的是干石榴，因为我手头就有干石榴，而且石榴的味道和嘎吱声非常理想。绝对是一个快速，美味的周中餐的守门员。

• joy2007

• 澳大利亚布里斯班

• 4/29/2014

我这样做是为了照顾我的无麸质，无乳制品的客人。就像写的那样，写得很好。也很吸引眼球。我自己种豆芽和冬南瓜。这是一个守门员!

• 拾穗的人

• 生有限公司

• 2/8/2014

我完全按照书上写的做了，很好吃。我真的很想给这个4分，但是系统不允许。好吃，保存得很好。

• gabaman415

• 1/31/2014

它看起来不怎么好吃，第一口也不是很好吃，但吃了第一口之后，它就开始自食其力了，味道很好，令人满意。

• Keparnto1

• 纽约，纽约

• 1/28/2014

我真的很想这样。一开始，我做到了。但是让沙拉“静置”大约一个小时后，我发现它吸收了酱汁的味道，而没有了酱汁的味道。我也认为它最好是热的，作为配菜(我们把它作为主菜)。

• delooper

• 达勒姆数控

• 1/19/2014

测试

• epi_test_116

• 在

• 1/16/2014

不错的食谱

• epi_test_116

• 在

• 1/16/2014

这是我的新宠之一，我做了很多这样的沙拉!用欧芹和香菜做蔬菜，在米饭中加入一些小扁豆，增加营养价值。做起来又快又容易。我一定会把它加到我的名单上!

• kdomash

• 英国伦敦

• 1/11/2014

爱它!我们用糙米(从全食超市买的大块)代替黑米，用切碎的芝麻菜代替小菜，用蜜饯山核桃代替开心果。

• murielcart

• 达拉斯,TX

• 1/9/2014

美味!每一口都有这么多有趣的好处。我用豌豆芽代替了绿色蔬菜，它们很完美。我想任何绿色的都可以。剩菜的味道也很棒!

• caryn_harki

• 波士顿

• 1/8/2014

用新鲜欧芹和香菜的混合物代替小菜，并在旁边提供南瓜。我丈夫说它很好吃，颜色也很丰富，放在圣诞节会很不错。一个门将!

• 5454

• 加拿大

• 1/7/2014