![图片可能包含盘子、食物、餐叉、咖喱和碗](https://assets.epicurious.com/photos/5eea768f153ff3ffeeceb6a9/1:1/w_2560%2Cc_limit/caribbean-smothered-chicken-recipe-061720.jpg)
闷死猪排可能是一种标志性的灵魂美食,但这个食谱证明你可以闷死任何东西。它真正的意思是在慢炖的肉上涂上一层酱汁的香味,最后也变成了肉汁。这里,我把鸡腿埋在加勒比风味的椰奶下,用洋葱,大蒜,当然还有辣椒炖。最后,咖喱粉和酸橙平衡了丰富的辣味和明亮的柑橘味。
成分
4份
步骤1
在一个浅的荷兰烤箱或砂锅中加热油,盖上盖子,大火加热。
步骤2
用盐和胡椒粉给鸡肉调味,加入热油,有皮的一面朝下。煎,翻动一次,直到两面都变成褐色,脂肪也呈现出来,大约需要5分钟。
步骤3
把鸡肉推到锅的一边,另一边加入百里香和洋葱,把火调到中低火。
步骤4
煮,搅拌,直到洋葱变色,大约4分钟。加入大蒜、辣椒、半茶匙盐和半茶匙胡椒粉。煮,搅拌,1分钟,然后加入椰奶和四分之一杯水。煮沸,搅拌。
步骤5
将鸡肉单面朝上,裹上洋葱混合物。皮肤应该刚好在液线上方。盖上锅盖,用小火煮至鸡肉熟透,大约20分钟。
步骤6
揭开盖子,加入青柠汁搅拌。不盖盖子炖5分钟,直到酱汁变稠。加入咖喱粉和青柠皮搅拌。
步骤7
配上青柠角即可食用。
步骤8
做之前:煮熟的鸡肉可以冷藏3天。
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评论(7)
回到顶部图片中的皮肤看起来平淡无奇。有点像黄色的餐。不脆。炖的时候不会黏糊糊的吗?
J
匹兹堡
8/19/2022
这是一顿美妙的晚餐,没有太多的异国情调,也没有太多的食材,只是食物的奇妙组合来愉悦味蕾。我已经成功了很多次,并将继续这样做。Tonight I am trying instead of lines .Thank you, Carla Hall.
DeVera
佛罗里达州圣彼得堡。
3/21/2022
值得再做一次,而且非常非常简单。
匿名
洛杉矶,加州
8/2/2021
非常好——特别容易做,而且很好吃。很适合配米饭。
新英格兰
8/23/2020
感觉有点缺乏味道,太辣了。我们很难把它弄下来。不得不不停地休息。我们喜欢吃辣的食物。下次我想我会把辣椒放一小段时间,也许用全脂椰奶。也许加一些生姜。
danielles.plan.b5093
东格林威治,罗德岛
8/17/2020
这个食谱非常好,咖喱的味道和辣度恰到好处。一定会再犯的。
jenny_webb
ATL GA
6/23/2020
太棒了!能尝试新东西真好。我以为它可能太淡了,但它很好吃。
晶澳
洛杉矶
6/18/2020