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大酱炖菜(된장찌개)

来自Hoonimanbetx苹果下载 Kim的“我的韩国”的发酵大豆炖菜照片,周围是切片黄瓜海藻米饭……
照片由Kristin Teig,食物造型由Kay Chun,道具造型由Nidia Cueva

大酱酱菜是韩国酱的典型代表。因为大酱是一种辛辣的食材,展现其美味的最好方法就是软化它。柔软的豆腐、鱼汤和蔬菜的甜味共同作用,使大酱的味道更加醇厚,这样你的味觉就能分辨出不同方面的味道。如果你买手工制作的天然大酱,一开始会很酸,但随着时间的推移,酸会变成甜。每一种传统制作的大酱都需要不同的时间来完成。

注意:要准备没有牛肉的炖菜,用半磅去皮去脉虾或其他海鲜代替牛腩。为了使它成为素食,使用素食鱼汤,加入半磅切成1英寸大块的腊土豆和步骤2中的洋葱。

成分

4份

4杯鱼汤
¼杯doenjang(韩国豆酱)
1汤匙gochujang(韩式红辣椒酱)
1汤匙gochugaru(韩国红辣椒片)
6瓣蒜,切碎
2汤匙酱油,或更多
2个中等大小的洋葱,切成1英寸的小块
2个中等大小的绿色西葫芦,切成1英寸的块
1 .红辣椒或其他长辣椒,切成薄片放在斜面上
1 .青椒或其他长辣椒,切成薄片放在斜面上
半磅牛腩,切成⅛英寸厚(你可以让肉店老板切片),切成2- 3英寸长的条状
1磅软豆腐或丝豆腐,自制(第67页)或商店购买,切成1英寸的方块
半串葱花,切成1英寸长的棒状
  1. 步骤1

    将鱼汤放入汤锅或其他大锅中,用中高火慢炖。加入大酱,煮10分钟,让它的天然甜味显露出来。加入辣椒酱,小火煮5分钟。加入辣酱、大蒜和酱油,再炖10分钟。

    步骤2

    加入洋葱,小火煮5分钟。加入西葫芦,小火煮5分钟。(在不同的时间加入蔬菜可以确保它们最后都能完全煮熟。)加入辣椒、牛肉和豆腐,小火煮5分钟。尝一尝,必要时再加些酱油调味。

    步骤3

    把锅从火上移开,加入葱花,盖上盖子,让炖菜休息至少30分钟,最多2小时,然后食用。配上蒸米饭和你最喜欢的炖菜,任何菜都可以和这道炖菜搭配。

转载已获授权我的韩国:传统口味,现代食谱manbetx苹果下载作者:Hooni Kim,版权©2020。诺顿出版社出版。购买完整的书亚马逊
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如何评价大酱汤(된장찌개/黄豆炖菜)?

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  • 这个食谱我做了至少4次,每次都很美味。我用土豆来代替牛腩,效果很好。

    • 心与微笑

    • 克利夫兰,哦

    • 9/4/2021

  • 我附近没有韩国市场,所以我用了日本的鱼汤、白味噌和随机的辣椒。我加了一点蜂蜜,因为我觉得韩国辣椒酱有点甜。很好吃。

    • leahpapeika9634

    • 纽约哈德逊谷

    • 10/29/2020

  • 太棒了,而且非常简单(只要你找到食材)。住在瑞士,我找不到牛腩,所以我把牛肉切成薄片,快速烤熟,让人们在上面放多少就放多少。这太棒了,我会再做一次!!

    • andreahad

    • 瑞士日内瓦

    • 10/8/2020

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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