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什锦年糕

炒锅拌菜年糕照片
照片由Joseph De Leo拍摄,食物造型由Lillian Chou拍摄

年糕有切片的、大理石形状的和棒状的。在亚洲杂货店的冷藏货架上可以找到它们。有干燥的版本,但冷藏的版本广泛使用,更容易使用。我喜欢这种切片,因为酱汁的表面积更大。你可以使用任何蔬菜和调味料的组合,所以请随意尝试不同的口味。年糕也被用于农历新年,因为中文名字“年糕”与“年”和“高”谐音,“年”的意思是“年”,“高”的意思是“高”。当你把这些岁月加在一起时,你是在祝愿别人长寿。

成分

可以做4份

2杯切片年糕
3杯热自来水或用微波炉加热30秒的水
1汤匙植物油
2杯绿叶蔬菜,如小白菜、育菜(切成半英寸的小块)或菠菜叶
4个中等大小的干香菇,在热水中浸泡30分钟,然后切成(1 / 4英寸厚)块
½杯切成薄片的胡萝卜(⅛英寸厚)
半杯豆芽
1汤匙半酱油
1汤匙黑豆蒜酱
¼茶匙香油
  1. 步骤1

    在一个中等大小的碗里,把年糕在热水中浸泡2到3分钟,然后把所有的水都沥干,只留下半杯水。备用。

    步骤2

    用高温预热锅,直到表面冒出缕缕烟。加入植物油,加热几秒钟,直到它开始发光。加入绿色蔬菜,翻炒15秒左右。加入蘑菇、胡萝卜和豆芽。搅拌混合。加入年糕和备用水、酱油和豆豉蒜蓉酱。翻炒2分钟,或者炒到米糕片变软。最后淋上香油。趁热食用。

摘自素食的中国灵魂食物:烹饪绿色蔬菜,豆腐和其他植物性食材的美味可行方法周孝庆,版权所有©2021。由大脚野人出版社出版。购买完整的书亚马逊书店
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  • 真的咩。

    • n_crutcher6157

    • 加拿大

    • 2/22/2021

  • 这很好,也很容易。虽然我觉得我买错了酱(黑豆辣椒油,而不是黑豆蒜蓉酱),但还是很好吃。我加了一些雪豌豆,让颜色更鲜艳。一定会再犯的!

    • AlicethePest

    • 匹兹堡

    • 2/13/2021

  • 和有嚼劲的年糕一起吃又好玩又好吃。按照建议,我在食谱中加入了小白菜、洋葱、胡萝卜、芹菜、新鲜香菇、雪豌豆和豆芽。为了让蔬菜有一点颜色,我通常在锅里一次少量地放入,然后放入一个备用的碗中。因为我的Iwatana烧锅和家用炒锅没有电,我可能还会先把年糕加到液体和调味料中(按照指示加一点sriracha),这样就不会把蔬菜弄糊,让年糕提前吸收和变稠。将使再次。

    • stephl

    • 伍德伯里、锰

    • 2/12/2021

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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