跳到主要内容

三种经典口味的奶油米饭和豆子

图像可能包含植物、食物、蔬菜、餐具、勺子和农产品
摄影:Chelsea Kyle

Arroz Cremoso y Frijoles en treres Sabores Clásicos

成分

是4

2个中等大小的新鲜波布拉诺辣椒(红辣椒版本,选择红波布拉诺,红阿纳海姆/新墨西哥,红辣椒或红甜椒)
3汤匙橄榄油
1个中等大小的白洋葱,切成1/4英寸的小块
一杯中粒米(你可以用Arborio或其他适合意大利烩饭的米)
3杯鸡汤或蔬菜汤(如果使用高压锅则为2杯)

烟熏红辣椒饭:

1到2个墨西哥辣椒罐头在阿斗波,去梗,去籽,切碎
两汤匙墨西哥辣椒罐头酱
一汤匙辣椒粉,最好是烟熏西班牙辣椒粉
半罐15盎司的白豆,沥干

蒜茄饭:

1/4杯切碎的干番茄,在1/4杯白葡萄酒、啤酒或水里再水化15分钟
4瓣未去皮的蒜瓣,在干煎锅中用中火烤15分钟,直到蒜变软,去皮并切碎
半罐15盎司的黑豆,沥干

青辣椒饭:

3/4杯切碎的新鲜香草(我通常用一半香菜,一半欧芹)或1/4杯绿智利阿杜博(食谱如下)
1/3杯墨西哥碎queso anejo或其他装饰奶酪,如罗马诺干酪或帕尔马干酪
1/2罐15盎司的白豆子(又名Cannellini, Navy或Great Northern),沥干
  1. 步骤1

    在明火上烤辣椒,或者在预热的烤炉下烤辣椒,定期翻动辣椒,直到辣椒均匀变黑并起泡,明火烤大约5分钟,烤炉烤10分钟。放入碗中,盖上厨房毛巾,冷却至可处理。把变黑的外皮擦去,拔出籽荚,刮去籽。用清水冲洗一下,去除任何残留的种子和变黑的皮肤。切成1/4英寸的小块。

    步骤2

    量好橄榄油倒入电饭锅,加入洋葱。盖上盖子,煮大约10分钟,不时搅拌,或者直到电饭锅变成“保温”模式——洋葱应该是半透明的,开始变成棕色。如果用高压锅,用高压锅煮洋葱。

    步骤3

    把米饭放进电饭锅里,和洋葱一起搅拌一分钟。加入肉汤,烤辣椒和盐(如果用加盐的肉汤,1/2茶匙,如果用无盐的肉汤,1茶匙)。如果要做烟熏红辣椒,加入墨西哥辣椒、罐装液体和辣椒粉搅拌。如果要做蒜味番茄,加入水合番茄和烤蒜。

    步骤4

    对于所有的版本,盖上电饭锅,再次把它转到“煮”,让米饭煮10分钟。充分搅拌,重新盖上盖子,再煮10分钟。(对于高压锅,中火设置,时间7分钟,一旦达到满压,然后快速释放。)关掉电饭煲。米饭看起来会像汤一样,但米粒应该煮透了,而且结实;当你完成这个食谱时,奶油米饭会变得相当浓稠。(如果你想吃更浓郁的味道,可以加入几汤匙融化的黄油或橄榄油。)

    步骤5

    如果做的是青椒版本,搅拌香草(或青椒阿多波)。

    步骤6

    加入豆子和奶酪,然后尝一尝,如果需要的话再加一点盐。在温暖的浅碗或意大利面碗中食用,撒上一点额外的奶酪。

  2. 绿色智利阿多波:

    步骤7

    准备一个大(10英寸)的煎锅,中火加热,放入半颗大蒜(分成几瓣,但不去皮)和4到5个新鲜的塞拉诺辣椒(去茎)。烤,定时翻炒,直到辣椒变软,出现褐色斑点,大约10分钟,大蒜15分钟。放凉后,剥去大蒜的外壳,把它切碎(不需要去掉辣椒籽)。在搅拌器或食品加工机中,将大蒜和辣椒、一大束香菜、一大束平叶欧芹、一杯橄榄油和两大茶匙盐混合。过程中,如果有必要的话,停下来刮一下边缘,直到几乎光滑(看起来应该有点像香蒜沙司)。

转载自更多的墨西哥日常:简单,季节性,庆祝,作者Rick Bayless,版权所有©2015,Norton & Company出版。
登录订阅
留下评价或评论

您如何评价三种经典口味的奶油米饭和豆子?

留下评论

  • 我要第二次做烟熏红辣椒。我第一次在我的小电饭锅里做的,觉得很好吃,但缺乏活力。今天我在我的搪瓷铸铁荷兰烤箱里做这道菜,温度是400度(Craig Claiborne’s Best Rice)。上次我只用了两个墨西哥辣椒,今天我用了剩下的罐子——大约多了75%。它闻起来很香,但我们要看看这次我是否在另一个方向上走得太远了!我建议在上菜时挤一点酸橙汁。

    • 凯伦玛丽

    • 4/6/2021

  • 我们很喜欢,我做了蒜味的,没有晒干的西红柿。我加了烟熏辣椒粉。我烤了小丝椒,左边看进去了。接下来,我将在米饭煮熟后加入它们,因为最后的菜不够辣(一点也不辣)。我们喜欢它,我们通常不是吃米饭和豆子的人!

    • nmacdonald

    • 多伦多

    • 2/18/2021

  • 这是我今晚第二次做……

    • samanteria

    • 俄勒冈州

    • 6/21/2020

  • 我做了香草版,用cotija代替了queso anejo,还有自制的鸡汤。我在上面放了一些辣椒粉烤花椰菜,使它成为一顿丰盛的饭。这是非常容易的,味道很好,最小的混乱的结果。最重要的是,这是一种非常健康的意大利烩饭,因为没有黄油,也没有大量的奶酪。我让它煮的时间比食谱上要求的要长一点,我觉得它不会太稠或粘稠,即使是在我坐下再煮的时候。总的来说,这似乎是一个宽容的食谱。

    • lafoodie

    • 洛杉矶,加州

    • 1/3/2017

  • 这些是非常经典的墨西哥米饭。我要指出的一件事是,当你烤或烤辣椒或辣椒时,最好的办法是把它们放在塑料袋里,让它们静置10分钟。袋子里的水分会让辣椒的果皮烧焦。此外,如果你用同一个袋子来清除炭化,它将避免大量的清洁。

    • Walkiria

    • 埃莫西约,墨西哥

    • 5/5/2016

  • 我做了香草的变种,超级简单又美味。(我在最后加了一点黄油,用了帕尔马干酪)

    • awesimo

    • 5/21/2015

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

阅读更多
白鸡辣椒
这道奶油白鸡肉辣椒配豆子和玉米是一锅速食。加上鳄梨、香菜和玉米片,你就有了一顿令人满意的晚餐。
海鲜饭
这道经典的西班牙食谱来自烹饪书作者克劳迪娅·罗登,用甜辣椒粉和金藏红花做了一道海鲜米饭庆祝大餐。
Masala Urad Dal
这道乌拉豆的食谱很厚,这就是为什么它通常和馕或薄饼之类的面饼一起吃,而不是和米饭一起吃。
豆豉
这种用途广泛的中国豆豉为菜肴增添了强烈的鲜味。
墨西哥玉米卷
这些经济实惠的玉米饼里有酥脆的浅炸土豆皮,还有洋葱和辣椒。
咖哩乌冬面
这道快速而美味的咖喱乌冬面是由日本咖喱酱混合而成的。
快速白豆火腿焗菜
这道以豆焖菜为灵感的快速晚餐用火腿和意大利面豆代替了鸭子、香肠和传统的旗子。
芒果糯米
芒果椰子糯米是一道经典的泰国甜点。这种简单的方法不需要任何特殊设备。